Může být vitamin C použit k léčbě dny?

Proč je snížení kyseliny močové v krvi dobré na dnu?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), dna je způsobena příliš velkým množstvím kyseliny močové v těle. Z tohoto důvodu by vše, co může snížit množství kyseliny močové ve vašem těle, mělo mít pozitivní dopad na dnu.

Snižuje vitamín C kyselinu močovou?

Ačkoli je zapotřebí další výzkum, řada studií naznačuje, že vitamín C může pomoci snížit kyselinu močovou v krvi, což by mohlo chránit před vzplanutím dny.

• A studie téměř 47 000 mužů během 20 let zjistilo, že ti, kteří užívali doplněk vitamínu C, měli o 44 procent nižší riziko dny.
• A studie z roku 2008 z téměř 1400 mužů uvedlo, že významně nižší hladiny kyseliny močové v krvi byly nalezeny u mužů, kteří konzumovali nejvíce vitaminu C ve srovnání s těmi, kteří jej konzumovali nejméně.
• A Metaanalýza z roku 2011 z 13 různých studií zjistilo, že 30denní období užívání doplňku vitamínu C výrazně snížilo hladinu kyseliny močové v krvi ve srovnání s kontrolním placebem bez terapeutického účinku.

Mayo Clinic naznačuje, že ačkoli doplňky vitamínu C mohou snížit hladiny kyseliny močové ve vaší krvi, žádné studie neprokázaly, že by závažnost nebo četnost záchvatů dny byla ovlivněna vitamínem C.

Dna a dieta

Podle Národní ústav pro artritidu a muskuloskeletální a kožní nemociVaše riziko dnavých záchvatů lze snížit omezením příjmu potravin s vysokým obsahem purinů, jako jsou:

• červené maso: hovězí, vepřové a jehněčí maso
• plody moře: měkkýši, tuňák a sardinky
• orgánové/žlaznaté maso: ledviny, sladké pečivo a játra

Spolu s vyhýbáním se potravinám s vysokým obsahem purinů zvažte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, mezi které patří ovoce a zelenina, jako jsou:

• brokolice
• růžičková kapusta
• zelí
• ananasový meloun
• květák
• grapefruit
• kiwi
• pomeranče
• červené a zelené papriky
• jahody

Kromě přidání vitamínu C do vaší stravy, CDC navrhuje že konzumace kávy i třešní je spojena se sníženým rizikem vzplanutí dny.

CDC také doporučuje omezit příjem:

• pivo
• destilované likéry
• sladké potraviny a nápoje

co je dna?

Dna je typ zánětlivé artritidy, která podle National Kidney Foundation postihuje 8,3 milionu dospělých (6,1 milionu mužů, 2,2 milionu žen), z nichž 3,9 procenta jsou dospělí v USA.

Dna je způsobena hyperurikémií. Hyperurikémie je stav, kdy je ve vašem těle příliš mnoho kyseliny močové.

Když vaše tělo rozkládá puriny, vytváří kyselinu močovou. Puriny jsou přítomny ve vašem těle a nacházejí se v potravinách, které jíte. Příliš mnoho kyseliny močové ve vašem těle může vést k tvorbě krystalů kyseliny močové (urát sodný), které se mohou hromadit ve vašich kloubech a způsobovat nepohodlí.

Lidé s dnou mohou pociťovat bolestivé vzplanutí (období, kdy se příznaky zhoršují) a remisi (období, kdy prakticky neexistují žádné příznaky).

• Vzplanutí dny jsou obvykle náhlé a mohou trvat dny nebo týdny.

• Remise dny může trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky.

V současné době neexistuje žádný lék na dnu, ale lze ji léčit pomocí strategií sebeřízení a léků.

Hyperurikémie, stav, kdy je ve vašem těle příliš mnoho kyseliny močové, je považována za příčinu dny.

Studie naznačují, že vitamín C může snižovat hladiny kyseliny močové ve vaší krvi, a být tak přínosný pro lidi s diagnózou dny. Žádné studie však neprokázaly, že by vitamín C ovlivňoval závažnost nebo četnost záchvatů dny.

Pokud vám byla diagnostikována dna, promluvte si s lékařem o tom, jak tento stav zvládat a jak snížit riziko vzplanutí dny. Spolu s léky může lékař doporučit dietní změny, které zahrnují snížení spotřeby potravin bohatých na puriny a zvýšení příjmu vitamínu C.