Lysin a opary
Opary neboli puchýře s horečkou vznikají v důsledku virové infekce. Tyto bolestivé puchýře naplněné tekutinou se běžně objevují na rtech nebo v jejich blízkosti v shlucích nebo náplastech. Opary jsou způsobeny virem herpes simplex typu 1 (HSV-1, také známý jako orální herpes). HSV-1 se může šířit blízkým kontaktem, jako je líbání.
Neexistuje žádný lék na infekci oparu, ale tento stav lze léčit běžnými antivirovými léky, jako je valaciklovir (Valtrex) nebo acyklovir (Zovirax). Lékem, který můžete užívat kromě antivirotik, je lysin, esenciální aminokyselina nacházející se v bílkovině. Není produkován ve vašem těle, takže jej musíte konzumovat prostřednictvím perorálního doplňku nebo stravy.
Mezi běžné potraviny bohaté na lysin patří:
- hovězí
- kuře
- krocan
- vepřové maso
- treska
- sardinky
- vejce
- jogurt
- parmazán
- spirulina
- sójové boby
Lysin je nezbytný pro lidské zdraví, napomáhá vstřebávání vápníku a tvorbě kolagenu. Mnoho lidí konzumuje dostatek lysinu ve své stravě. Ale někteří – konkrétně sportovci nebo vegani – možná budou muset konzumovat více. Pokud nemáte v těle dostatek lysinu, můžete zaznamenat nepravidelné příznaky, včetně:
- únava
- nevolnost
- ztráta chuti k jídlu
- míchání
- anémie
Jak to funguje
Aby se herpes simplex mohl v těle replikovat, potřebuje stálý zdroj argininu. Tato aminokyselina se ve vašem těle přemění na oxid dusnatý, chemikálii nezbytnou k rozšíření krevních cév a zlepšení průtoku krve.
Předpokládá se, že lysin interferuje s vstřebáváním argininu do vašeho střeva, takže aminokyselina je pro virus nedostupná. Takže i když to nemusí vyléčit infekci oparu, lysin může pomoci zpomalit nebo zabránit procesu replikace HSV-1.
navíc
Dávkování pro léčbu nebo prevenci oparů
Lysin je dostupný jako perorální doplněk a krém.
K léčbě oparové infekce aplikujte lysinový krém na postižené místo každé dvě hodiny po dobu 11 dnů.
Pro zvládnutí infekcí oparu je doporučená dávka perorálních doplňků 1 gram třikrát denně. Aby se jim předešlo, dávka je 1 gram denně.
Doporučuje se také užívat doplněk zinku a vitaminu C, abyste dodali svému imunitnímu systému další posílení.
Pokud nevidíte žádné zlepšení svého stavu, prodiskutujte dávkování a alternativní léčbu se svým lékařem. Pokud začnete pociťovat zhoršení příznaků, okamžitě přerušte léčbu.
Lysin vedlejší účinky
Při užívání v doporučeném dávkování je lysin obecně bezpečný. Může však způsobit řadu vedlejších účinků, včetně:
- průjem
- křeče
- bolest břicha
- žlučové kameny
- nevolnost
- problémy s ledvinami
Těhotenství a další opatření
Není dostatek informací o bezpečnosti nebo vedlejších účincích užívání lysinu během těhotenství. Pokud kojíte nebo jste těhotná, tento doplněk se nedoporučuje. Při začleňování lysinu do vaší stravy jezte potraviny s mírou, abyste se vyhnuli přibírání na váze nebo rozvoji zdravotního stavu.
Než začnete užívat lysin nebo jakýkoli jiný doplněk, prodiskutujte rizika se svým lékařem. Lysin může interagovat s jinými léky, které možná užíváte. Může také zvýšit vaši absorpci vápníku, což může zase oslabit vaše kosti a ovlivnit funkci orgánů.
Výhled na léčbu oparů lysinem
Infekci oparu nelze vyléčit, ale léčba lysinem může snížit její opakování. Ačkoli se ukázalo, že je účinný, lysin se nedoporučuje těhotným ženám, protože není dostatek informací o tom, jak bezpečný je pro tyto ženy.
Před zahájením léčby prodiskutujte se svým lékařem lysin a další alternativy, abyste určili nejlepší léčbu oparů.
