Zácpa je stav, kdy má tělo potíže s vylučováním stolice. To může mít podobu:
- suché, tvrdé pohyby střev
- stolice méně než třikrát týdně
- pocit, jako byste se namáhali vykašlat
Děti do 5 let často trpí zácpou. Je to častý důvod, proč děti navštěvují svého lékaře.
Ale protože batolata a kojenci nemusí vědět, jak komunikovat – nebo si dokonce uvědomovat – potíže s pohybem střev, je těžší je zachytit.
Rodiče a opatrovníci by měli věnovat pozornost příznakům zácpy, které zahrnují:
- napínání
- bolest
- vzácné pohyby střev
- krvavá nebo suchá stolice
Zácpa může někdy vést k zadržování stolice. To pak může zácpu zhoršit.
Šťáva ze švestek se již dlouhou dobu používá k úlevě od zácpy, protože má schopnost stimulovat trávicí trakt. Švestková šťáva nebude fungovat pro každé dítě a je důležité si uvědomit, že má omezení jako léčba zácpy.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli o použití švestkové šťávy k léčbě zácpy u vašeho dítěte a kdy je čas navštívit jejich pediatra.
Švestková šťáva na dětskou zácpu
Švestková šťáva léčí zácpu z několika důvodů. Sušené švestky, ze kterých se vyrábí šťáva ze švestek, mají
Fenolické sloučeniny v sušených švestkách a šťávě ze sušených švestek jsou také účinnými laxativy.
Pokud je vašemu dítěti více než 1 rok, je obecně bezpečné dát mu švestkovou šťávu v malých množstvích, aby se zmírnily zácpy.
Šťáva se však nedoporučuje pro kojence mladší než 1 rok, pokud to není lékařsky indikováno. Před podáním jakékoli šťávy si promluvte s dětským lékařem vašeho dítěte.
Mějte na paměti, že alergie na švestkovou šťávu a švestky se vyskytují u malého procenta lidí. Sorbitol může také způsobit nadýmání a plynatost.
Z těchto důvodů zavádějte šťávu ze švestek postupně a v malých dávkách, pokud ji používáte k léčbě zácpy. V ideálním případě bude vaše dítě dostatečně staré na to, aby vyzkoušelo šťávu ze švestek, než ji budete muset použít jako možnost léčby.
Šťáva ze švestek pro novorozence
Novorozenci jsou mladší než 2 měsíce. Není neobvyklé, že se napínají, brečí, chrochtají a mají plyn, ale to nutně neznamená, že mají zácpu. Je pravděpodobné, že zjišťují mechanismus pohybu střev.
Novorozenci, kteří jsou kojeni, mohou také trvat déle mezi stolicemi než děti konzumující umělé mléko.
Když je dítě mladší než 2 měsíce, nepovažuje se za neobvyklé, že vydrží déle než pět dní bez pohybu střev.
Zácpa není pro tuto věkovou skupinu běžná. Pokud máte podezření, že vaše dítě má zácpu, promluvte si s jejich pediatrem na kontrolu.
Šťáva ze švestek pro kojence
Děti jsou ve věku od 2 do 12 měsíců. Jakmile je vaše dítě v této fázi, stále se nedoporučuje podávat mu šťávu, pokud to neschválí lékař.
Pokud pediatr vašeho dítěte dá souhlas, může vám poskytnout pokyny, jaké množství švestkové šťávy je bezpečné dát vašemu dítěti. Dobrým pravidlem je 1 unce švestkové šťávy za měsíc života s maximální denní dávkou 4 unce.
Podávejte šťávu ze švestek ne více než dvakrát denně, abyste jim pomohli zmírnit zácpu. Můžete také chtít zředit šťávu vodou, abyste pomohli dítěti hydratovat. Pokračujte v kojení nebo kojení jako obvykle.
Pokud vaše dítě nepoužívá šálek, dejte mu šťávu ze švestek ve stříkačce nebo lžičkou.
Šťáva ze švestek pro batolata
Jakmile vaše dítě oslaví své první narozeniny, je považováno za batole. Zácpa u batolat je častá, zvláště při nácviku na toaletu.
Šťáva ze švestek ve fázi batolete může být podávána ve větších dávkách ke zmírnění zácpy, ale stále ji omezte na méně než šálek za den zácpy. Více než to může dráždit žaludek vašeho dítěte.
Kde koupit švestkovou šťávu
Pokud máte dítě v rozmezí kojenců nebo batolat, zvažte, zda byste neměli mít po ruce šťávu ze švestek k léčbě zácpy. Pokud ji budete mít v předstihu, získáte nejlepší příležitost ji využít.
Švestkovou šťávu najdete v mnoha obchodech s potravinami a zdravou výživou. Ujistěte se, že šťáva ze sušených švestek je pasterizovaná. Tento proces zabíjí veškeré škodlivé bakterie, jako např E-coli a Salmonella.
Jiné způsoby léčby dětské zácpy
Pokud pečujete o miminko nebo batole se zácpou, šťáva ze švestek není vaší jedinou možností domácí léčby.
Novorozenci, kojenci a batolata mohou mít prospěch z relaxační teplé koupele. Koupání vašeho dítěte mu může pomoci uvolnit svaly a uvolnit pohyb střev.
Děti ve věku 6 měsíců a starší mohou dostat vodu k pití. Hydratace trávicího traktu je jednoduchý způsob, jak uvést věci do pohybu a změkčit stolici.
Masírování břicha vašeho dítěte ve směru hodinových ručiček nebo držení kolen dítěte u sebe a jemné tlačení nohou nahoru může uvolnit plyny a pomoci s vyprazdňováním stolice.
Pokud má vaše batole zácpu, možná bude muset vyzkoušet několik různých pozic na toaletě, aby získalo dostatek síly k uvolnění ztvrdlého pohybu střev. Zkuste přidat malou stoličku pod nohy vašeho dítěte nebo mu podepřít nohy, abyste mu pomohli získat tuto páku.
Dejte svému dítěti dostatek času na vyprázdnění a řekněte mu to. Být nervózní na toaletě je u batolat běžné a může způsobit, že příznaky zácpy budou trvat déle. Přineste si do koupelny některé z jejich oblíbených knih, abyste jim pomohli zkrátit čas a udělat si zábavu.
Příčiny zácpy u kojenců
Zácpa u kojenců a batolat se nejčastěji vyvíjí z jednoho z následujících:
- citlivost na kojeneckou výživu
- dieta s vysokým obsahem mléka
- dieta s nízkým obsahem vlákniny
- nepřijímá dostatek vody
Zácpa se také může objevit, když vaše dítě začne cvičit na nočník. Pokud vaše dítě dostává často zácpu, když se je snažíte cvičit na nočník, možná budete muset na týden nebo dva přestat a začít proces znovu, jakmile příznaky odezní.
Jak poznat dětskou zácpu
Vzhledem k tomu, že zácpa je běžná u kojenců a batolat, nejlepším řešením je dávat pozor na příznaky zácpy. Mezi příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří:
- strach nebo vyhýbání se pohybům střev
- bolest nebo napětí během pohybu střev
- tekutá nebo jílovitá látka v plence nebo spodním prádle vašeho dítěte mezi pohyby střev
- méně než tři stolice týdně u nekojeného dítěte
- stolice velkého průměru
- bolest břicha
- nadměrný pláč spolu s tvrdou stolicí
Kdy navštívit dětského lékaře
Většinu případů zácpy lze léčit doma pomocí výše uvedených prostředků. Ale opakující se nebo chronická zácpa vyžaduje lékařské ošetření.
Pokud si všimnete následujícího, zavolejte dětského lékaře svého dítěte a požádejte ho o radu:
- podezření na zácpu u novorozence
- krev ve stolici
- otok břicha
- zvracení
- horečka, která trvá déle než 24 hodin
- náhlá ztráta hmotnosti
Pokud si nejste jisti, zda jde o naléhavou situaci nebo se nemůžete spojit se svým pediatrem, navštivte centrum urgentní péče.
Prevence zácpy u kojenců
Pokud je vaše dítě výlučně kojeno, je velmi nepravděpodobné, že bude mít zácpu. Ujistěte se, že zahrňte do své stravy dostatek vody, pokud jste to vy, kdo poskytuje dítěti mateřské mléko.
Děti mohou mít zácpu kvůli lékům nebo citlivosti na složky v kojenecké výživě. Pokud si myslíte, že je to možné, poraďte se s pediatrem svého dítěte.
Miminka a batolata, kteří mají častou zácpu, mohou potřebovat pít více vody nebo přidat do stravy více vlákniny.
Když vaše dítě bude sedět na záchodě každý den ve stejnou dobu, může také pomoci regulovat jeho tělo, když si na tuto rutinu zvykne.
Odnést
Švestková šťáva může být účinným a nízkorizikovým domácím lékem na léčbu zácpy u malých dětí.
Pokud je vaše dítě mladší než 1 rok nebo má v minulosti potravinové alergie, postupujte opatrně a než vyzkoušíte švestkovou šťávu, navštivte lékaře.
Nezapomeňte pečlivě odměřit dávky šťávy ze švestek, když ji dáváte svému dítěti, abyste zmírnili zácpu. Příliš mnoho šťávy ze sušených švestek může zahltit jejich trávicí trakt a způsobit další nepohodlí.
