Zatímco výzkum za koňskou terapií je omezený, neoficiální důkazy naznačují, že může pomoci lidem s duševním zdravím nebo fyzickými stavy.

Koňská terapie, také nazývaná koňská asistovaná terapie, je stále populárnějším typem zážitkové léčby různých duševních a fyzických stavů.
Předpokladem koňské terapie je, že interakce s koněm pod dohledem odborníka na duševní a fyzické zdraví může doplňovat tradiční léčbu a co nejlépe podporovat zotavení. Takové interakce mohou kromě krmení, péče a poskytování jiných druhů péče zahrnovat jízdu na koni nebo asistovanou jízdu.
Zatímco výzkum účinnosti terapie koní je omezený, neoficiální důkazy naznačují, že z terapie koní může mít prospěch mnoho lidí.
Vědci na zvířatech pozorovali, že koně – jako psi, delfíni a další inteligentní nelidští tvorové – jsou silně naladěni na lidi a jejich emoce.
Pojďme si zopakovat, co víme o terapii koní, komu může být prospěšná a jak to všechno funguje.
Typy terapie koní
Existují různé typy terapie koní, přičemž se vyvíjejí nové formy, které lidem poskytují personalizovanou péči. Některé z nejběžnějších forem jsou:
- Psychoterapie nebo učení za pomoci koní: To může nebo nemusí zahrnovat jízdu na koni. Lidsko-zvířecí tým ale společně pracuje na vytvoření léčivého prostředí pro děti i dospělé.
- Hipoterapie: Nejčastěji se to doporučuje lidem s mentálním nebo tělesným postižením nebo zraněním. Ergoterapeut a psovod spolupracují, aby pomohli člověku bezpečně jezdit na koni nebo poníkovi.
- Terapeutické ježdění nebo řízení: Tato sezení zahrnují jízdu nebo jízdu na vozíku pod dohledem terapeuta a psovoda.
- Interaktivní klenba: Jedná se o aktivnější a komplexnější typ terapie za pomoci koní, která zahrnuje učení se voltiži a jiných druhů gymnastických aktivit na koni. Trenér aktivit a psovod poskytují bezpečnost a směr během sezení.
Jak začala koňská terapie?
Koňská terapie vznikla před více než 2000 lety ve starověkém Řecku. Řecký lékař Hippokrates – známý jako „otec moderní medicíny“ – psal o terapii s pomocí koně jako o terapeutické formě cvičení.
Moderní koňská terapie vzbudila záplavu pozornosti, když dánská jezdecká atletka Lis Hartel vyhrála stříbro na olympijských hrách v Helsinkách v roce 1952. V té době Hartel sdílela svůj příběh o tom, jak se zotavovala z dětské obrny jízdou na koni.
Je terapie koní praxí založenou na důkazech?
Neexistuje velké množství vědeckých důkazů, které by podporovaly terapii koní, a studie, které existují, uznávají potřebu dalšího výzkumu, abychom pochopili celou škálu jejích účinků – zejména
Nicméně,
Příklady přínosů terapie koní zahrnují:
- Pro starší dospělé: Podle výzkumníků, kteří studovali vnímané přínosy psychoterapie za pomoci koní u starších dospělých s kognitivními nebo funkčními poruchami, většina těch, kteří vyzkoušeli koňskou terapii, zaznamenala zisky přesahující jejich interakce s koňmi. Ty zahrnovaly zvýšené lidské sociální interakce a pozitivní vlivy ze strany vrstevníků.
- Pro veterány: Výzkumníci zjistili, že veteráni zažívající trauma, stres a úzkost vykazovali méně fyzických známek stresu, když se účastnili programu terapie koní.
- Pro ohroženou mládež: Ve studii z roku 2011 bylo sedmi mladým lidem, kteří byli považováni za „rizikové“ sebe nebo jiných, uvedena terapie na koních. Uváděli pozitivní účinky na jejich odolnost a snížení rizika kriminality, sebepoškozování a dalších problémů. Uváděli výhody pro svou empatii, sebedůvěru, sebeúctu, mistrovství a vlastní účinnost.
- Pro duševní zdraví: Pro některé autisty může být také užitečná koňská terapie. Výzkum z roku 2018 uvádí příznivé účinky na chování a sociální komunikační dovednosti.
- Pro emocionální zdraví: Pro lidi, pro které je obtížné otevřít se ostatním, může práce s koňmi poskytnout uvolněnější prostředí, které usnadní důvěru a vytvoří terapeutický vztah.
- Pro fyzické zdraví: Jízda na koni má řadu fyzických výhod, včetně zvýšené kardiovaskulární a vnitřní síly, snížení hladiny krevního tlaku a snížení stresu.
-
Pro koordinaci: Existuje mnoho neoficiálních důkazů, které podporují jízdu na koni jako terapii pro lidi s dětskou mozkovou obrnou nebo jinými neurologickými poruchami. Může lidem pomoci posílit rovnováhu a celkovou koordinaci, ale výzkum
není průkazné .
Kdo má prospěch z terapie koní?
Zdá se, že z terapie asistované koňmi mají prospěch lidé všech věkových kategorií, včetně:
- děti
- veteráni nebo záchranáři
- oběti zneužívání nebo přeživší nehody
- lidé s fyzickým nebo duševním traumatem nebo posttraumatickou stresovou poruchou
- lidé s tělesným postižením, jako je dětská mozková obrna
- lidé, kteří jsou neurodivergentní
- lidé s poruchami osobnosti nebo mentálním postižením
- lidé s duševním onemocněním, jako je úzkost nebo deprese
- lidé zotavující se z poruch příjmu potravy nebo užívání návykových látek
- lidé s poruchami učení nebo s poruchami učení
Zjistěte více o tom, jak může koňská terapie pomoci lidem s úzkostí.
Jak vypadá koňská terapie?
Společným tématem mezi koňskými terapeuty je touha, aby to nebylo jako normální terapeutické sezení v kanceláři.
Koňští terapeuti doufají, že pomocí koní a sdílených aktivit poskytnou pohodlnější prostor, kde mohou lidé zkoumat své duševní nebo fyzické zdraví vlastním tempem pod vedením profesionála. Cílem je, aby to nebylo jako typické sezení v kanceláři.
Časy relací se mohou lišit, i když mnoho z nich bude trvat přibližně hodinu. Konkrétní aktivity ve vašem sezení koňské terapie budou záviset na vašem věku a vašich konkrétních potřebách. Mezi možnosti patří:
-
Nejezdecké aktivity:
- naučit se jemné techniky hmatového zapojení (hladit nebo dávat pamlsky)
- krmení, ošetřování a péče o koně
- čištění a údržba vašeho připínáčku (sedla a vybavení)
- vedení nebo chůze s koněm
-
Asistované jezdecké aktivity:
- jízda ve stodole nebo větší kryté aréně za asistence terapeuta a jezdce
- jízda nebo pomoc při řízení malého vozíku nebo kočáru
- jízda na stezce nebo procházky přírodou
- naučit se pohybovat s různými chody koně
- hraní her a zlepšování koordinace na koni
-
Sledované jezdecké aktivity:
- naučit se jezdit bez asistence terapeuta nebo psovoda
- naučit se samostatně řídit malý vozík nebo kočár
- jízda v krytých arénách, velkých výběhech nebo naučných stezkách
- účastnit se skupinových vyjížděk s ostatními v rámci koňské terapie
- učení se skákání nebo jiné jezdecké hry, jako jsou závody v barelech
- učení voltiže nebo jiných prvků drezury na koni
- soutěží ve 4-H nebo jiných low stakes soutěžích na koni
Další často kladené otázky týkající se terapie koní
Máte ještě otázky? Zde jsou odpovědi na některé z nejčastějších otázek o terapii koní:
Je koňská terapie nebezpečná pro děti?
Ne, koně v těchto zařízeních procházejí letitým výcvikem, aby byla zajištěna bezpečnost. I když při práci se zvířaty vždy existují rizika, lze je minimalizovat výběrem akreditovaných a řádně pojištěných terapeutických programů a nošením vhodných ochranných pomůcek, jako jsou přilby.
Kolik stojí koňská terapie?
Náklady na terapii koní se liší v závislosti na regionu a nabízených službách. Ceny se obecně pohybují v rozmezí 50 až 300 USD za sezení, přičemž skupinové sezení jsou levnější.
Je terapie koní hrazena pojišťovnou?
Většina terapií u koní není hrazena pojištěním. Hipoterapie však může být hrazena některými pojišťovnami, protože je považována za léčebnou léčbu. Další informace získáte u své pojišťovny.
Jak najdu koňského terapeuta ve svém okolí?
Pokud jste ve Spojených státech, American Hippotherapy Association má adresář terapeutů.
U jiných typů terapie asistované koňmi by vám měl vyhledávač podle vašeho výběru umět vybrat místní možnosti, ale nezapomeňte položit důležité otázky, jako jsou:
- Jakou kvalifikaci mají vaši terapeuti?
- Je váš personál vyškolen v poskytování první pomoci?
- Jací odborníci budou se mnou nebo mým dítětem během sezení?
- Mohu navštívit stodolu před svým prvním sezením?
Pokud v současné době spolupracujete s terapeutem, může vám také poskytnout místní doporučení. V případě hipoterapie se poraďte se svým lékařem o doporučeních nebo doporučeních.
Existuje několik druhů asistované terapie koní, z nichž každý je navržen tak, aby poskytoval různé výhody lidem s fyzickým nebo duševním zdravím, postižením nebo zraněními.
I když existují omezené vědecké důkazy prokazující přínosy terapií pro koně, některé výzkumy naznačují, že mohou mít pozitivní účinky. A nechybí ani anekdoty naznačující, že koňská terapie je pro některé lidi užitečná.