Přehled
Přehled
Premenstruační syndrom (PMS) je skupina příznaků spojených s menstruačním cyklem. Příznaky PMS se obvykle objevují jeden až dva týdny před menstruací. Obvykle přestanou po začátku menstruace.
Příznaky PMS mohou být velmi podobné příznakům časného těhotenství. Čtěte dále a zjistěte, jak poznat rozdíl. Pamatujte však, že tyto rozdíly jsou jemné a liší se žena od ženy.


1. Bolest prsou
1. Bolest prsou
PMS: Během PMS se může během druhé poloviny menstruačního cyklu objevit otok a citlivost prsou. Citlivost se pohybuje od mírné po závažnou a obvykle je nejzávažnější těsně před menstruací. Ženy v plodném věku mívají závažnější příznaky.
Prsní tkáň může být hrbolatá a hustá, zejména ve vnějších oblastech. Můžete mít pocit plnosti prsou s citlivostí a silnou, tupou bolestí. Bolest se často zlepšuje během menstruace nebo těsně po ní, protože hladina progesteronu klesá.
Těhotenství: Vaše prsa během raného těhotenství mohou být bolavá, citlivá nebo citlivá na dotek. Mohou se také cítit plnější a těžší. Tato citlivost a otok se obvykle objeví jeden až dva týdny po početí a může chvíli trvat, protože hladina progesteronu stoupá v důsledku těhotenství.
2. Krvácení
2. Krvácení
PMS: Obecně nebudete mít krvácení nebo špinění, pokud se jedná o PMS. Když máte menstruaci, je to znatelně silnější a může trvat až týden.
Těhotenství: Pro některé je jedním z prvních příznaků těhotenství lehké vaginální krvácení nebo špinění, které je obvykle růžové nebo tmavě hnědé. K tomu obvykle dochází 10 až 14 dní po početí a obvykle to nestačí k naplnění vložek nebo tamponů. Skvrnění obvykle trvá jen den nebo dva, takže je kratší než normální období.
3. Změny nálady
3. Změny nálady
PMS: Během PMS můžete být podráždění a cítit se trochu nevrlí. Můžete mít také kouzla pláče a cítit úzkost. Tyto příznaky obvykle odezní po začátku menstruace.
Cvičení a dostatek spánku mohou pomoci zbavit se vaší náladovosti PMS. Pokud se však cítíte smutní, zdrcení, beznadějní nebo postrádáte energii po dobu dvou týdnů nebo déle, můžete být v depresi. Určitě si promluvte se svým lékařem.
Těhotenství: Pokud jste těhotná, můžete mít změny nálady, které trvají až do porodu. Během těhotenství budete spíše emocionální. Můžete být u vytržení a nadšení, že se těšíte na nového člena vaší rodiny. Můžete mít také chvíle smutku a snáze se rozpláčete.
Stejně jako u PMS mohou tyto poslední příznaky také naznačovat depresi. Pokud máte obavy ze svých příznaků a myslíte si, že byste mohli být v depresi, určitě si promluvte se svým lékařem. Deprese během těhotenství je běžná a dá se – a měla by – léčit.
4. Únava
4. Únava
PMS: Únava nebo únava jsou během PMS běžné, stejně jako problémy se spánkem. Tyto příznaky by měly vymizet, jakmile začne menstruace. Cvičení může pomoci zlepšit váš spánek a snížit únavu.
Těhotenství: Když jste těhotná, zvýšená hladina hormonu progesteronu vás může unavit. Únava může být výraznější během prvního trimestru, ale může trvat i během těhotenství. Abyste svému tělu pomohli vyrovnat se s tím, nezapomeňte dobře jíst a hodně spát.
5. Nevolnost
5. Nevolnost
PMS: Neměli byste očekávat nevolnost nebo zvracení, pokud se menstruace opozdí, ale příznaky PMS mohou doprovázet určité zažívací potíže, jako je nevolnost.
Těhotenství: Ranní nevolnost je jedním z nejklasičtějších a nejjasnějších příznaků, že jste těhotná. Záchvaty nevolnosti často začínají měsíc po otěhotnění. Zvracení může, ale nemusí doprovázet nevolnost. Navzdory názvu se ranní nevolnost může objevit kdykoli během dne. Ne všechny ženy však pociťují ranní nevolnost.
6. Chutě k jídlu a averze
6. Chutě k jídlu a averze
PMS: Když máte PMS, pravděpodobně si všimnete, že se vaše stravovací návyky změní. Můžete toužit po čokoládě, sacharidech, cukrech, sladkostech nebo slaných jídlech. Nebo můžete mít hladovou chuť k jídlu. Tyto chutě se nestávají ve stejném rozsahu, když jste těhotná.
Těhotenství: Můžete mít velmi specifické chutě a možná vás jiná jídla vůbec nezajímají. Můžete mít také odpor k určitým vůním a chutím, dokonce i těm, které jste měli kdysi rádi. Tyto účinky mohou přetrvávat po celou dobu těhotenství.
Můžete si také dát pica, ve které nutkavě jíte věci, které nemají žádnou nutriční hodnotu, jako je led, špína, zaschlé šupinky barvy nebo kusy kovu. Máte-li chuť na nepotravinové položky, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
7. Křeče
7. Křeče
PMS: Pokud máte PMS, můžete zaznamenat dysmenoreu, což jsou křeče, které se objevují 24 až 48 hodin před menstruací. Bolest se pravděpodobně sníží během menstruace a nakonec zmizí na konci vašeho toku.
Menstruační křeče se často sníží po prvním těhotenství nebo s přibývajícím věkem. Některé ženy zažijí větší křeče, když začnou přejít do menopauzy.
Těhotenství: Na začátku těhotenství můžete zaznamenat mírné nebo lehké křeče. Tyto křeče budou pravděpodobně pociťovat jako lehké křeče, které dostáváte během menstruace, ale budou se týkat dolní části žaludku nebo dolní části zad.
Pokud máte v anamnéze ztrátu těhotenství, neignorujte tyto příznaky. Odpočinek. Pokud neustoupí, poraďte se se svým lékařem. Když jste těhotná, můžete mít křeče týdny až měsíce. Pokud víte, že jste těhotná a tyto křeče jsou doprovázeny jakýmkoli krvácením nebo vodnatým výtokem, okamžitě vyhledejte lékaře.
Odnést
Odnést
Je důležité znát příčinu vašich příznaků. Pokud jste těhotná, čím dříve to zjistíte, tím dříve se vám dostane správné péče. Nejlepší způsob, jak rozpoznat rozdíl mezi příznaky PMS a časným těhotenstvím, je provést těhotenský test.
Může být také užitečné sledovat vaše příznaky, abyste si všimli, kdy dojde ke změně vašeho typického vzorce. Máte-li dotazy nebo obavy týkající se některého z vašich příznaků, určitě navštivte svého lékaře.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.