Přehled
Přehled
Co je to sípání?
Sípání je pronikavé, hrubé pískání nebo chrastění, které vydává váš dech, když jsou vaše dýchací cesty částečně ucpané.
Některé pískoty lze slyšet pouze stetoskopem, ale často je lze slyšet lidským uchem. Sípání je zřetelnější při výdechu (výdechu), ale může být také slyšet při nádechu (nádechu). Tón sípání se může lišit v závislosti na tom, která část dýchacího systému je zablokovaná nebo zúžená. Zúžení horních cest dýchacích může způsobit chraptivé sípání. Nižší překážky mohou mít více hudební tón, podobný tomu, jak může znít dechový nástroj jako klarinet.
Kdokoli – od kojenců po starší dospělé – může vyvinout sípání. U dětí s astmatem se často rozvine. Sípání je také docela běžné u kojenců; odhaduje se, že až u 25 % až 30 % kojenců se v prvním roce života vyvine sípání.
Sípání může být častější u kojenců, protože mají menší dýchací cesty. Děti do dvou let jsou také náchylné k běžnému, ale snadno léčitelnému stavu zvanému bronchiolitida. To je způsobeno virovou infekcí dýchacích cest a zánětem. U dospělých jsou ke sípání nejvíce náchylní kuřáci a lidé s emfyzémem nebo srdečním selháním.
Možné příčiny
Co způsobuje sípání?
Sípání je obvykle způsobeno obstrukcí (blokádou) nebo zúžením malých průdušek v hrudníku. Může to být také způsobeno překážkou ve větších dýchacích cestách nebo hlasivkách. Příčiny sahají od chronických (dlouhodobých), obvykle zvládnutelných stavů, jako je astma, až po velmi závažné stavy, které zahrnují srdeční selhání. Mezi nejčastější příčiny sípání patří problémy s:
Plíce:
- Astma je chronický stav, který způsobuje křeče a otoky v průduškách. Sípání u astmatu může být vyvoláno expozicí vzdušným alergenům, jako je pyl, plísně, zvířata nebo domácí prach. Příznaky astmatu mohou zhoršit i virová onemocnění.
- Bronchitida je zánět výstelky průdušek.
- Bronchiolitida je nejčastější u malých dětí.
- COPD je chronická obstrukční plicní porucha, dlouhodobý zánět a poškození výstelky průdušek, nejčastěji kouřením cigaret.
- Cystická fibróza (CF). U lidí s CF hustý hlen ucpává dýchací cesty a ztěžuje dýchání.
- Zápal plic je zánět plic způsobený virem nebo bakterií.
- Respirační syncytiální virus (RSV) je sezónní plicní infekce, která může vést k bronchiolitidě nebo zápalu plic.
- Nasávání (dýchání) cizího předmětu do plic.
Hlasivky:
- Dysfunkce hlasivek. VCD způsobuje, že se vaše hlasivky při nádechu a výdechu zavírají místo toho, aby se otevíraly, takže je těžší dostat vzduch do nebo z plic.
Trávicí trakt:
- GERD. Chronický kyselý reflux může uvolnit dolní jícnovou chlopeň a způsobit sípání.
Alergie:
- Alergie spouštěné alergeny, jako jsou roztoči, pyly, domácí zvířata, spóry plísní a potraviny.
- Anafylaxeakutní (těžká) alergická reakce způsobená jídlem nebo bodnutím hmyzem.
Srdeční stavy:
- Srdeční selhání. Srdeční astma je z tekutiny v plicích způsobené selháním levého srdce.
Volby životního stylu:
- Kouření zvyšuje vaše riziko rozvoje CHOPN a emfyzému. Kouření a pasivní kouření ztěžují kontrolu astmatu.
Sípání v těchto případech lze nejlépe zvládnout léčbou základních stavů.
Pokud se u vás objeví sípání, zavolejte co nejdříve svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud pociťujete sípání spolu se silnou dušností nebo modrým nádechem na kůži, okamžitě vyhledejte lékařskou péči.
Péče a léčba
Jak se sípání léčí?
Vaše léčba sípání závisí na jeho základní příčině. Pokud je sípání závažné nebo narušuje dýchání, možná budete muset být hospitalizováni, dokud se vaše dýchání nezlepší.
Astma. Pokud je vaše sípání způsobeno astmatem, pravděpodobně vám bude předepsán typ inhalátoru ke snížení zánětu a otevření dýchacích cest (například bronchodilatátor). Inhalační kortikosteroidy a pilulky jako montelukast (Singulair®) jsou protizánětlivé léky používané k léčbě astmatu.
Bronchitida. Pokud váš lékař určí, že vaše sípání způsobuje bronchitida, může vám být předepsán bronchodilatátor, jako je albuterol (Proair® HFA, Proventil® HFA, Ventolin® HFA) nebo antibiotikum k léčbě bakteriální infekce. To by vám mělo pomoci lépe dýchat, když se zotavíte.
Jiné příčiny sípání mohou vyžadovat specifickou léčbu. Váš lékař vám předepíše plán k léčbě základní příčiny vašeho stavu a také ke zklidnění příznaků, abyste se rychleji cítili lépe.
Co mohu udělat doma pro léčbu sípání?
Existuje několik způsobů, jak můžete zlepšit sípání:·
- Dechová cvičení bylo prokázáno, že pomáhá uvolnit vaše dýchací cesty, pokud jste astmatik. Cvičte jógové dýchání (prayanama) nejlépe ve vlhkém a vlhkém prostředí. Pokud nejste obeznámeni s prájanámovým dýcháním, jakákoli pomalá, hluboká dechová cvičení vám pomohou rozšířit kapacitu plic a uvolnit dýchací cesty.
- Pijte horký bylinkový čaj. Teplo a vlhkost čaje pomůže uvolnit vaše průdušky. Některé studie ukazují, že zelený čaj má také antibakteriální vlastnosti.
- Nekuřte. Kouření dráždí vaše plíce a zanítí vaše dýchací cesty. Vyhněte se také pasivnímu kouření.
- Používejte čističku vzduchu s HEPA filtrem k odstranění potenciálních alergenů ve vaší domácnosti.
- Vypařujte vzduch s výparníkem nebo zvlhčovačem.
Kdy volat doktora
Kdy by měl poskytovatel zdravotní péče léčit sípání?
Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud je vaše sípání nové, pokud se stále vrací nebo pokud je doprovázeno některým z následujících příznaků:
- Dušnost.
- Kašel.
- Tlak na hrudi nebo bolest na hrudi.
- Horečka.
- Rychlé dýchání.
- Nevysvětlitelné otoky chodidel nebo nohou.
- Ztráta hlasu.
- Otok rtů nebo jazyka.
- Namodralý nádech kolem pokožky, úst nebo nehtů.
Kdy mám jít na pohotovost?
Pokud vaše kůže, ústa nebo nehty zmodrají, pak se vám do plic nedostává dostatek vzduchu. Toto je lékařská pohotovost a měli byste požádat člena rodiny nebo přítele, aby vás odvezl na nejbližší pohotovost nebo pohotovost. Pokud jste sami, zavolejte 911 a popište své dýchání.
Pokud náhle začnete pískat po včelím bodnutí, poté, co si vezmete nový lék nebo sníte nové jídlo, mohlo by to znamenat alergickou reakci a měli byste okamžitě jít na pohotovost.
Ať už je příčina vašeho sípání jakákoli, existují věci, které můžete udělat, abyste získali úlevu. Postupujte podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče, nekuřte, užívejte všechny léky podle předpisu a spusťte odpařovač nebo zvlhčovač vzduchu, abyste zvlhčili vzduch. Dělání všech těchto věcí vám pomůže snadněji dýchat.
