Můžete vapovat kokosový olej?

Můžete vapovat kokosový olej?
Evgeniy Kleymenov/EyeEm/Getty Images

Jaká je stručná odpověď?

Kokosový olej byste neměli vapovat, i když je snadné pochopit, proč by si někdo mohl myslet, že dobrý starý zdravý kokosový olej by mohl být bezpečnější alternativou komerčních vape šťáv.

I když má kokosový olej své výhody, není určen pro plíce. Vdechování jeho par by mohlo mít škodlivé účinky.

Co se stane, když vapujete kokosový olej?

Odborníci se stále učí o potenciálních nebezpečích vapingu, takže jak si dokážete představit, výzkumu konkrétně v oblasti vapování kokosového oleje nestojí nic v cestě.

To znamená, že většina odborníků, jako je Chris Airey, praktický lékař ve Spojeném království a lékařský ředitel společnosti Optimale, varuje před experimentováním s vapováním různých olejů.

„Jednoduše řečeno, vaše plíce nejsou určeny ke zpracování tuků a olejů inhalací,“ říká Airey. „Vape šťáva obsahuje nosné oleje, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy související s lipoidní pneumonií.“

Lipoidní pneumonie, také známá jako lipidová pneumonie, je onemocnění plic, ke kterému dochází, když se do plic dostane olej nebo tuk.

V roce 2019, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) zveřejnili zprávu o propuknutí akutní lipoidní pneumonie spojené s vapingem.

Ailey dodává, že lidé vyvinuli lipoidní pneumonii z vdechování malého množství kokosového oleje z vytahování oleje.

A co MCT olej?

Na internetu se vede žhavá debata o tom, zda je olej MCT (triglycerid se středním řetězcem) bezpečný pro vape.

Mnoho lidí říká, že MCT je bezpečný, protože to není triglycerid s dlouhým řetězcem. Jiní tvrdí, že je stejně nebezpečný jako kokosový olej. A pak jsou tací, kteří poukazují na to, že prostě není dostatek výzkumu, abychom to věděli jistě (což je nejpřesnější odpověď).

Co víme, je, že jak kokosový olej, tak MCT olej byly nalezeny ve vzorcích kapaliny z výparů u malého počtu lidí, u kterých byla diagnostikována e-cigareta nebo poškození plic související s používáním výrobku při používání cigaret (EVALI).

MCT olej také při zahřívání produkuje několik uhlovodíků a reaktivních aldehydů. Tyto sloučeniny mohou dráždit a poranit plíce.

Neexistuje dostatek důkazů, které by s jistotou řekly, že buď jsou bezpečné (nebo bezpečnější než alternativy), ale Airey důrazně nedoporučuje vdechovat „jakékoli oleje/tuky nebo výpary, které je obsahují, bez ohledu na to, jak „zdravý“ olej může být.

Bezpečné alternativy

Neexistuje žádný zcela bezpečný způsob vapování.

Ale pokud se díváte na tu sklenici kokosového oleje, protože máte rádi pocit vapingu a nechcete nutně nikotin, existují lepší možnosti.

Můžete najít všechny druhy beznikotinových vape produktů určených přesně pro tento účel. Jen se ujistěte, že je kupujete od renomovaných společností. Mnoho z vape kazet spojených s EVALI bylo zakoupeno z podzemních zdrojů.

Ale pokud jste mrtví na řešení pro kutily, můžete použít obyčejný rostlinný glycerin nebo propylenglykol, což jsou obě hlavní složky e-cigaret.

Ani jeden z nich však není bez rizika.

Podle a studie 2018obyčejný rostlinný glycerin a propylenglykol – i když se používají samostatně s příchutí – jsou pro buňky toxické.

A studie z roku 2019 zjistila, že propylenglykol a glycerol (další běžná složka e-džusu) poškozují krevní cévy a ovlivňují průtok krve.

Sečteno a podtrženo

Kokosový olej může být bezpečný pro požití, ale to nutně neznamená, že je bezpečné ho inhalovat.

Je zapotřebí více výzkumu účinků vapingu. Dokud nebudeme vědět víc, neměli byste do vapovacích produktů přidávat žádné další látky, a to ani jinak superzdravé, jako je kokosový nebo MCT olej.


Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně na psaní, zkoumá článek nebo dělá rozhovory se zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY