Korejská rutina péče o pleť: Všechny kroky od A do Z

Co je to korejská péče o pleť?

Korejská péče o pleť se zaměřuje spíše na prevenci a ochranu než na používání produktů k nápravě škod.

Pokud je korejská péče o pleť důkazem, péče o pleť dříve, než ji potřebuje, se z dlouhodobého hlediska vyplatí. Prevence je vždy lepší, protože jakmile dojde k poškození, může být obtížné obnovit kůži do původního stavu.

Proč je to tak hlučné?

Korejská rutina péče o pleť nebyla objevem žádné osoby nebo značky. Šlo spíše o postupnou evoluci, která vznikla z kožního režimu, který dodržuje mnoho Korejců.

To, co přišlo poté, změnilo celosvětový průmysl péče o pleť a upoutalo pozornost lidí, kteří sledují trendy v oblasti krásy a péče o pleť.

Nejen, že tento typ rutiny často přináší efektivní a konzistentní výsledky, ale také přispívá k tomu, že lidé respektují svou pokožku a berou si trochu času navíc.

Podle International Textile and Apparel Association vzrostl korejský kosmetický průmysl ve vývozu na globální trh. V roce 2016 činil celkový vývoz kosmetiky přibližně 4,2 miliardy dolarů, což je o 61,6 procenta více než v předchozím roce.

Co je to „skleněná kůže“?

Termín „skleněná kůže“ se v korejském kosmetickém světě běžně používá k označení hladké, čisté a intenzivně hydratované pleti, která se jeví jako průhledná.

5, 7, 10 nebo 12 kroků?

I když je 10 nejběžnějším počtem kroků v korejských rutinách péče o pleť, je to hrubý odhad.

Obecně platí, že korejské kosmetické rutiny zahrnují několik kroků. Celkově se však zaměřují na jemné zlepšení pokožky při dosahování trvalých výsledků.

Všechny korejské rutiny péče o pleť začínají tradičním dvojitým čištěním, které je jádrem korejské péče o pleť.

V konečném důsledku to není o dodržení určitého počtu kroků, ale o přizpůsobení rutiny péče o pleť potřebám vaší pleti. Zatímco mnoho lidí začíná rutinou o 10 krocích, můžete ji upravit nahoru nebo dolů v závislosti na vašich potřebách nebo preferencích.

10-kroková rutina

Tradiční 10-kroková rutina je nejrozšířenější metodou provádění korejské rutiny péče o pleť. Obvykle to probíhá následovně:

1. Čistící prostředek na olejové bázi

Olej a voda se navzájem odpuzují, což znamená, že čisticí prostředek na vodní bázi účinně neodstraní všechny nečistoty na olejové bázi z vaší pokožky.

SPF, make-up a přirozený kožní maz z vašeho těla jsou nejúčinněji odstraněny pomocí an čistič na olejové bázi. Tím se z vašeho obličeje neodstraňují přirozené zdravé oleje.

2. Čisticí prostředek na vodní bázi

Toto je typ čisticího prostředku, který si většina lidí pravděpodobně představí, když slyší slovo „čistič“. Toto je obvykle a pěnící kapalina (nebo tyčinka), která odstraňuje zbývající nečistoty zanechané olejovým čističem, jako je pot a špína.

3. Exfoliant

Exfolianty jsou věci jako peeling, peeling a polštářky. Tyto produkty pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky a nahromadění. Začněte pomalu a dělejte to s mírou (maximálně jednou nebo dvakrát týdně).

4. Toner

Jakmile se dostanete k tomuto kroku, pH vaší pokožky může být mimo mísu a je třeba ji vrátit do kyselého stavu.

Tonery pomáhají obnovit rovnováhu a navrací pokožce vlhkost.

5. Esence

Jedinečné pro korejské režimy péče o pleť, esence jsou vyrobeny z fermentovaných ingrediencí a jsou určeny k hydrataci a ochraně pokožky. Představte si esenci jako něco mezi tonerem a sérem.

6. Léčba

V korejské péči o pleť je ošetření cokoli, co je zaměřeno na pomoc při konkrétním problému – obvykle označované jako sérum. Obsahují vysoce koncentrované složky určené k zacílení na specifické problémy, jako jsou vrásky nebo akné.

7. Plechová maska

Plechové masky jsou listy papíru nasáklého sérem, které si položíte na obličej asi 20 minut. Stejně jako exfolianty ani masky nejsou něčím, co by se mělo nebo mělo dělat každý den.

8. Oční krém

Oční gely, krémy nebo oleje se vyrábějí tak, aby se zaměřovaly na tenkou a citlivou pokožku kolem očí a zároveň pomohly s tmou, otoky a jemnými linkami.

9. Hydratační krém

Hydratační krém funguje jako těsnící prostředek, který zajistí, že se vše vsákne do pokožky.

10. SPF

V poslední době se zdá, že lidé stále více uznávají účinky poškození sluncem. Více produktů, jako je make-up a hydratační krém, se prodává se zabudovaným SPF.

I když budete nosit jiný produkt s SPF, je stále velmi důležité zahrnout tento krok.

5-kroková rutina

Tato lehčí verze zkracuje oblíbenou 10-krokovou rutinu na polovinu. Těchto pět kroků je ideální pro lidi s omezeným rozpočtem nebo s nedostatkem času. Těchto pět kroků je nejdůležitějších a nejzákladnějších, které je třeba udělat každé ráno.

1. čistič na olejové bázi
2. čistič na vodní bázi
3. toner
4. zvlhčovač
5. SPF

7-kroková rutina

Ve srovnání s 10-krokovou rutinou tato postrádá exfoliant, masky a SPF.

7-kroková rutina je nejlepší pro většinu večerů, vzhledem k nedostatku SPF a protože nepotřebujete každý den peeling ani masku.

1. čistič na olejové bázi
2. čistič na vodní bázi
3. toner
4. podstata
5. léčba
6. oční krém
7. zvlhčovač

12kroková rutina

Ano, jsou ještě další kroky. Pokud se dostanete do 10 kroků a máte chuť pokračovat, dalším běžným je 12kroková rutina.

Nejprve postupujte podle 10krokového postupu a zahrňte tyto dva další kroky:

11. Mlha

Pokud jste si oblíbili orosení, které přichází s tou „skleněnou kůží“, na které jste tak tvrdě pracovali, pravidelné zamlžování pomůže udržovat a znovu aktivovat produkty, které používáte.

12. Údržba obličeje

Týdenní péče o obličej doplněná masáží není pro Korejce a ty, kteří věrně dodržují korejskou rutinu péče o pleť, neobvyklá.

Ranní a noční rutiny

Ranní a noční rutiny nemusí být stejné.

Ranní rutiny mohou být mnohem efektivnější a zaměřují se na hydrataci a ochranu před sluncem.

Na večer si můžete vyhradit delší rutiny, včetně exfoliantů, očních krémů, masek a dalších.

Různé typy pleti

Různé typy pleti možná budou muset mít na paměti několik věcí při určování nejlepších produktů a kroků pro jejich korejskou rutinu péče o pleť.

Pro mastné kůže

Navzdory tomu, co si možná myslíte, není kontraintuitivní používat an čisticí prostředek na olejové bázi na mastnou pleť. Pokud máte mastnou pleť, nebojte se přijmout dvojité čištění.

U toneru budou mastné typy pleti chtít lehké a méně změkčující složení.

Pro suchou pokožku

Pro ty, kteří mají extra suchou pokožku, možná budete chtít použít pouze čisticí prostředek na olejové bázi. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše pokožka cítí, a udělejte rozhodnutí, které dává největší smysl.

Co se toneru týče, suché pleti prospívají zvlhčující látky, jako je kyselina hyaluronová.

Pro smíšenou pleť

Pokud máte smíšenou pleť, budete si chtít vybrat produkty, které pomohou vyvážit vaši pleť.

Pro pleť se sklonem k akné

Pokud máte aktivní akné, možná budete chtít přeskočit peeling, dokud se vaše pokožka nevyčistí.

Sečteno a podtrženo

Počet kroků v korejské rutině péče o pleť se může zdát ohromující, ale nemusí to tak být.

Péče o pleť je formou sebepéče a tím i sebelásky. Jakmile to pochopíte, tyto kroky nezaberou vůbec mnoho času.

Hlavní věc, kterou je třeba zjistit o rutině korejské péče o pleť, jsou vaše cílené potřeby péče o pleť. Pak je můžete jemně oslovit správnými produkty.

Kromě toho je správná aplikace stejně důležitá – jak ve způsobu, tak v pořadí aplikace. Tekutiny nebo lehčí produkty (jako čisticí prostředky a tonery) pokračují jako první, a pak pokračují kroky, které jsou těžší a hustší (jako zvlhčovače a SPF).

Ashley Hubbard je spisovatelka na volné noze se sídlem v Nashvillu v Tennessee, která se zaměřuje na udržitelnost, cestování, veganství, duševní zdraví, sociální spravedlnost a další. Zapálená pro práva zvířat, udržitelné cestování a sociální dopady vyhledává etické zkušenosti, ať už doma nebo na cestách. Navštivte její web wild-hearted.com.