Čajovníkový olej
Tea tree oil, oficiálně známý jako Melaleuca alternifolia, je esenciální olej často získávaný z původní australské rostliny Melaleuca alternifolia.
Přestože se tea tree olej v Austrálii používá již více než 100 let, v jiných částech světa si získal oblibu teprve nedávno. Je známý především pro své léčivé účinky na pokožku.
Mnoho lidí s ekzémem se obrací na čajovníkový olej, aby jim pomohl zmírnit příznaky. Při správném použití může být zředěný tea tree olej bezpečnou a účinnou alternativou k tradičním krémům a mastím.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, proč tea tree olej funguje, jak jej používat a o kterých vedlejších účincích byste si měli být vědomi.
Jak je čajovníkový olej prospěšný lidem s ekzémem?
Tea tree oil má léčivé složky, které mohou pomoci zmírnit příznaky a závažnost ekzému. Mohou zahrnovat:
- protizánětlivé vlastnosti, které snižují podráždění
- antifungální vlastnosti, které mohou pomoci snížit svědění
- antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti bakteriím způsobujícím infekci
- antibakteriální vlastnosti, které mohou snížit infekci a zastavit její šíření
- antiseptické vlastnosti, které mohou pomoci zklidnit pokožku
- antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci chránit pokožku před volnými radikály
Kromě pomoci při léčbě ekzému může čajovníkový olej pomoci:
- léčit lupy
- snížení bakterií v ústech a na kůži
- k léčbě mykózy nohou a plísní
- léčí drobná kožní podráždění a rány
- léčit akné
Co výzkum říká o tea tree oleji a ekzémech
Tea tree olej je považován za nejlepší esenciální olej na ekzém. Jeho léčivé vlastnosti byly studovány v průběhu let. Podle International Journal of Dermatology má čajovníkový olej antivirové a antibakteriální vlastnosti a také hojení ran.
Například výzkumníci v roce 2004
Výsledky jednoho roku 2011
Jak připravit ošetření olejem z čajovníku
Než začnete léčit svůj ekzém olejem z čajovníku, věnujte nějaký čas tomu, abyste se ujistili, že to děláte správně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Zde je návod, jak se připravit.
Vyberte si dobrý olej
Pokud chcete k léčbě ekzému použít olej z čajovníku, je vysoce kvalitní olej zásadní. U vysoce kvalitních olejů je méně pravděpodobné, že budou kontaminovány jinými složkami. Zde je několik věcí, které byste měli mít při vyhledávání na paměti:
- Pokud můžete, rozhodněte se pro organický olej.
- Ujistěte se, že každý kupovaný olej je 100% čistý.
- Vždy si značku prozkoumejte, abyste se ujistili, že má dobrou pověst.
Obvykle můžete najít tea tree oil ve vašem místním vřesovišti nebo online. US Food and Drug Administration nereguluje esenciální oleje, takže je důležité nakupovat od dodavatele, kterému důvěřujete.
Ačkoli většina olejů z čajovníku pochází z australského Melaleuca alternifolia strom, jiné mohou být vyrobeny z jiného druhu stromu Melaleuca. Na lahvičce by měl být uveden latinský název rostliny a země původu.
Nezáleží na tom, ze kterého stromu Melaleuca olej je, ale olej musí být 100% tea tree oil.
Některé lahve oleje z čajovníku mohou obsahovat jeho koncentrace terpinenů. Terpinen je hlavní antiseptický prostředek v oleji z čajovníku. Chcete-li získat co nejvíce výhod, vyberte si produkt s koncentrací terpinenu 10 až 40 procent.
Pokud můžete, proveďte průzkum online a přečtěte si recenze produktů, abyste zjistili, který olej koupit. Neváhejte se zeptat prodejce na kvalitu, abyste získali představu o postupech a standardech společnosti. Měli byste nakupovat pouze od dodavatele, kterému důvěřujete.
Jakmile olej zakoupíte, uložte jej na chladném a tmavém místě, aby olej zůstal neporušený. Vystavení světlu a vzduchu může změnit kvalitu oleje z čajovníku a zvýšit jeho účinnost. Pokud čajovníkový olej oxiduje, může způsobit silnější alergickou reakci.
Smíchejte jej s nosným olejem
Na pokožku byste nikdy neměli nanášet neředěný čajovníkový olej. Olej z čajovníku vždy vysychá, když se používá samostatně. Neředěný čajovníkový olej je účinný a může zhoršit váš ekzém.
Nosné oleje se používají k ředění esenciálních olejů před jejich aplikací na pokožku. To snižuje riziko podráždění a zánětu. Následující nosné oleje mohou pomoci zvlhčit:
- olivový olej
- kokosový olej
- slunečnicový olej
- jojobový olej
- mandlový olej
- avokádový olej
Před použitím přidejte asi 12 kapek nosného oleje na každou 1 až 2 kapky oleje z čajovníku.
Proveďte záplatový test
Jakmile budete mít svůj olej, měli byste provést test kožní náplasti:
- Zřeďte olej. Na každou 1 až 2 kapky tea tree oleje přidejte 12 kapek nosného oleje.
- Naneste malé množství zředěného oleje na předloktí.
- Pokud do 24 hodin nezaznamenáte žádné podráždění, mělo by být bezpečné aplikovat jinam.
Tato směs může být aplikována lokálně kdekoli na těle, i když byste se měli vyhnout použití v blízkosti očí.
Možnosti léčby ekzému pomocí oleje z čajovníku
Existuje několik různých způsobů, jak použít tea tree olej na ruce a pokožku hlavy. Zředěný olej můžete aplikovat samostatně nebo hledat produkty, které jej obsahují.
Jak používat tea tree olej na ruce
Naneste malé množství zředěného tea tree oleje na hřbet ruky a vetřete směs do pokožky. Nemusíte to smývat. Nechte ho vstřebat do pokožky jako pleťové mléko.
Můžete také začlenit krémy na ruce popř mýdla obsahující tea tree oil do vaší rutiny. Pokud můžete, zvolte zcela přírodní formuli.
Zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že krém neobsahuje žádné vůně, alkohol nebo jiné přísady, které by mohly dráždit váš ekzém.
Jak používat tea tree olej na pokožku hlavy
Tea tree oil může také pomoci zmírnit mírné až středně závažné lupy, běžný příznak ekzému. Jeden z roku 2002
- uvolnit ucpané vlasové folikuly
- vyživovat své kořeny
- snížit vypadávání vlasů
Při výběru vašeho šampon, ujistěte se, že produkt obsahuje alespoň 5 procent tea tree oleje a má zcela přírodní složení. Drsné chemikálie mohou podráždit pokožku hlavy.
Můžete si také vyrobit vlastní. Přidejte 2 až 3 kapky neředěného tea tree oleje do čtvrtinového množství vašeho běžného šamponu. Šampon funguje jako nosič pro tea tree olej, takže jej není třeba dále ředit.
Po umytí šamponem opláchněte a upravte jako obvykle. Šampon s čajovníkovým olejem můžete používat tak často, jak budete chtít. Pokud zjistíte, že způsobuje neočekávané podráždění, zkuste jej použít při každém druhém mytí vlasů. Pokud příznaky přetrvávají, přestaňte používat.
Rizika a varování
Tea tree oil je obecně považován za bezpečný. Pokud se na pokožku nanese neředěný čajovníkový olej, může způsobit menší podráždění a zánět.
Nikdy byste neměli požívat tea tree olej. Tea tree oil je pro člověka toxický a může způsobit ospalost, zmatenost, průjem a vyrážky.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, používejte olej z čajovníku opatrně a pouze pod dohledem lékaře.
Tea tree oil lze obvykle použít spolu s dalšími možnostmi léčby. Nejsou známa žádná rizika pro interakci.
Je čajovníkový olej bezpečný pro kojence nebo malé děti?
K dnešnímu dni neexistuje žádný výzkum o bezpečnosti nebo účinnosti používání oleje z čajovníku k léčbě kojeneckého ekzému. Před použitím je nejlepší promluvit si s dětským lékařem nebo pediatrem.
Pokud jej použijete, nikdy by neměl být aplikován na dítě mladší 6 měsíců. Olej byste také měli naředit dvojnásobnou rychlostí, než je obvyklé, smícháním 12 kapek nosného oleje na každou 1 kapku tea tree oleje. Nikdy neaplikujte směs do blízkosti úst nebo rukou dítěte, kde by ji mohlo pozřít.
Také chlapci, kteří ještě neprošli pubertou, by neměli používat čajovníkový olej. Některé výzkumy spojují čajovníkový olej s prepubertální gynekomastií. Tento vzácný stav může mít za následek zvětšení prsní tkáně.
Jídlo s sebou
Tea tree oil je známý pro své léčivé vlastnosti a je považován za nejlepší esenciální olej na ekzémy.
Výsledky se mohou lišit od osoby k osobě. Buďte k sobě jemní a trpěliví při přijímání opatření k uzdravení pokožky. Pamatujte, že pokožce trvá 30 dní, než se regeneruje, a můžete mít i nadále vzplanutí.
Může být užitečné sledovat vaše vzplanutí v deníku, abyste zjistili, zda jsou způsobeny nějakými jasnými environmentálními, dietními nebo emocionálními spouštěči.
Pamatujte, že esenciální oleje nejsou žádným způsobem regulovány vládou, takže může být těžké zjistit, zda kupujete čistý, nekontaminovaný olej. Vždy kupujte olej od licencovaného aromaterapeuta, naturopatického lékaře nebo renomovaného zdravotnického obchodu.
Před použitím tea tree oleje se poraďte se svým lékařem. A nezapomeňte provést alergický náplastový test na kůži předtím, než olej nanesete na jakoukoli velkou oblast na těle, protože jsou možné alergické reakce.
