Po více než 12 měsících mumlání „Jsem můj nejbezpečnější sexuální partner!“ při roztírání jednoho se pravděpodobně ptáte, kdy můžete znovu začít s osobním partnerským nebo multipartnerským sexem.
Odpověď: možná dříve, než si myslíte!
Přejděte dále a dozvíte se více o bezpečnějším dovádění ve věku ‚rony.
Za prvé: Co přesně je bezpečnější sex?
Než budeme mluvit o tom, jak mít bezpečnější sex během pandemie koronaviru, musíme si promluvit o tom, co je to bezpečnější sex.
Bezpečnější sex je obvykle definován jako sex – tedy jakýkoli smysluplný zážitek z potěšení – který pomáhá snižovat riziko sexuálně přenosných infekcí (STI).
Mezi běžné způsoby snížení rizika přenosu STI patří:
- pomocí vnějšího kondomu, vnitřního kondomu, zubní hráze nebo jiné bariérové metody
- pravidelně testováni na pohlavně přenosné choroby
- výměna vašeho statusu STI s vaším partnerem (partnery)
- užívat preexpoziční profylaxi (PrEP), pokud máte riziko nákazy HIV
Důvod, proč je znám jako bezpečnější (s r), a nikoli bezpečný sex, je ten, že žádný inhibitor přenosu není 100% účinný.
Vnější kondomy například nejsou spolehlivé. Některá data ukazují, že když vezmeme v úvahu lidskou chybu, jsou účinné pouze z 85 procent.
Dokonce ani vyšetření na pohlavně přenosné choroby není 100% účinné. Není to proto, že by testy byly nepřesné –
Mnoho lékařů například nebude testovat na virus herpes simplex, pokud zrovna nemáte propuknutí. Ve skutečnosti,
Podobně se většina lékařů neptá lidí, zda se zabývali orálním nebo análním sexem, a mohou selhat při testování na orální nebo anální STI.
Definice bezpečnějšího sexu se během pandemie mění
Pryč jsou doby, kdy bezpečnější sex hovořil pouze o riziku přenosu STI.
Uprostřed globální pandemie soustředěné kolem viru, který se může šířit různými tělními tekutinami –
V dnešní době je bezpečnější sex definován jako sex, kde zúčastnění aktivně pracují na snížení rizika potenciálního STI a Přenos covid19.
Zde jsou některá další opatření, která je třeba během pandemie přijmout, abyste snížili riziko přenosu COVID-19:
- Nechejte se pravidelně testovat na COVID-19.
- Nechte si očkovat COVID-19 a nadále se fyzicky distancujte, dokud nebudete považováni za plně očkované.
- Noste masku (nebo dvě).
- Zůstaňte 6 (nebo více) stop od lidí mimo vaši domácnost nebo modul.
- Dezinfikujte povrchy, které budou sdíleny více lidmi.
- Před a po sexuální aktivitě si umyjte ruce.
- Po použití všechny sdílené sexuální hračky vydezinfikujte.
- Vyhněte se sexuálním aktivitám, které mají vyšší riziko infekce.
Ne, COVID-19 není sexuálně přenosná infekce
Aby bylo jasno: Přestože se pohlavně přenosné choroby a COVID-19 mohou šířit během sexu, COVID-19 není klasifikován jako pohlavně přenosná.
To znamená, že i když se necháte vyšetřovat na každou pohlavně přenosnou chorobu, nepodstoupíte také vyšetření na COVID-19.
Jediný způsob, jak zjistit, zda jste se nakazili COVID-19, je udělat si test na COVID-19.
Krok 1: Buďte informováni
První částí bezpečnějšího sexu během pandemie COVID-19 je pochopení toho, jak tyto dva typy infekcí fungují.
Jak se přenáší COVID-19
COVID-19 se primárně šíří při kontaktu s respiračními kapénkami – jako je kýchání, kašel a plivání – od osoby s COVID-19, která kašle, kýchá nebo mluví ve vaší blízkosti.
COVID-19
Další informace o tom, jak se COVID-19 přenáší, naleznete na
Jak se přenášejí pohlavně přenosné choroby
STI se primárně přenášejí tělními tekutinami nebo přímým kontaktem kůže na kůži genitálií.
Další informace o převodovce STI naleznete níže:
- Vše, co potřebujete vědět o pohlavně přenosných chorobách (STD)
- Orální STD: Jaké jsou příznaky?
- Co očekávat od Anal STI testování – a proč je to nutnost
- Můžete získat STI z ruční práce? A 9 dalších otázek, zodpovězeno
- Můžete si skutečně dát STI?
Krok 2: Poznejte své vlastní zdraví
Znáte svůj aktuální stav STI nebo COVID-19? Zjistěte před vykostěním.
Zjistěte svůj stav COVID-19
Jediný způsob, jak zjistit svůj stav COVID-19, je nechat se otestovat, eliminovat co nejvíce potenciálních rizik přenosu mezi testem a výsledky a získat své výsledky.
V průběhu pandemie se doporučení ohledně toho, zda by se lidé, kteří nemají příznaky, měli nechat testovat, lišila.
Chcete-li zjistit, zda máte nárok na test a kde se můžete nechat testovat:
- Vyhledávání na Googlu „Testování COVID-19 v mém okolí“.
- Zavolejte na místní kliniku, lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka.
- Zeptejte se místní urgentní péče, CVS, popř Walgreens, pokud právě provádějí testy na COVID-19.
Chcete-li se dozvědět více o testování na COVID-19, podívejte se na FDA
- Ať jste očkovaní nebo ne, testování na COVID-19 je stále důležité: Zde je důvod
- Home Testy COVID-19: Dostupnost, přesnost a jak fungují
- Co byste měli vědět o diagnóze COVID-19
Zjistěte svůj stav STI
Znát svůj skutečný stav STI znamená nechat se otestovat Všechno STI.
„Před jakýmkoliv sexuálním stykem se doporučuje, aby všichni partneři podstoupili screening na HIV, hepatitidu B, kapavku, chlamydie, syfilis a herpes,“ říká Kecia Gaither, MD, certifikovaná lékařka v oboru OB-GYN a mateřská fetální medicína. ředitel perinatálních služeb v NYC Health + Hospitals/Lincoln.
Znamená to také nechat se vyšetřit ve všech potenciálních oblastech ohrožených infekcí. Jinými slovy, nechte se otestovat na orální nebo anální STI, pokud máte orální nebo anální sex.
Pokud si nejste jisti, kam jít, podívejte se na náš přehled testovacích míst STI dostupných v každém státě a online.
Krok 3: Sdílejte svůj status STI se svými potenciálními partnery
Váš status STI není jediný, který potřebujete vědět, než začnete mít partnerský nebo multipartnerský sex.
Musíte také vědět, v jakém stavu jsou lidé, které podestýláte.
Chcete-li představit konverzaci STI, sdílejte nejprve svůj status, doporučuje Lisa Finn, sexuální vychovatelka a sexpertka z butiku se sexuálními hračkami Babeland.
„Sdílení vašeho stavu a testovacích protokolů umožní ostatním lidem sdílet svůj status pohodlněji,“ říká.
Můžete říci:
- „Než přijdete, rád bych si promluvil o našem statusu STI.“ Začnu: před 2 týdny jsem si nechal udělat testy na kapavku, HIV, chlamydie a trichomoniázu a na všechno jsem dostal negativní výsledky. HBU?“
- „Než se setkáme, chci zjistit můj aktuální status STI.“ Tento týden si domluvím schůzku na místní klinice plánovaného rodičovství nebo na klinice. Kdy jsi byl naposledy testován? Byl byste otevřený udělat totéž?“
- „Jsem opravdu nadšený, že tě vidím.“ Chci, abyste věděli, že jsem herpes pozitivní, užívám antiretrovirotika a už 6 měsíců jsem nepropukla. Pokud máte nějaké otázky, dejte mi vědět.“
Krok 4: Prodiskutujte svůj stav COVID-19 a potenciální expozice
Než souhlasí s tím, že se s někým setkáte, Gaither říká: „Chcete zjistit, kdy byl jejich poslední negativní (nebo pozitivní) test na COVID-19, jestli jsou plně očkováni, jestli a kdy se plánují nechat očkovat, co jejich bezpečnostní protokoly jsou, a jestli měli nějaké nedávné expozice.“
Gigi Engle, certifikovaná sexuální koučka a autorka knihy „All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life,“ poznamenává, že se můžete také zeptat, s kolika lidmi v současné době chodí.
„Je to velmi vážný virus a zaslouží si, aby se s ním zacházelo vážně,“ říká.
„Není od věci požádat někoho, aby vám pomohl posoudit, zda vám dá potenciálně život ohrožující infekci.“ Veletrh!
Různé protokoly COVID-19 mohou být překážkou, a to je v pořádku!
„Může to být varovný signál, pokud někdo dodržuje jiné protokoly COVID-19 než vy a odmítne se přizpůsobit opatřením, o která jste požádali, abyste se cítili bezpečně,“ říká Engle.
„Určitě to naznačuje, že tato osoba není v bezpečí se svým vlastním zdravím, což vás vystavuje ještě většímu riziku.“
Krok 5: Chatujte o konkrétních sexuálních aktech a pozicích
Nakonec, pokud každý z vás není plně očkován, mít osobní sex uprostřed pandemie s někým mimo vaši domácnost je riskantní.
Ale podle NYC Health Department jsou některé činy bezpečnější než jiné.
Podle NYC Health Department patří mezi nejbezpečnější sexuální akty během pandemie:
- vzájemná masturbace
- sláva díra sex
- maskovaný sex
- orální sex s přehradou nebo vnějším kondomem
- anální sex s vnějším kondomem nebo jinou bariérovou metodou
Výměna sliny je na riskantnější straně. Rimming je také považován za riskantní.
To neznamená, že můžete dělat pouze úkony, které schválí ministerstvo zdravotnictví NYC.
Znamená to pouze, že byste měli přistupovat k ostatním činům s pochopením rizik.
Pokud jde o přenos COVID-19, vždy jde o virtuální sex
Po roce pandemie jste pravděpodobně trochu nemocní (zamýšlená slovní hříčka) čtením článků, které opěvují sexting, sex po telefonu a video bouchání.
Ale jak říká Engle: „Opravdu virtuální sex umět buďte zábavní a intimní!“
Sexuální hračky ovládané aplikací, náladové osvětlení, dobré WiFi připojení a neomezené zasílání zpráv mohou pomoci.
„Brzy budeme všichni očkováni a život se může v blízké budoucnosti vrátit k normálu,“ říká. „Právě teď, [you] musíte hrát na jistotu, i když byste raději měli sex osobně.“
Sečteno a podtrženo
Uprostřed pandemie je možné mít osobní (!) partnerský a multipartnerský sex.
Jen to vyžaduje spoustu komunikace předem o určitých věcech, jako jsou protokoly COVID-19, aktuální stav STI, hranice a další.
Gabrielle Kassel je spisovatelka sexu a wellness z New Yorku a trenérka CrossFit Level 1. Stal se z ní ranní člověk, otestovala přes 200 vibrátorů a snědla, vypila a pomazala dřevěným uhlím – to vše ve jménu žurnalistiky. Ve volném čase čte svépomocné knihy a romantické romány, bench-pressing nebo tanec u tyče. Sledujte ji na Instagramu.
