Léčba pupínků na prsou
Nikdo nemá rád pupínky, ať už na obličeji nebo na prsou. Akné se může objevit u kohokoli v jakémkoli věku a objevuje se na různých částech vašeho těla z různých důvodů. Je důležité si uvědomit, že je to léčitelné, a přestože je to nepříjemné, pupínky obvykle nepředstavují velké zdravotní riziko.
Pupínky na prsou můžete léčit změnou určitých návyků a používáním volně prodejných (OTC) léků nebo kombinací obou. Často to stačí k poskytnutí úlevy. Čtěte dále a zjistěte domácí léčbu a další.
Návyky k léčbě pupínků na prsou
Vyzkoušejte některé z těchto domácích ošetření a změn životního stylu, které vám pomohou léčit pupínky na prsou:
- Pravidelně oblast myjte. Umyjte oblast dvakrát denně jemným mýdlem.
- Umyjte mastné vlasy. Pokud máte dlouhé vlasy, které dosahují až k hrudi, mohlo by to přispívat k pupínkům. Umyjte si vlasy, když se vám budou mastit.
- Opláchněte pot. Sprcha po tréninku nebo období silného pocení.
- Vyhýbejte se slunci. Vyvarujte se vystavení hrudníku slunci.
- Používejte opalovací krém bez obsahu oleje. Používejte opalovací krémy, které jsou bez oleje, takže nebudou ucpávat póry.
- Zkuste tea tree olej. Tea tree oil lze koupit jako gel nebo mycí prostředek a může pomoci snížit akné.
- Aktuální zinek. Krémy a pleťové vody vyrobené se zinkem mohou pomoci snížit výskyt pupínků.
- Antikoncepce. U některých žen pomáhají hormony v antikoncepci regulovat akné.
- OTC krémy a gely. Použijte ty s přísadami, které zahrnují: benzoylperoxid, síru, resorcinol nebo kyselinu salicylovou.
Léky na akné
Pokud se vám tyto metody neuleví, možná budete chtít navštívit dermatologa nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Dermatologové se specializují na kožní onemocnění a léčbu a mohou vám pomoci určit, co přispívá k pupínkům na prsou. Dermatologové a další poskytovatelé zdravotní péče mohou také předepsat silnější lokální léky nebo perorální léky k léčbě pupínků.
Co nedělat
Existují věci, které mohou pupínky zhoršit nebo podráždit. Vyhýbat se:
- Používání drsných mýdel s přísadami, jako je alkohol, které vysušuje pokožku.
- Příliš těžké drhnutí.
- Pukání, mačkání nebo vybírání pupínků. To může vést k jizvám.
- Zůstat v propoceném oblečení po tréninku.
Co způsobuje pupínky?
Pupínky se tvoří, když se vlasový folikul ucpe kožním mazem nebo odumřelými kožními buňkami. Sebum je olej, který se tvoří ve žlázách spojených s vlasovými folikuly. Maz prochází vlasovými folikuly a pomáhá dodat vlhkost vaší pokožce a vlasům. Když se nahromadí nadbytečný maz a odumřelé kožní buňky, zablokují kožní póry a začnou se hromadit bakterie. Konečným výsledkem je pupínek.
Uhry s bílými tečkami se tvoří, když stěna folikulu oteče, a pupínky s černými tečkami, když se bakterie v ucpaném póru dostanou do styku se vzduchem.
Některé věci mohou pupínky zhoršit, včetně:
- Genetika. Akné se může objevit v rodinách.
-
Strava. Některé výzkumy ukazují, že mléčné výrobky mohou být spojeny s akné. A
studie 2009 našli souvislost mezi množstvím snědených mléčných výrobků a rizikem vzniku akné a také rakoviny prsu. Podezřelá může být také čokoláda a sacharidy. Podívejte se, jak dodržovat dietu proti akné. - Léky. Léky, jako jsou kortikosteroidy, mohou mít vliv na akné.
- Hormony. U žen může být výskyt pupínků spojen s hormonálními změnami, ke kterým dochází během menstruace a těhotenství.
- Stres. Stres může přispívat k problémům s akné, nezpůsobuje je přímo, ale potenciálně je zhoršuje.
Kdy byste si měli dělat starosti?
V některých případech mohou být pupínky na prsou známkou infekce nebo potenciálním varováním před rakovinou prsu. Například u kojících žen může být výskyt pupínků jako příznak kvasinkové infekce. Podle
Pokud vaše pupínky nevypadají jako běžné akné, jsou obzvláště bolestivé nebo nezmizí běžnou domácí či volně prodejnou léčbou, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. Budou schopni vyhodnotit a vyloučit jiné, závažnější příčiny.
