UTI je infekce močových cest. Může to být infekce v jakékoli části vašeho močového systému, včetně močového měchýře, ledvin, močové trubice a močovodů.
Některé z běžných příznaků, které mohou ztížit noční spánek, zahrnují:
- pánevní nepohodlí
- přetrvávající nutkání močit
- pocit pálení při močení
-
časté močení (malá množství)
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o lékařské léčbě a domácích lécích, které můžete použít ke zmírnění nočních příznaků UTI.
Lékařské ošetření nočních příznaků UTI
Prvním krokem ke zmírnění nepohodlí UTI v noci je navštívit svého lékaře, aby infekci odstranil.
Zastavení infekce
Na základě vašeho aktuálního zdravotního stavu a typu bakterií ve vaší moči vám lékař může doporučit antibiotickou léčbu na jednoduché UTI, jako jsou:
- ceftriaxon (Rocephin)
-
cefalexin (Keflex)
- fosfomycin (Monurol)
-
nitrofurantoin (Macrodantin)
- trimethoprim/sulfamethoxazol (Bactrim, Septra)
Pokud máte komplikovanou infekci močových cest nebo ledvin, může vám lékař předepsat typ antibiotika nazývaného fluorochinolony, jako je levofloxacin (Levaquin) nebo ciprofloxacin (Cipro).
Ke snížení rizika antibiotické rezistence byste měli dostat co nejkratší léčebnou kúru. Účinná léčba obvykle netrvá déle než 7 dní.
Jsou tu také jiné léky dostupné pro léčbu, které nejsou založeny na antibiotikách.
Zmírnění bolesti
Nepohodlí se obvykle zmírní během několika dnů po zahájení léčby antibiotiky, ale lékař může také doporučit analgetikum (léky proti bolesti).
Antibiotika nejsou jedinou možností a existují i jiné léky na předpis k léčbě UTI.
Mnoho analgetik UTI zahrnuje fenazopyridin pro úlevu od bolesti, svědění, pálení a nutkání na močení. Je k dispozici ve formě na předpis i volně prodejné (OTC).
Samoobslužné prostředky pro noční příznaky UTI
Abyste pomohli svému zotavení, musíte odpočívat. Ale může být obtížné spát s některými nepříjemnými příznaky, které mohou doprovázet UTI.
Zde je několik věcí, které můžete udělat doma, abyste mohli pohodlně spát:
- Během dne pijte hodně vody, abyste pomohli vyplavit bakterie.
- Vyhněte se alkoholu, kávě a nealkoholickým nápojům, které obsahují kofein nebo citrusovou šťávu. Ty mají tendenci dráždit váš močový měchýř a zhoršovat naléhavost a frekvenci vaší potřeby močit.
- Před spaním pijte méně tekutin.
- Používejte inkontinenční vložku nebo noste inkontinenční kalhotky. Mohou zmírnit obavy z močení ve spánku nebo vám dát možnost nevstát z postele a močit.
- Použijte láhev s horkou vodou nebo nahřívací podložku k zahřátí břicha, abyste minimalizovali nepohodlí nebo tlak v močovém měchýři.
- Před spaním zcela vyprázdněte močový měchýř.
- Užívejte antibiotika podle pokynů svého lékaře.
Pokud vám lékař nepředepsal léky proti bolesti a máte pocit, že by vám pomohly spát, požádejte je o doporučení buď volně prodejných nebo předepsaných léků proti bolesti.
Kroky, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli UTI
Chcete-li snížit riziko, že dostanete UTI, existují konkrétní kroky životního stylu, které můžete podniknout, včetně:
- Pijte hodně tekutin, zejména vody.
- Pijte brusinkovou šťávu. Podle Mayo Clinic nejsou studie přesvědčivé o tom, že brusinkový džus brání UTI, ale je nepravděpodobné, že by byl škodlivý.
- Po močení a vyprazdňování se otírejte zepředu dozadu.
- Vyprázdněte močový měchýř před a po sexuální aktivitě.
- Místo koupele se sprchujte.
- Vyhněte se potenciálně dráždivým produktům pro ženy, jako jsou deodoranty, sprchy a pudry, v oblasti genitálií.
- Tampony pravidelně vyměňujte.
- Změňte způsob kontroly porodnosti. Kondomy a diafragmy mohou přispívat k růstu bakterií.
- Noste bavlněné spodní prádlo a volné oblečení.
Klíčové věci
Některé z nepříjemných příznaků UTI mohou narušovat spánek.
Jakmile váš lékař diagnostikuje a doporučí léčbu vašeho UTI, promluvte si s ním o krocích, které můžete podniknout, abyste usnadnili spánek. Mohou doporučit léky proti bolesti na předpis nebo volně prodejné léky. Vyzkoušet můžete i nahřívací podložky a termofor.
Jakmile se zotavíte ze svého UTI, zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli dalšímu:
- Zůstaňte správně hydratovaní.
- Místo koupele se sprchujte.
- Noste bavlněné spodní prádlo.
