Roztroušená skleróza a ergoterapie

Co je pracovní terapie?

Ergoterapie (OT) je zdravotnická profese, jejímž cílem je pomoci lidem se specializovanými potřebami žít samostatněji a produktivněji.

Ergoterapie je podobná fyzikální terapii, ale existuje několik klíčových rozdílů. Zatímco fyzikální terapie se zaměřuje na celkovou sílu, kloubní rozsah pohybu, koordinaci a hrubou motoriku, ergoterapie se zaměřuje na pomoc při provádění každodenních činností s větší nezávislostí.

Ergoterapeuti pomáhají lidem žít lépe, přestože mají zdravotní postižení nebo nemoc. Dělají to zlepšováním dovedností potřebných k plnění každodenních úkolů nebo hledáním alternativních způsobů, jak je provádět.

Služby ergoterapie mohou zahrnovat:

• pomoc s běžnými každodenními činnostmi, jako je sprchování, vaření a oblékání
• posouzení vašeho domácího a pracovního prostředí, abyste identifikovali potenciální nebezpečí a vytvořili funkčnější prostředí, které vyhovuje vašim potřebám
• doporučení speciálního vybavení nebo pomocných zařízení pro použití doma, ve škole nebo v práci
• ukazuje, jak správně používat adaptivní vybavení, jako jsou ortopedické vložky, ortézy nebo invalidní vozíky
• pomáhá s rozpočtem, plánováním a denním plánováním
• spolupracovat se školami nebo pracovišti, abyste zajistili, že splníte své cíle
• doporučení cviků na posílení jemné motoriky, koordinace a duševní bdělosti
• naučí vás dovednosti pro zvládání stresu

Jak ergoterapie pomáhá pacientům s RS

Ergoterapie vám může pomoci naučit se, jak o sebe pečovat, když žijete s RS. Níže uvádíme několik příkladů toho, jak můžete využít.

Pomoc s každodenními činnostmi

Jedním z hlavních cílů ergoterapie je pomoci vám vést samostatnější život. Když máte RS, i rutinní činnosti mohou být náročné. Pracovní terapeut vám může poskytnout nástroje, které potřebujete k efektivnějšímu provádění každodenních úkolů.

To zahrnuje:

• sprchování
• pomocí koupelny
• pracovní
• užívání léků
• řízení
• čištění
• oblékání
• péče
• příprava jídla
• čištění
• prádelna
• koníčky

To je zvláště důležité, když příznaky RS ovlivňují vaši paměť, koncentraci a organizaci nebo vás neustále unavují.

Naučí vás, jak šetřit energií

Jednou z největších výzev pro lidi žijící s RS je úspora energie. Pokud máte RS, fyzická námaha nebo fyzické vyčerpání vás může znemožnit. Mohlo by to způsobit vzplanutí vaší RS nebo by to mohlo vzplanutí zhoršit. To je problém, protože ne vždy je možné se zotavit ze škody způsobené světlicí.

Ergoterapeuti mohou pomoci lidem s RS naučit se využívat svou energii a schopnosti způsoby, které jsou prospěšné, nikoli škodlivé. Pracovní terapeut vám také může pomoci identifikovat nástroje a techniky, které vám pomohou zjednodušit úkoly a snížit zátěž vašeho těla.

Nastavení adaptivních zařízení v práci, ve škole a doma

Jedním z nejdůležitějších úkolů ergoterapeuta je zhodnotit, jak komunikujete se svým pracovním, školním a domácím prostředím. Terapeut pak může identifikovat způsoby, jak zlepšit tyto interakce na základě vašich osobních potřeb.

Existují stovky různých adaptivních nebo asistenčních technologií a pomůcek, které podporují nezávislost. Váš ergoterapeut vám může doporučit, které vám pomohou nejvíce.

Příklady adaptivních a asistenčních zařízení, která by mohla pomoci někomu s RS, zahrnují:

• invalidní vozíky, hole a chodítka
• vybavení koupelny, jako jsou madla, aby se zabránilo pádům
• zařízení, která zlepšují bezpečnost a pohodlí jízdy
• vážené náčiní proti otřesům
• „dosavadní“ nástroj pro sbírání předmětů z podlahy
• pomůcky pro čtení a psaní, jako jsou rukojeti tužky
• otvíráky na sklenice
• vizuální pomůcky, jako jsou zvětšovací čtečky
• software pro čtení obrazovky počítače

Zlepšení síly a koordinace

Mnoho lidí s RS ztrácí sílu nebo koordinaci v rukou. To může velmi ztížit i ty nejjednodušší úkoly, jako je zapínání košile. Ergoterapeut vás může naučit cvičení pro zlepšení síly a rozsahu pohybu vašich rukou.

Pracovní terapeut bude také vědět o dostupných adaptivních technologiích, které vám pomohou splnit vaše potřeby a překonat nedostatek síly rukou.

Kognitivní rehabilitace

Ergoterapeut vás může vyhodnotit kvůli problémům s pamětí, koncentrací nebo řešením problémů. Mohou pak najít způsoby, jak tyto problémy kompenzovat.

Váš pracovní terapeut může doporučit počítačový kognitivní trénink. Mohou vás také naučit používat aplikace pro chytré telefony, které vám pomohou zapamatovat si důležité události nebo spravovat své finance.

Jak najít ergoterapeuta

Promluvte si se svým lékařem o návštěvě ergoterapeuta. Z diskuse může mít prospěch každý s RS.

Pokud vám byla nedávno diagnostikována

Při vaší první návštěvě ergoterapeut provede zkoušku, aby stanovil základní linii vašich schopností. To jim pomůže zjistit, jaká jsou vaše omezení.

Později může ergoterapeut navštívit váš domov a pracoviště, aby získal představu o vašem prostředí. To umožňuje terapeutovi vyhodnotit vaše specifické potřeby a doporučit způsoby, jak zlepšit vaši dostupnost a mobilitu.

Vezmeme-li toto vše v úvahu, vy a terapeut začnete spolupracovat na stanovení technik a strategií, které vám pomohou zajistit větší nezávislost na co nejdelší dobu.

Pokud máte pokročilé čs

Pacienti, kteří měli onemocnění řadu let, již mohli ztratit některé schopnosti kvůli progresi onemocnění. Stále je důležité navštívit ergoterapeuta.

Úspora energie je stále důležitější, zvláště když nemoc postupuje. Ergoterapeut vám může pomoci najít způsoby, jak si zachovat nezávislost a zároveň o sebe pečovat, aniž byste riskovali větší poškození vašeho těla.

Rozhodování, zda potřebujete pracovní terapii

Ne každý s RS bude potřebovat ergoterapeuta. Měli byste zvážit, zda požádat svého lékaře o doporučení k pracovnímu terapeutovi, pokud zjistíte, že vaše příznaky RS:

• ovlivnit vaši schopnost vykonávat každodenní úkoly nebo se o sebe dobře postarat
• znesnadňují produktivitu v práci nebo ve škole
• brání vám v tom, abyste se věnovali koníčkům nebo zábavám

S doporučením od vašeho lékaře bude většina pojistných plánů pokrývat služby pracovní terapie.