Pokud vás bolí kyčle, může vám pomoci chiropraktik, ale není to správná léčba pro každého. Zde je to, co byste měli vědět, než si zarezervujete schůzku.
Vaše boky podporují každodenní aktivity, jako je chůze, chození po schodech a sezení – takže je důležité, aby se v nich cítili dobře. Když něco není v pořádku v bocích, pravděpodobně si toho rychle všimnete.
Bolest kyčle se může pohybovat od pouhé otravné až po naprosto nesnesitelnou. Ať už jste si všimli občasného štípání nebo pociťujete nepohodlí při každém kroku, je nejlepší to nechat zkontrolovat.
Jednou z možností léčby bolesti kyčle je chiropraktická péče. Mnoho lidí má s touto formou léčby úspěch – ale pokud jste nikdy nenavštívili chiropraktika, můžete mít obavy, jak bude zážitek vypadat (a zda vám nakonec uleví od bolesti).
Zde je to, co potřebujete vědět o chiropraktické péči o kyčle.
Co je to chiropraktik?
Chiropraktici zakládají své metody péče na principech úpravy skeletu. Upravením kostí a kloubů zpět do správného zarovnání – buď ručně nebo pomocí různých technologií – se praktici snaží obnovit zdravou funkci.
Ačkoli chiropraktici nejsou lékaři, jsou to licencovaní praktici, kteří musí složit národní zkoušku. Před touto zkouškou musí také získat doktora chiropraktického stupně (DC), což zahrnuje 3-4 roky postgraduálního studia.
Chiropraktická péče je považována za alternativní medicínu, takže můžete najít chiropraktiky praktikující vedle naturopatických lékařů, masážních terapeutů a akupunkturistů. Mohou také pracovat s fyzioterapeuty (nebo mít samostatnou praxi).
Jaké stavy kyčlí léčí chiropraktici?
Různí chiropraktici se mohou specializovat na léčbu různých stavů kyčle. Obecně si však můžete naplánovat schůzku s chiropraktikem, pokud zažíváte:
-
artróza kyčlí
- dysplazie kyčelního kloubu
- zranění nebo trauma kyčle
- nervové srážení
- opakované stresové zranění
- ischias
- pooperační bolest kyčle
Probíhá výzkum účinnosti chiropraxe pro různé formy bolesti kyčle, ale mnoho studií je slibných.
Podle malého
Mezitím výzkumný přehled čtyř studií zjistil, že v krátkodobém i dlouhodobém horizontu byla chiropraktická manuální terapie u osteoartrózy kyčle účinnější než pouhé cvičení.
Jiný výzkum zkoumal účinky chiropraxe na bolest ischias. Došlo k závěru, že 60 % pacientů s ischiasem, kteří nezažili úlevu od bolesti jinou léčbou, mělo z manipulace páteře alespoň stejný prospěch jako z chirurgického zákroku.
Další běžné příčiny bolesti kyčle
Některé formy bolesti kyčle nemusí být vhodné pro chiropraktickou péči. Lidé s těžkou osteoartrózou, osteoporózou a bolestí kyčle související s rakovinou pravděpodobně nejsou vhodnými kandidáty na tuto léčbu.
Také, pokud máte jiné komplikace, jako je chronické onemocnění, vyhřezlá nebo vyklouznutá ploténka nebo genetické abnormality páteře, budete je muset před léčbou prodiskutovat s chiropraktikem. Mohou vám doporučit, abyste hledali alternativní formu péče.
Jak chiropraktici léčí bolesti kyčle?
Většina vaší chiropraktické léčby bolesti kyčle bude pravděpodobně ručními úpravami. Po cestě však mohou být zabudovány další způsoby léčby.
Kromě úprav můžete obdržet masáž nebo elektrickou stimulaci svalů (známou také jako e-stim), při které elektrody dodávají elektrický proud do svalů a nervů.
Mezi další nedávný vývoj chiropraxe patří hluboký ultrazvuk, infračervená sauna a laserové terapie bolesti.
Mnoho chiropraktiků také kombinuje úpravy s fyzikální terapií a přiděluje pacientům cvičení v kanceláři i doma.
Čím více budete držet krok s domácí fyzikální terapií, tím více zlepšení pravděpodobně uvidíte.
Co můžete očekávat od svých chiropraktických sezení
Před vaší první schůzkou s chiropraktikem vyplníte papíry, abyste vysvětlili svou zdravotní historii a problém, který vás vedl k vyhledání péče. Je také dobré koordinovat se se svým pojištěním, abyste zjistili, zda máte chiropraktické krytí (a zda je praktik, kterého jste si vybrali, v síti).
Při příjezdu můžete obdržet rentgenové záření nebo jiné diagnostické zobrazení, které vašemu chiropraktiku pomůže lépe porozumět příčině vaší bolesti.
Někteří praktici vás také mohou připravit na vaše přizpůsobení tím, že provedete několik strečinků nebo dostanou rychlou masáž, elektrickou stimulaci svalů nebo sezení na válečkovém stole.
Odtud je čas zamířit ke stolu pro vaši úpravu.
Mnoho úprav kyčle se provádí s pacientem vleže na zádech nebo na boku. Chiropraktik vás může požádat, abyste se dostali do určité polohy, například na zádech s koleny zvednutými nahoru o 90 stupňů nebo na boku s jedním kolenem směřujícím ven.
Jakmile budete v pozici, chiropraktik použije rychlý pohyb k ruční manipulaci s vaší kosterní strukturou do zarovnání. Nebuďte překvapeni, když uslyšíte praskání a praskání – to je typické.
Po schůzce můžete dostat „domácí úkol“ konkrétních úseků, které podporují vaši léčbu v ordinaci. Informujte svého chiropraktika, zda jsou bolestivé nebo zda po schůzce zaznamenáte nežádoucí účinky.
Rizika a úvahy
Protože chiropraktická péče zahrnuje manipulaci se svaly, kostmi a nervy, není bez rizik. Některé běžně hlášené nežádoucí účinky po úpravě zahrnují:
- bolest hlavy
- bolest svalů
- závrať
- únava
- nevolnost
Výzkum jiných, závažnějších nepříznivých účinků chiropraktické péče byl poněkud rozporuplný.
A
A
Sečteno a podtrženo
Chiropraktická péče může být účinnou léčbou bolesti kyčle, ale nemusí být správná pro každého.
Mnoho výzkumů dospělo k závěru, že je to obecně bezpečné, jako každá fyzická léčba. Přesto chiropraktická péče přichází s určitými riziky a potenciálními vedlejšími účinky. Nemusí to být vhodné pro zmírnění každého typu nepohodlí kyčle.
Pokud pociťujete bolesti kyčle, promluvte si s praktickým lékařem nebo specialistou na bolest o tom, zda má chiropraxe smysl.
