:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Přehled
Co je to péče o klokana?
Držet dítě těsně u hrudníku je zvláštní zážitek, který může pomoci vybudovat pouto mezi vámi a vaším novým členem rodiny. Tento typ doteku není dobrý jen pro vytváření vazeb – je také prospěšný z lékařského hlediska pro vaše dítě. Klokánková péče je metoda, jak držet miminko na hrudi. To umožňuje kontakt kůže na kůži mezi vámi a dítětem. Během každého sezení bude vaše dítě položeno (nahé, s výjimkou plenky a čepice) na vaši hruď (také obnažená, aby bylo možné kůži na kůži) až na několik hodin. Přikrývku, košili, nemocniční plášť nebo župan lze omotat kolem vás a přes záda vašeho dítěte, aby bylo teplo. Toto zabalení vašeho dítěte do vaší hrudi vypadá velmi podobně jako matka klokanka držící své dítě ve svém vaku – odtud pochází název klokaní péče.
Jak vznikla klokaní péče?
Péče o klokany byla vyvinuta v Bogotě v Kolumbii koncem 70. let. Tento typ péče byl reakcí na vysokou úmrtnost předčasně narozených dětí — úmrtnost předčasně narozených dětí byla v té době přibližně 70 %. Děti umíraly na infekce, dýchací potíže a prostě kvůli nedostatku pozornosti. Vědci zjistili, že děti, které byly velké části dne drženy blízko těl jejich matek, nejen přežily, ale prospívaly.
Ve Spojených státech mají nemocnice, které podporují péči o klokánky, obvykle matkám nebo otcům, kteří poskytují svým předčasně narozeným dětem kontakt kůže na kůži po dobu několika hodin každý den. Klokánková péče není jen pro předčasně narozené děti – může být velmi dobrá i pro donošené děti a jejich rodiče. Nyní se doporučuje kontakt kůže na kůži pro všechna miminka.
Jaké jsou výhody péče o klokana?
Péče o klokana má mnoho výhod. Je to dobré nejen pro nedonošené a nedonošené děti, ale také pro rodiče. Spojení kůže na kůži s dítětem mohou praktikovat ženy i muži.
Mezi výhody klokaní péče pro vaše dítě patří:
- Stabilizace srdeční frekvence vašeho dítěte.
- Zlepšení dechového vzoru vašeho dítěte a pravidelnější dýchání.
- Zlepšení úrovní saturace kyslíkem (toto je známka toho, jak dobře je kyslík dodáván do všech orgánů a tkání kojence).
- Získání času spánku.
- Pociťování rychlejšího nárůstu hmotnosti.
- Klesající pláč.
- Mít úspěšnější epizody kojení.
- Dřívější propuštění z nemocnice.
Mezi výhody péče o klokana pro rodiče patří:
- Zlepšení vazby s miminkem a pocit blízkosti.
- Zvýšení nabídky mateřského mléka.
- Zvyšte svou důvěru ve schopnost postarat se o své nové dítě.
- Zvyšte svou důvěru, že je o vaše dítě dobře postaráno.
- Zvyšte svůj pocit kontroly.
Proč péče o klokana funguje?
Výše uvedené výhody péče o klokana byly všechny prokázány ve výzkumných studiích. Studie ve skutečnosti zjistily, že držením vašeho dítěte kůže na kůži může stabilizovat srdeční a respirační (dechovou) frekvenci, zlepšit míru saturace kyslíkem, lépe regulovat tělesnou teplotu kojence a šetřit kalorie dítěte.
Když matka praktikuje klokaní péči, její dítě se obvykle přitulí k jejím prsům a během několika minut usne. Ukázalo se, že samotná prsa mění teplotu tak, aby odpovídala teplotním potřebám vašeho dítěte. Jinými slovy, teplota vašich prsů se může zvýšit, když je tělo vašeho dítěte chladné, a může se teplota snížit, když je dítě v teple.
Dodatečný spánek, který vaše dítě dostane, když se tulí s mámou, a pomoc při regulaci tělesné teploty pomáhá vašemu dítěti šetřit energii a přesměrovat výdej (spotřebu) kalorií na růst a přibírání na váze. Poloha na mámě také pomáhá stabilizovat dechovou a srdeční frekvenci vašeho dítěte. Výzkum také ukázal, že cvičení klokánky může mít pozitivní dopad na vývoj mozku vašeho dítěte.
Podrobnosti postupu
Jak se starám o klokana?
Vaše sestra vám obvykle pomůže začít s péčí o klokana v nemocnici. Několik základních tipů, jak začít s péčí o klokana, zahrnuje:
- Sundejte si podprsenku a oblékněte si košili, která se vepředu rozepíná. Pro péči o klokana můžete také použít nemocniční plášť, který se vepředu otevírá. Obrazovky lze obvykle poskytnout pro vaše soukromí.
- Umístěte dítě – pouze v plence a čepici – na svou holou hruď. Vaše dítě bude ve vzpřímené poloze, s hrudníkem proti vaší hrudi.
- Zakrytí zad dítěte. Jakmile se usadíte kůže na kůži, přehoďte dítěti přes záda deku nebo košili nebo šaty. Udržujte své dítě v teple a pohodlí, zatímco se přitulíte k hrudi.
- Společný odpočinek. Během sezení se snažte relaxovat, když držíte své dítě. Nezapomeňte normálně dýchat a soustředit se na své dítě.
- Plánování na více sezení. Péči o klokana byste si měli naplánovat více než jednou – alespoň jednu hodinu, čtyřikrát nebo vícekrát týdně. Kolikrát se však během jednoho dne budete moci věnovat péči o klokana, bude na vaší ošetřovatelce. Promluvte si se svým pečovatelským týmem o nejlepším rozvrhu pro vaše dítě.
- Nechte své dítě odpočívat. Toto je skvělý čas nechat své dítě odpočívat a relaxovat na vás. Nechte své dítě, aby se během sezení přitulilo a usnulo. Pamatujte, že teď není čas hrát si s dítětem.
Maminky nejsou jediné, kdo se může starat o klokánky. Dítě může také těžit ze setkání kůže na kůži s tátou. Ve skutečnosti jiný pocit z otcova těla poskytne dítěti jinou stimulaci.
Přijdou chvíle, kdy se s dítětem nebudete moci věnovat klokánkování. Pokud má vaše miminko arteriální monitorovací linky, je na oscilátoru nebo podstupuje jiný typ léčby, možná nebudete moci péči o klokana dělat.
Je něco, co bych při nácviku péče o klokana neměl dělat?
Existuje několik věcí, které byste neměli dělat, když se svým dítětem praktikujete klokaní péči. Nejdůležitější je soustředit se v této době na své dítě. Trávit čas se svým dítětem kůže na kůži může vašemu dítěti pomoci v prvních dnech, týdnech a měsících života. Tato aktivita může být také skvělou šancí navázat pouto s vaším dítětem.
Když se staráte o klokana, ujistěte se, že:
- Odložte svůj mobilní telefon. Mít telefon venku během péče o klokana nejen že odvádí pozornost od vašeho dítěte, ale může to být i bezpečnostní problém.
- jsou zdraví. Pokud se necítíte dobře nebo máte současnou nemoc, je nejlepší nevěnovat se péči o klokana, dokud se nebudete cítit lépe.
- Můžete strávit alespoň 60 minut každé sezení kůže na kůži s vaším dítětem.
- Mít čistou a zdravou pokožku (žádné parfémy, kožní vyrážky, otevřené kožní léze nebo opary).
- Před péčí o klokana nekuřte.
