Pokud máte citlivou pokožku, pravděpodobně jste si již vědomi tohoto úlovku 22: Vaše pokožka je podrážděná slunečními UV paprsky, ale mnoho opalovacích krémů ji také dráždí.
Někteří lidé s vysoce citlivou pokožkou mohou zjistit, že jsou alergičtí na opalovací krémy, i když je to obvykle reakce na složky obsažené v chemických opalovacích krémech.
Chemické UV blokátory, které se nacházejí v mnoha běžných opalovacích krémech, mohou způsobit zmatek na citlivé pokožce – představte si pálení, štípání a červené svědivé pupínky.
Typicky jsou fyzické opalovací krémy, jako je zinek nebo oxid titaničitý, nejlepšími možnostmi pro citlivou pokožku, ale stále může být těžké zjistit, které vzorce jsou pro vaši pokožku nejlepší, když existuje tolik možností, ze kterých si můžete vybrat.
Odborníci na dermatologii Healthline proto určili ty nejlepší. Healthline není přidružena k žádné z těchto společností; naši odborníci si jednoduše myslí, že tyto receptury chrání pokožku s nízkou pravděpodobností podráždění.
Naše oblíbené opalovací krémy pro citlivou pokožku
EltaMD UV průhledný opalovací krém na obličej Širokospektrální SPF 46
Tento opalovací krém, oblíbený mezi lidmi s pokožkou náchylnou k růžovce, obsahuje oktinoxát a transparentní oxid zinečnatý, což znamená, že nezanechává bílé zbytky.
S působivým SPF 46 je EltaMD širokospektrální vzorec, což znamená, že bude chránit před UVA (stárnutí) a UVB (spalujícími) paprsky.
Klady:
• bez parabenů, bez parfemace
• obsahuje kyselinu hyaluronovou, která hydratuje a může pomoci snížit výskyt jemných linek
• na minerální bázi
Nevýhody:
• vyšší cena než u mnoha srovnatelných možností
• není výslovně označen jako nekomedogenní
Ultra lehký opalovací krém La Roche-Posay Anthelios
Ti, kteří mají rádi účinky EltaMD, ale hledají o něco nižší cenu, budou pravděpodobně fanoušky La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen fluid.
Lehké matné složení bez parabenů a parfemace, které mohou dráždit i necitlivou pokožku, je ideální pro vrstvení pod make-up. Nabízí širokospektrální ochranu s SPF 60.
Je však dobré mít na paměti, že bylo prokázáno, že SPF 45 odfiltruje 98 procent slunečních UVA a UVB paprsků, takže SPF vyšší než 45 může být zbytečné.
Ve skutečnosti, podle neziskové vyhledávací organizace Environmental Working Group, „Food and Drug Administration navrhla zakázat prodej opalovacích krémů s hodnotami SPF vyššími než 60+ a označila vyšší hodnoty SPF za „ve své podstatě zavádějící“.
Problém je, že vyšší SPF povzbuzuje lidi, aby zůstali na slunci příliš dlouho, takže pamatujte, že bez ohledu na ochranný faktor, který používáte, je důležité znovu aplikovat opalovací krém každé dvě hodiny.
Klady:
• Složení s „cell-ox štítem“, který filtruje UV záření a dodává pleti dávku antioxidantů
• chrání před UVA/UVB paprsky
• lehký hydratační krém
Nevýhody:
• může zanechávat pocit mastnoty na pokožce
• vysoká cena pro každodenní použití
• SPF 60 může být zbytečný
Denní ultra-zklidňující hydratační krém Aveeno
Hydratační krém a opalovací krém se nemusí vzájemně vylučovat, zvláště když máte málo času. Tento hydratační krém obsahuje širokospektrální krytí SPF 30 a je zcela na minerální bázi, ideální pro citlivou pleť.
Navíc tento vzorec obsahuje hluchavku, která může pomoci zklidnit zarudnutí a růžovku. Obsahuje také oves, který pomáhá zklidnit suchou a svědivou pokožku.
Klady:
• voděodolný
• hypoalergenní a nekomedogenní, což znamená, že neucpává póry
• bez oleje a parfemace
• dostupná cena a lze je nalézt ve většině drogerií
Nevýhody:
• obsahuje sóju, která nemusí být vhodná pro osoby s alergií na sóju
• někteří recenzenti uvádějí, že tento produkt způsobuje, že jejich T-zóny vypadají mastné
• pomalu se vstřebává
Kompletní denní hydratační krém Olay s SPF 30 Sensitive
Tato lehká pleťová voda bez oleje je skvělým denním hydratačním krémem s SPF 30. Odborníci na dermatologii Healthline shledávají toto složení velmi dobře snášeno citlivou pokožkou.
Sluneční ochrana je dodávána ve formě oxidu zinečnatého a složení obsahuje vitamín E a aloe pro kondicionování a zklidnění pokožky.
Klady:
• bez mastnoty
• nekomedogenní
• bez zápachu
• obsahuje vitamíny B-3, B-5, aloe a vitamín E, které mohou snížit výskyt jemných vrásek
Nevýhody:
• mírně hustší složení může být obtížně vstřebatelné
• nevyrovná tón pleti
• zanechává pleť velmi matnou
Neutrogena SheerZinc opalovací mléko na suchý dotek
SheerZinc Dry-Touch od Neutrogena v SPF 30 nebo 50 získal pečeť přijetí National Eczema Association, což znamená, že je vytvořen bez známých dráždivých látek pro pokožku. Je obecně považován za bezpečný pro lidi, kteří mají ekzém.
Je to skvělá volba, když jste na túře, raftingu nebo jindy, kdy je ochrana před sluncem vaší nejvyšší prioritou.
Složení funguje dobře, ale může být obtížné vetřít do obličeje nebo rozetřít vousy na obličeji a může zanechat bílé zbytky. Je to nejlepší pro speciální události a nemusí fungovat dobře jako denní volba.
Klady:
• chrání pokožku před sluncem pomocí 100% oxidu zinečnatého
• bez parfemace, parabenů, ftalátů, barviv a dráždivých chemikálií
• Odolný vůči potu a slunci po dobu 80 minut
• nižší cenový bod
Nevýhody:
• hustá konzistence
• může zanechat zbytky na kůži
• není dobré složení pro každodenní použití
Blue Lizard Sensitive Skin SPF 30
Toto složení bez parabenů a parfemace nabízí širokospektrální ochranu SPF 30.
Blue Lizard je známá australská značka — a Aussies berou svou péči o slunce vážně. Toto složení je skvělé pro dny, kdy surfujete nebo plavete, je voděodolné po dobu až 40 minut a neobsahuje žádné chemické přísady poškozující korály.
Klady:
• bez parfemace a parabenů
• voděodolný
• širokospektrální ochrana SPF 30
Nevýhody:
• není odolný proti potu
• Neobsahuje hydratační kyselinu hyaluronovou ani antioxidanty, jako některé jejich jiné receptury
Jak se správně nanášet opalovacím krémem
Víme, že nošení opalovacího krému je nezbytné, zvláště pokud jde o
Americká akademie dermatologie doporučuje použít alespoň 1 unci nebo tolik, aby naplnila sklenici, aby pokryla celé tělo. Tato částka se bude mírně lišit, ale je to dobré místo pro začátek.
Obvykle je SPF 30 nebo vyšší považován za bezpečný a budete jej chtít aplikovat na celou holou pokožku. Nezapomeňte na uši a vršky nohou!
Počkejte alespoň 15 minut od první aplikace, než vyjdete ven, a nezapomeňte znovu aplikovat každé dvě hodiny. Je důležité nosit opalovací krém po celý rok, a to i v zatažených dnech.
Odnést
Každý potřebuje nosit opalovací krém – ideálně každý den – ale najít nedráždivý opalovací krém může být problém pro ty, kdo mají citlivou pokožku.
Můžete mít citlivou pokožku, pokud je vaše pokožka náchylná k zarudnutí, vysušení nebo spálení, svědění nebo štípání při používání produktů.
Když citlivá pokožka reaguje na opalovací krém, obvykle reaguje na chemickou složku ve složení.
I když jsou tyto opalovací krémy považovány za bezpečné pro všechny typy pleti, vždy je nejlepší otestovat nový produkt na malé ploše pokožky, než jej všude použijete. Stejně jako u většiny produktů platí, že to, co může fungovat jednomu, nemusí vyhovovat někomu jinému.
