Pokud vás zajímá, co znamená diagnóza herpesu pro randění nebo sex, přečtěte si toto

Věci ke zvážení

Pokud jste vstřebali jakoukoli z této negativity a právě jste sami dostali diagnózu, můžete pociťovat všechny druhy emocí: hněv, stud, otupělost, dokonce i depresi.

Během svého prvního propuknutí jsem měl několik bezútěšných okamžiků – většinou ponuré myšlenky o mých budoucích vyhlídkách na randění.

Diagnóza genitálního herpesu může mít pocit, že změní život. A v některých ohledech je.

Budete muset vést rozhovor s každým novým partnerem. Také nemůžete předvídat nebo kontrolovat ohniska, i když léky mohou pomoci.

Ale herpes se nemění vy. Neznamená to, že jste měli sex nerozumně. To také neznamená, že váš sexuální život skončil.

Mnoho lidí nebude mít problém vidět za vaší diagnózou osobu za ní: někoho hodného lásky a náklonnosti.

Herpes není tak hrozný, jak se o něm někteří lidé domnívají, a není se za co stydět.

Jistě, budete muset v budoucnu provést několik změn, včetně sdělení potenciálním partnerům o vaší diagnóze, než se zaměstnáte, a naučit se rozpoznávat příznaky propuknutí.

Ale můžete absolutně pokračovat v randění a sexuální aktivitě.

Několik rychlých faktů

Existují dva typy viru herpes simplex (HSV), HSV-1 a HSV-2. Herpes obecně označuje genitální herpes (obvykle způsobený HSV-2), ale opary (často způsobené HSV-1) jsou také herpes.

Každá forma viru se může objevit v kterékoli oblasti těla (ústa nebo genitálie). HSV se šíří pohlavním stykem, včetně orálního sexu.

Můžete se dokonce nakazit při používání kondomů nebo jiných bariérových metod, protože vředy se často objevují na místech, která nejsou chráněna bariérou, jako jsou hýždě a stehna. (Více o těchto dvou virech se dozvíte zde.)

Pokud má váš partner opary a provádí orální sex nebo orální sex, když máte opary na genitáliích, virus se může rozšířit.

Lidé se tímto způsobem často nakazí oparem, zvláště pokud nevědí, jak se virus přenáší.

Opar se můžete nakazit i jiným kontaktem kůže na kůži.

Dostal jsem to, když můj partner měl opar. Nelíbali jsme se a on neprováděl orální sex, ale tam byl dostatek kontaktu mezi prsty a genitáliemi.

Máme podezření, že se v určité chvíli nepřítomně dotkl boláku krátce předtím, než se dotkl mě. (Lekce zde: Vždy, vždy umyjte si ruce – a ujistěte se, že to dělá i váš partner.)

Herpes nemá lék, alespoň prozatím. Ale jde o to: Je prostě kožní onemocnění – nic víc.

Můžete mít boláky právě teď, každých pár měsíců, jednou za rok nebo už nikdy. A ty vředy zanedlouho zmizí. Možná neovlivní váš život tak, jak si představujete – i když jde o randění.

Jak jednat

Herpes pro mě nebyl úplně neznámý, ještě než jsem ho sama dostala.

Kromě partnera, který dostal opary, byla přítelkyně jednoho z mých pravidelných (nemonogamních) partnerů pozitivní na HSV-2. Takže jsem věděl, že je možné, že bych se nakonec mohl virem nakazit sám.

Když jsem měl první ohnisko, hodně mi pomohlo, že jsem znal lidi, kteří to nevnímali jako velký problém.

Přesto jsem se stále obával, co řeknou budoucí partneři, protože jsem také znal lidi (včetně minulých partnerů), kteří viděli herpes jako definitivní rozbíječ.

Níže uvedené strategie mi pomohly udržet si pozitivní výhled.

Rozhodněte se, co říct partnerům

Je dobré zjistit, jak chcete zahájit konverzaci „Mám herpes“. před vrátit se k randění.

Možná jste se před časem dozvěděli o svém pozitivním stavu a odložili jste randění, abyste se vyhnuli této konverzaci.

Dokážu se naprosto ztotožnit. Je těžké sdílet svou diagnózu s někým, koho máte opravdu rádi, a riskovat, že ztratí zájem.

Ale mohli by také říct „To mě netrápí“ nebo dokonce „Já taky“.

Ujistěte se, že je diagnóza jasná. „Nedávno jsem měl pozitivní test na HSV-2“ to nemusí přerušit, protože ne každý ví, co to znamená.

Můžete zkusit:

• „Nedávno jsem měl pozitivní test na HSV, herpes virus, ale nikdy jsem neměl ohnisko.“
• „Občas se u mě objeví herpes, ale beru léky, které snižují pravděpodobnost přenosu.“

Tento rozhovor musíte vést s každým novým partnerem, i když u vás dlouho nepropukla, nikdy nepropukla nebo plánujete používat kondomy nebo jinou bariérovou metodu.

Virus umět se šíří asymptomaticky, a to i při použití bariéry, takže je důležité se ujistit, že váš partner rozumí riziku – které je často velmi nízké, ale nikdy nulové.

Zvažte načasování

Pokud jste jako já, možná budete chtít konverzaci ukončit hned na začátku, abyste si ušetřili zklamání.

Okamžitě jsem přidal svou diagnózu na svůj seznamovací profil a pomyslel jsem si: „Proč se obtěžovat sbližováním s někým, kdo s tím není spokojen?“

Ale čekání na odhalení má také své opodstatnění. Jen si buď jistý dělat prozraďte před jakoukoli činností, která by vašeho partnera mohla ohrozit.

Zvažte toto: Většina lidí nesdílí všechna svá tajemství na (nebo před) prvním rande. Pár schůzek vám může pomoci získat někoho citového a získat lepší představu o tom, zda vůbec chcete pokračovat ve vztahu.

A co víc, rozvinout nejprve trochu pouta je také může povzbudit k tomu, aby věnovali více času plnému zvážení výhod (vaše báječné já) oproti nevýhodám (malé riziko přenosu v průběhu času).

Co to stojí za to, po aktualizaci svého profilu jsem zaznamenal méně zápasů, ale stále jsem toho měl dost.

Naučte se rozpoznávat varovné signály

Jakmile začnete pociťovat příznaky, můžete virus přenést, takže věnovat pozornost časným příznakům může pomoci snížit riziko přenosu na partnera.

Spolu s tím svědivým, trochu bolestivým brněním, které mám, než se objeví vředy, pozoruji citlivost v ústech, únavu, nízkou horečku a bolesti nohou.

Tyto příznaky můžete získat pouze při prvním propuknutí, ale mohou se vrátit. Vracející se příznaky jsou obvykle mírnější než dříve.

Vyvarujte se stažení od partnera

Náhlé propuknutí může být zklamáním, zvláště pokud jste se těšili na intimní večer.

Ale je důležité si uvědomit, že vaše hodnota není vázána na vaši diagnózu. Jste stále stejná osoba, ať už to vypuklo nebo ne.

Pokud tomu opravdu nevěříte, vaše slova mohou odrážet váš sebeúsudek a můžete skončit tím, že se odtáhnete nebo sdělíte zprávu, kterou dělat mít se za co stydět (což rozhodně ne).

Místo toho, aby řekl něco jako:

• „Dnes v noci nemůžeme mít sex… Chápu, pokud nakonec nechceš přijít.“

Zkuste něco jako:

• „Dnes večer je zákaz sexu, tak se pojďme pomazlit s hororem.“

Druhý potvrzuje skutečnost, že v oblasti společnosti máte stále co nabídnout. A nezapomeňte, žhavé líčení může být docela sexy. Myslete na napětí, které si vybudujete!

Pracujte na svém citovém spojení

Sex je důležitou součástí mnoha romantických vztahů, ale nemělo by to být to jediné, co udrží váš vztah v chodu.

Chcete-li pomoci vašemu vztahu vzkvétat, trénujte spojení se svým partnerem jinými způsoby.

Můžete zkusit:

• na dlouhé, romantické procházky
• sdílení příběhů o minulosti
• společně se věnovat novému koníčku
• sdílení cílů do budoucna
• prostě existují ve stejném prostoru

Vědět, jak se virus šíří

Možná jste slyšeli, že se herpes může snadno šířit pomocí stejných ručníků a mýdla nebo sezením na stejném záchodovém prkénku.

Odborníci souhlasí tohle prostě není pravda. Virus nežije dlouho mimo tělo, takže riziko přenosu je v těchto scénářích velmi nízké.

Mýdlo a voda zabíjí virus, takže pokud se dotknete vředů, abyste si nasadili léky, stačí si poté důkladně umýt ruce.

To znamená, že herpes se šíří kontaktem kůže na kůži, takže byste mohli potenciálně přenést virus, pokud vy a váš partner oba spíte nazí. Ujistěte se, že si oba během vypuknutí propuknou spodní díly pyžama.

Zvažte léčbu

V současnosti neexistuje žádný lék na herpes, ale stále máte několik možností léčby.

Antivirové léky na předpis mohou pomoci snížit výskyt ohnisek a snížit riziko přenosu. Pokud byste to chtěli vyzkoušet, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Pokud byste se zatím raději lékům vyhnuli, máte jiné možnosti léčby – které už možná víte, pokud jste jako já den po diagnóze horečně googlili „jak rychleji vyléčit opary“ a „nejlepší způsoby léčby oparu“ .“

Zde najdete 37 domácích léků na herpes. Každý člověk je samozřejmě jiný, ale tato léčba mi pomohla:

• pasta z jedlé sody
• studený gel z aloe vera

• jedlá soda nebo koupele z ovesných vloček

• doplňky, včetně lysinu, vitamínu C a probiotik

Stres může být jedním z největších přispěvatelů k pravidelným propuknutím, takže snížení stresu ve vašem životě je také klíčové.

Já vím, já vím. Během pandemie se to snadněji řekne, než udělá. Zkuste tyto tipy:

• Udělejte si každý den čas na odpočinek.
• Užijte si pobyt venku.
• Pravidelně cvičte.
• Omezte svůj čas na novinky.

Nedovolte, aby strach z šíření viru ovlivnil váš vztah

Pokud svému partnerovi řeknete o své diagnóze a je s tím v pořádku, vezměte ho za slovo, místo abyste se obávali, že si to později rozmyslí.

Je chytré diskutovat o preventivních opatřeních a vyhýbat se sexuální aktivitě během propuknutí. Můžete je také povzbudit, aby za vámi přišli s dotazy. (Časté otázky si přečtěte zde.)

Ale kromě toho může pochybování a druhotné hádání vašeho partnera vytvářet zbytečnou úzkost a stres a nakonec mít na váš vztah více negativní dopad než samotný virus.

Sečteno a podtrženo

Od mého prvního propuknutí jsem měl další dvě. (V duchu úplného odhalení píšu tento článek během vypuknutí epidemie.)

Budu první, kdo řekne, že ohniska nejsou žádná legrace, ale většinou zapomenu, že mám virus.

Některé termíny vám mohou uniknout. Pravděpodobně však zjistíte, že mnoha lidem je to jedno – a ti, kterým je to jedno, mají často větší zájem o vytvoření smysluplného spojení.

Pamatujte především na toto: Vaše diagnóza se není za co stydět.

Crystal Raypole dříve pracovala jako spisovatelka a redaktorka pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma kolem problémů duševního zdraví.