Když máte astma, spouštěče, které způsobují neočekávané vzplanutí, mohou pocházet odkudkoli. Zatímco většina lidí zná běžné dráždivé látky, jako je pyl, prach a srst domácích zvířat, další látky znečišťující ovzduší mohou také přispět k astmatickému záchvatu nebo vzplanutí.
Ačkoli v současné době neexistuje lék na astma, naučit se vyhýbat se určitým spouštěčům a zlepšit kvalitu vnitřního vzduchu ve vaší domácnosti může být rozhodující pro zvládnutí vašeho stavu.
Jednou z běžných otázek je, zda jsou plynové spotřebiče konkrétně spouštěčem dětských astmatických záchvatů. Podívejme se, co aktuálně víme:
Způsobuje nebo zhoršuje plynový sporák astma?
Astma je onemocnění dýchacích cest, které postihuje plíce. Nejčastěji je spojena se zúženými (zúženými) bronchiálními trubicemi v plicích, často způsobenými zánětem. To může neuvěřitelně ztížit jednoduchý akt dýchání.
Jak dospělí, tak děti mohou mít astma. Zatímco u některých lidí se tento stav rozvine v mladém věku, u jiných se může objevit až později v životě. V současné době neexistuje žádný lék na astma.
Kdokoli s astmatem může po vystavení spouštěčům zaznamenat vzplanutí. Ale obavy z plynových sporáků a astmatu se obvykle zaměřují na děti.
Vzplanutí astmatu je často způsobeno expozicí faktorům prostředí, které mohou vyvolat omezení průdušek. Některé z nejběžnějších spouštěčů zahrnují látky znečišťující ovzduší, jako jsou srst domácích zvířat, pyl, prach, plísně a dokonce i znečištění ovzduší, jako jsou saze a kouř.
Spouštěče mohou také zahrnovat těkavé organické sloučeniny (VOC). Podle Agentury pro ochranu životního prostředí mohou být VOC vyráběny nebo přirozeně se vyskytující.
Metan, běžná sloučenina, kterou ucítíte, když zapnete hořák plynového sporáku, je také VOC.
Měli byste přejít na elektrický sporák?
Než odhodíte svůj milovaný plynový sporák ve prospěch elektrického modelu, je důležité zdůraznit, že výzkum prováděný ve Spojených státech je i nadále neprůkazný ohledně toho, zda plynové sporáky přímo přispívají k vzplanutí dětského astmatu.
Zatímco Australian National Asthma Council (NAC) cituje místní australskou studii, která nalezla souvislost mezi dětským astmatem a plynovými vařiči, zdroje ve Spojených státech toto spojení důsledně neuvádějí.
Podle a
Plynové topení a další zdroje
Podle něj je pravděpodobnější, že na vině jsou jiné způsoby vnitřního vytápění než ústřední vytápění
Všechny tyto způsoby ohřevu vedou k uvolňování těkavých organických sloučenin do ovzduší, kde přetrvávají. V důsledku toho studie soustavně prokazují, že domy s alternativními způsoby vytápění kromě centrálního vzduchu mají podle Minnesotského ministerstva zdravotnictví silnější spojení s dětským astmatem než domy s ústředním vytápěním.
Získání pomoci pro vaše příznaky astmatu
V současné době možná neexistuje lék na astma, ale řízení vašeho stavu je zásadní pro zlepšení kvality vašeho života. Získejte pomoc s příznaky astmatu návštěvou lékaře nebo plicního specialisty.
Změny životního stylu mohou astma zlepšit. Mnoho lidí s astmatem může také vyžadovat léky a měli by si být vědomi spouštěčů, které mohou způsobit astmatický záchvat.
Léky předepsané k léčbě astmatu se mohou lišit v závislosti na závažnosti vašeho stavu. Mezi běžné recepty patří záchranné inhalátory a dlouhodobé kontrolní léky, které lze inhalovat nebo užívat ve formě pilulek.
Plynová kamna a znečištění vnitřního ovzduší
Jak již bylo zmíněno dříve, plynová kamna mohou potenciálně přispívat ke znečištění vnitřního ovzduší VOC, ale ne ve stejné konzistentní míře jako jiné alternativní zdroje tepla, které jsou obvykle ponechány zapnuté po delší dobu.
Ve skutečnosti mohou VOC pokrýt širokou škálu emisí a mohou pocházet z mnoha předmětů, které se běžně vyskytují ve vaší domácnosti. To ztěžuje vytvoření přímého spojení mezi vašimi kuchyňskými spotřebiči a vzplanutím astmatu.
Vše od elektroniky, koberců, nábytku, plastových hraček, papíru, barev, čisticích prostředků pro domácnost a dokonce i řemeslných materiálů může uvolňovat plyny – což vše může přispívat ke špatné kvalitě vzduchu v interiéru.
Pokud však zjistíte, že vaření na plynovém sporáku je pro vás častým spouštěčem astmatu, možná budete chtít porozhlédnout po elektrickém sporáku nebo lepším větrání vaší kuchyně.
Jaké plyny mohou vnitřní kamna uvolňovat?
Vnitřní kamna mohou uvolňovat širokou škálu VOC. Mezi nejčastější patří:
- kysličník uhelnatý
- metan
- formaldehyd
- oxid dusičitý
Je třeba plynový sporák odvzdušňovat?
I když znečištění vzduchu může pocházet odkudkoli ve vašem domě, měli byste zajistit, aby váš plynový sporák měl větrací otvor (a používejte jej, když je vaše varná deska zapnutá). Podle několika evropských studií byly neventilované plynové sporáky spojovány s dětským astmatem
Měli byste také použít digestoř s elektrickým sporákem, protože mohou snadno produkovat kouř.
Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, měli byste se podívat za hranice kuchyně a zaujmout holistický přístup ke kvalitě vzduchu vašeho domova. To znamená zaměřit se na posílení ventilace a proudění čerstvého vzduchu v celém domě.
Kromě otevření oken, aby mohl cirkulovat čerstvý vzduch, můžete investovat do kvalitních čističek vzduchu, které se nejen vypořádají s běžnými látkami znečišťujícími ovzduší (prach, plísně, pyl a srst domácích mazlíčků), ale také zachycují VOC a molekuly zápachu.
Spolu s filtrem True HEPA budete chtít hledat modely čističek vzduchu, které mají také předfiltr, který se spoléhá na aktivní uhlí. Uhlík je zvláště účinný při zachycování pachů a VOC způsobem, který True HEPA filtry nedokážou.
Nejlepší čističky vzduchu pro domácnosti s plynovými sporáky
Nejlepší čističky vzduchu pro domácnosti s plynovými sporáky budou ty, které mohou cílit na VOC.
To znamená, že budete chtít jednotku, která má jak True HEPA filtr, tak filtr s aktivním uhlím. Aktivní uhlí je účinné při odstraňování VOC a pachů, zatímco True HEPA filtr dokáže zachytit další astmatické alergeny, jako je prach, srst, pyl a plísně.
Kolik čističek vzduchu budete potřebovat, závisí na velikosti a přirozeném proudění vzduchu vašeho domova. Chcete-li získat nejlepší řešení pro každou místnost vašeho domova, věnujte pozornost skóre míry dodávky čistého vzduchu (CADR).
To určuje, jak efektivně dokáže čistička vzduchu vyčistit vzduch během nastavené doby. Skóre CADR se však může lišit v závislosti na cílové znečišťující látce a pro filtraci VOC nejsou přiřazena žádná skóre CADR.
Pokud si nejste jisti, kde začít s hledáním, Asociace výrobců domácích spotřebičů (AHAM) vytvořila online adresář CADR, kde najdete spotřebič na čistý vzduch, který vyhovuje vašim potřebám.
Pokud váš plynový sporák dobře vaří, nemusíte ho vyhazovat jen proto, že vy nebo někdo ve vaší domácnosti trpí astmatem. Ve skutečnosti může ke špatné kvalitě vnitřního vzduchu přispívat více faktorů. Metody zahřívání jsou nejpravděpodobnější příčinou kromě běžných dráždivých látek, jako je kouř, pyl, srst domácích zvířat, plísně a prach.
Ačkoli neexistuje žádný lék na astma, upřednostnění kvality vzduchu v interiéru může vést k omezení spouštěčů, které mohou způsobit vzplanutí.
Spolu s pravidelným čištěním a vysáváním, aby se běžné znečišťující látky snížily na minimum, může investice do kvalitní čističky vzduchu (s True HEPA filtrem i filtrem s aktivním uhlím) zlepšit kvalitu vzduchu ve vaší domácnosti a snížit riziko vzplanutí astmatu. .
Pokud zjistíte, že máte potíže se zvládáním příznaků astmatu z plynového sporáku nebo jakéhokoli jiného spouštěče, ujistěte se, že ve spolupráci se svým lékařem vytvoříte účinný plán kontroly astmatu.
