V mnoha kulturách je zvykem zout si boty před vstupem do domu.
I když tato tradice mohla začít pomáhat návštěvníkům ve stopování bláta nebo špíny na podlahách a kobercích, existuje také spousta vědeckých výzkumů, které tuto praxi podporují, aby se neviditelné bakterie udržely pryč.
Když si zujete boty, když vstoupíte do domu, pomáhá udržovat vnitřní prostor čistý a může pomoci udržet všechny uvnitř zdravější.
Jaké jsou výhody sundání bot uvnitř?
Nejzjevnější výhodou zásady „bez bot uvnitř“ je, že špína, olej a další nečistoty nebudou sledovány v celém domě. To se může promítnout do méně času stráveného čištěním a vysáváním podlah a může to znamenat delší životnost vašich koberců.
Vyjmutí bot uvnitř také snižuje možný přenos bakterií přenášejících nemoci.
Infekční bakterie se mohou uchytit na botách, když jdete venku, na veřejných toaletách a na jiných místech s vysokou koncentrací patogenů. Patogeny jsou organismy, které způsobují onemocnění.
Běhoun a praskliny v botách jsou ideálním místem pro přetrvávání bakterií. Zde jsou některé z bakterií, které se mohou pohybovat po podrážkách vašich bot a šířit se uvnitř.
Escherichia coli (E-coli)
Ve studii University of Arizona E-coli byl jedním z nejběžnějších druhů bakterií vyskytujících se na botách.
Bakterie mohou způsobit infekce střev a močových cest. A zatímco E-coli lze nalézt kdekoli, nejběžnější je to ve venkovských oblastech, kde se vyskytují trus od hospodářských zvířat a jiné divoké zvěře, kde lidé chodí.
Zjistila to další studie E-coli byl také nalezen ve vysokých koncentracích na botách lidí žijících a pracujících na aljašském venkově.
Clostridium difficile (C. dif)
C. dif bakterie způsobují zvláště páchnoucí průjem a mohou vyvolat kolitidu, zánět tlustého střeva.
Studie v časopise Anaerobe zjistila, že potenciál pro domácí kontaminaci související s obuví se C. dif je vysoká, zejména v městském prostředí.
Staphylococcus aureus
Staphylococcus aureus (staph) bakterie jsou nejnebezpečnější z několika typů Staphylococcus bakterie.
Studie to zjistily Staphylococcus aureus bakterie byly nejčastěji nalezeny na botách lidí pracujících ve zdravotnických zařízeních a ve stravovacích službách.
Pesticidy
Pesticidy a herbicidy používané na plodinách, parcích, golfových hřištích a dalších oblastech lze sledovat uvnitř na podrážkách vašich bot.
Tyto chemikálie jsou spojeny se zdravotními riziky tak malými, jako je podráždění kůže nebo očí, a tak závažnými, jako je rakovina.
Existuje riziko, že uvnitř nebudete nosit boty?
Chození naboso uvnitř má samozřejmě také svůj podíl na zdravotních rizikech.
Jeden
Mít domácího mazlíčka může také přispět k vyšším hladinám bakterií v domácnosti.
Být bez bot nebo mít uvnitř pantofle s hladkou podrážkou může také způsobit větší náchylnost k nehodám. 27 měsíců
Aby se snížilo riziko pádů v domácnosti, starší dospělí by měli zvážit tenisky nebo jiné pevné boty, které se nosí pouze uvnitř.
Jaké jsou tipy na sundání bot uvnitř?
Zde je několik tipů, jak udělat z vyzouvání bot standardní postup ve vaší domácnosti:
- Uvnitř dveří vytvořte prostor pro boty. Udržujte obuv organizovanou pomocí stojanu na boty.
- Umístěte ceduli přímo do dveří nebo na uvítací podložku. Zahrňte zprávu jako „Nechte své starosti (a boty) za dveřmi.“
- Stačí se zeptat. Zeptejte se svých hostů zdvořile, zda by jim nevadilo sundat si boty.
- Přezůvky nebo domácí obuv mějte poblíž místa určeného pro boty. Přechod na ně je tak rychlý a snadný.
Jaké jsou další tipy, jak udržet můj domov čistý?
Bakterie a další patogeny se mohou vyskytovat po celém vašem domě. Ale pravidelným čištěním a údržbou můžete minimalizovat rizika, která představují pro vaše zdraví.
Vyzkoušejte následující strategie k čištění oblastí, které nemusí být zjevnými zdroji bakterií a jiných kontaminantů:
- Jednou týdně spusťte myčku prázdnou s hrnkem bělidla. Zabijete tak veškeré choroboplodné zárodky, které zbyly ze špinavého nádobí.
- Kuchyňské utěrky perte odděleně od ostatního prádla. Po každém použití také nezapomeňte vyprat ručníky do tělocvičny.
- Jednou týdně perte prostěradla, povlaky na polštáře a přikrývky. Použijte horkou vodu.
- Udržujte jídlo a občerstvení mimo vaši ložnici. Drobky mohou přitahovat plísně, bakterie a další škůdce.
- Často používané povrchy ve vaší domácnosti pravidelně otírejte. K čištění dálkových ovladačů televizorů, počítačových klávesnic, telefonů, konferenčních stolků, klik, zábradlí, klik skříněk a podobných povrchů používejte dezinfekční ubrousky.
- Mycí a mikrovlnné kuchyňské houbičky každý den. Použijte dezinfekční čisticí prostředek a každý den houbu 2 minuty dejte do mikrovlnné trouby, dokud je mokrá. Tohle může zabít E-coli a další bakterie.
Zouvání bot před vstupem do domu je snadný a zdvořilý způsob, jak udržet podlahu bez bakterií, chemikálií a dalších škodlivých látek, které se mohou nacházet na podrážkách vaší boty.
Zřízení prostoru pro boty u dveří a poskytnutí přezůvek vašim hostům může pomoci, aby se všichni cítili pohodlně a udrželi vaše domácí zdraví a čistotu.
