Kolem 9 až 12 let vaše dítě vstoupí do „dvanácti“ let. Tweens jsou také nazývaní pre-teenageři a jsou ve věku, kdy opouštějí dětství a vstupují do dospívání.
S nástupem puberty v této fázi zažije vaše dítě velké množství změn a možná i vy stejně jako rodič.
Možná už víte, že vaše dítě přešlo do dospívání na základě jeho fyzických změn a změn chování.
Pro rodiče může být hořkosladké vidět, jak vaše dítě oficiálně opouští dětství. Vaše doplnění vás však nyní potřebuje více než kdy jindy, když procházejí těmito změnami, než přejdou do věku dospívání.
Zde je to, co potřebujete vědět o této důležité fázi života, abyste mohli lépe podporovat vaše doplnění při přechodu.
Co je předpubertální nebo doplnění?
Doplnění (pre-teen) je dítě, které se nachází mezi fází dětství a dospívání. Název „tween“ je odvozen od této fáze „mezi“. Termín byl poprvé vytvořen koncem 80. let 20. století.
Děti vstupují do svých dvanácti let někde ve věku 9 až 12 let. Přesný rozsah se může lišit, některé děti vykazují známky již v 8 letech. Některá doplnění mohou být v této fázi až do věku 13 let.
Bez ohledu na přesný věk mají všechna doplnění v této fázi života jedno společné: s příchodem puberty prožívají významné změny.
Tweens nejenže zažívají fyzické změny, ale během tohoto přechodu budou mít také znatelné mentální a emocionální změny.
Jaké vývojové chování se očekává během dvou let?
Zvýšená nezávislost je charakteristickým znakem posledních let. Vaše dítě začne zkoušet nové věci, které mu pomohou zjistit jeho identitu.
I když si stále mohou užívat čas s rodinou, můžete si také všimnout úmyslného pokusu ze strany vašeho doplnění vytvořit jedinečné vlastní zájmy. Skupiny přátel mají v této době také nově nalezenou prioritu.
Ve svém doplnění si můžete všimnout následujících změn chování:
- zvýšené rizikové chování
- vzpurnější povaha nebo možná zájem o „ohýbání pravidel“
- náhlý nezájem o koníčky, které kdysi milovali, kde je vyměnili za nově objevené zájmy
- pokus zkoušet různé druhy sportů, umění a dalších aktivit, dokud nenajdou to správné „fit“
- zvýšená potřeba spánku, zejména o víkendech a během školních přestávek
- zdůrazňují potřebu „zapadnout“ mezi své vrstevníky
- zvýšené obavy z toho, že se budou před ostatními cítit „trapně“.
- více emočních vzestupů a pádů v důsledku hormonálních výkyvů v pubertě
- zvýšená pozornost na tělesnou hmotnost a fyzický vzhled
Vaše doplnění může také začít trávit více času technologií sledováním videí, hraním her nebo třeba kontaktováním se svými vrstevníky na sociálních sítích.
V důsledku toho si můžete všimnout, že vaše dítě má zvýšené povědomí o sexu a vztazích, stejně jako o drogách a alkoholu.
Kromě emocionálních a mentálních změn se doplnění s nástupem puberty transformují také fyzicky. To může mít za následek následující fyzické změny, na které se vás vaše doplnění může zeptat:
- zvýšené ochlupení na těle
- rychlý růstový spurt
- větší nohy a ruce
- více vypadávajících „mléčných zubů“.
- rozvoj akné
- vývoj prsou a nástup menstruace u dívek
- větší genitálie u chlapců
Nějaké rady pro rodiče, které by vám pomohly zorientovat se v těchto letech?
Zde je několik návrhů týkajících se věcí, které můžete udělat, abyste svému doplnění s tímto přechodem pomohli:
Cvičte empatii a porozumění
Klíčem k rodičovství doplnění je kombinace empatie a porozumění a zároveň stanovení zdravých hranic.
Pomoc při rozhodování: hodnocení pro a proti
I když tweens projevují v tomto věku mnohem více nezávislosti, faktem je, že stále potřebují rodiče, aby jim pomohli dělat správná rozhodnutí.
Budou potřebovat radu ohledně skupin přátel, osobního stylu, koníčků, výběru třídy a dalších věcí. Naučte je hodnotit klady a zápory jako efektivní rozhodovací proces.
Buďte dobrým vzorem
Vaše doplnění k vám bude také nadále vzhlížet jako ke vzoru, i když se snaží najít odlišné zájmy.
Modelování správného chování, jako je pravidelné cvičení, zdravá jídla a vyjadřování emocí zdravým způsobem, to vše může být příkladem pro vaše doplnění.
Naučte své doplnění o návycích zdravého životního stylu, abyste zabránili rozvoji nezdravého chování, jako je posedlost svou tělesnou hmotností.
Mluvte o sexu, drogách a alkoholu
Zvýšená potřeba zapadnout může způsobit, že doplnění budou citlivější na tlak vrstevníků.
Je důležité mít upřímné rozhovory o sexu, drogách a alkoholu brzy, než bude vaše dítě vystaveno informacím od svých vrstevníků. To může vašemu doplnění otevřít dveře, aby za vámi přišlo s otázkami.
Nikdy své doplnění záměrně neztrapňujte před jeho vrstevníky
Také, pokud vaše doplnění vyjadřuje obavy z trapnosti, naslouchejte jejich obavám bez posuzování. Doplnění mohou v této fázi riskovat, ale pravděpodobně nebudou chtít riskovat ostudu před svými vrstevníky.
Je to důležité nikdy záměrně zostudit své doplnění před jejich vrstevníky. Shaming jim nedá žádné lekce, ale místo toho by mohl ztratit důvěru ve vás jako důvěrníka.
Sledujte používání technologií a sociálních médií
V této fázi je důležité sledovat, jak vaše doplnění využívá technologie, a zároveň je učit bezpečnosti na internetu. Mluvte s nimi o nevhodném obsahu a o tom, co dělat, pokud se setkají s kyberšikanou nebo jsou jejími svědky.
Jaké zdroje jsou k dispozici pro doplnění (a rodiče doplnění) pro navigaci v těchto letech?
Pediatr vašeho dítěte je prvním zdrojem, na který se můžete obrátit s otázkami týkajícími se vývoje vašeho doplnění. Kromě toho se podívejte na tyto zdroje, které vám a vašemu doplnění mohou pomoci v těchto letech:
GirlsHealth.gov -
HealthyChildren.org, kterou provozuje Americká pediatrická akademie
Národní ústav duševního zdraví Národní institut pro alkohol a zneužívání a alkoholismus -
Nemours Foundation, která má samostatné webové stránky věnované rodičům, dětem a dospívajícím
Klíčové věci
Tween (před-dospívající) roky znamenají významné milníky ve vývoji vašeho dítěte.
Nicméně, zatímco vaše dítě oficiálně končí dětství, ještě není teenager a stále potřebuje vaši pomoc a vedení, které mu pomůže učinit zdravá rozhodnutí.
Komunikace a dobrý příklad jsou dva klíčové způsoby, jak můžete pomoci svému doplnění v těchto transformačních letech.
Pokud potřebujete pomoc na základě duševní nebo fyzické pohody vašeho dítěte, obraťte se na jeho dětského lékaře, který vám poradí.
