Díky televizním reklamám dětí, které hrdě hází plenky do koše, vypadá trénink na nočník tak snadno. Rodiče s dokonalými vlasy a make-upem a čistým oblečením stojí s úsměvem, když jejich veselé batole s radostí používá toaletu.
Když je však čas začít s tréninkem na nočník v reálném životě, může to být trochu chaotické (kdo si děláme srandu – mnohem chaotické!) a méně než na obrázku dokonalé.
Když si čtete a bádáte, hlavou se vám pravděpodobně už točí rozhodnutí, jakou metodu učení na nočník vyzkoušet — Třídenní cvičení na nočník? Školení na nočník podle plánu? Možná víte, že průměrný věk učení na nočník je 27 měsíců, ale je vaše dítě připraveno?
I když vám nemůžeme odpovědět na všechny tyto otázky, můžeme vám dát několik tipů a rad, abyste byli lépe připraveni na pozitivní zkušenost s tréninkem na nočník se svým dítětem.
Než začnete cvičit na nočník
Než vyhodíte všechny plenky, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se připravili na hladší proces učení na nočník.
Ujistěte se, že vaše dítě vykazuje známky připravenosti. Neexistuje žádný „nejlepší“ věk pro trénink na nočník.Místo toho je důležité hledat známky toho, že je vaše dítě vývojově připraveno. Mezi indikátory, že vaše dítě může být připraveno na nočník, patří:
- projevit zájem o toaletu
- rozpozná, kdy je jejich plenka znečištěná
- udržují jejich plenky suché po delší dobu
- fyzicky schopni vytáhnout si vlastní kalhoty nahoru a dolů
Promluvte si! Nechte cvičení na nočník vzrušující a často o něm s dítětem mluvte. Uveďte příklady jiných dětí, které znáte a které se učily na nočník, nebo sledujte televizní pořady, které na toto téma diskutují.
Ukaž na příkladu. Umožněte svému dítěti, aby vás nebo přítele několikrát následovalo během používání koupelny. Někdy je pro ně efektivnější vidět dítě blízké jejich věku, které úspěšně používá nočník.
Čtěte nočníky. Navštivte místní knihovnu nebo knihkupectví a vyzvedněte si nějaké zábavné knížky pro děti na nočník. Nechte své dítě, aby vám pomohlo s výběrem.
Hrát předstírat. Pomozte svému dítěti zopakovat si proces nočníku s panenkami nebo jinými hračkami. Povídejte si o tom, jak jsou panenky šťastné, že chodí na nočník.
Pokud budete využívat odměny, rozhodněte se o konkrétních odměnách. Nápady mohou zahrnovat nálepky na grafu, malé hračky nebo ovocné svačiny.
Můžete také zvážit speciální výlet nebo více času u obrazovky, ale odborníci na rodičovství poznamenávají, že odměny v tomto věku fungují nejlépe, pokud jsou okamžité a používají se pokaždé, když vaše dítě dokončí požadované chování, řekněme, když sedí na nočníku. Nadchněte své dítě pro práci na těchto odměnách a vysvětlete přesný systém, jak je získat.
Zásobte se potřebami na trénink na nočník. To může zahrnovat stupátko, zábavné mýdlo na ruce a spodní prádlo pro velké děti. Mezi další pomůcky, které se mohou hodit, patří vlhčené ubrousky, malé hračky a nálepky za odměny, přenosný nočník na cesty a bločky Post-it pro použití na automatických splachovacích záchodech, když jste venku.
Vyberte typ nočníku pro své dítě. Existuje mnoho možností, pokud jde o nočníky vhodné pro děti. Zvažte nákup a samostatná toaleta pro děti nebo an vkládací kroužek pro standardní WC. Někteří rodiče nabízejí svému dítěti obojí. Mějte na paměti, že přenositelnost je důležitá, jakmile jste mimo domov, takže zvažte alespoň zavedení způsobů, jak používat toaletu standardní velikosti.
Zavádějte nočník nezastrašujícím způsobem. Umožněte dítěti dotýkat se a sedět na nočníku, aniž byste očekávali, že jej skutečně použije. Možná budete chtít začít s nočníkem umístěným jinde než v koupelně.
Připravte se na nehody. Ujistěte se, že máte dostatek ubrousků, papírových ručníků a čisticích sprejů a zakryjte veškerý nábytek, u kterého se později nebudete chtít zabývat úklidem.
Vytvořte si rozvrh, který je vhodný pro nočník. Postavte se včas na přestávky na nočník během dne a zajistěte, aby byla v blízkosti vždy dostupná koupelna, když jste venku.
Tipy pro trénink na nočník
Jakmile zvládnete všechny přípravné práce, je vlastně čas začít s nácvikem na nočník. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci.
Zvažte nahotu. Nebojte se nechat své dítě shodit pár kusů oblečení ve svém domě. (Pokud nic jiného, v případě nehody budete muset prát méně kusů oblečení!)
Přemýšlet o spodní prádlo vs. stahování. Toto je osobní rozhodnutí, které závisí na vašem dítěti.
Nošení spodního prádla bude pro některé děti velmi motivující a umožní dítěti lépe vnímat, když má nehodu. Může však být nepořádné přejít rovnou ke spodnímu prádlu. Některé děti mohou také potřebovat dlouhou dobu, než budou v noci suché.
Tréninkové kalhoty stahovacího stylu jsou skvělé, aby se zabránilo nehodám na celém nábytku nebo posteli; mohou však být méně motivující a některé děti si mohou být méně vědomy svých tělesných funkcí při používání přítahů.
Dávejte spoustu příležitostí. Ujistěte se, že svému dítěti nabídnete toaletu před a po jídle, po probuzení a před odchodem z domu. Věnování pozornosti tomu, kdy obvykle musí jít, vám může pomoci vědět, kdy je povzbudit, aby to zkusili.
Pamatujte, že načasování je všechno. Pokud trénujete na nočník podle plánu nebo systému založeného na čase, použijte technologie, jako jsou časovače a hodinky, aby to bylo zábavné a vzdělávací.
Používejte chválu liberálně. Funguje to. Tleskání, zpívání písniček a nadšené oslavování každé výhry je druh povzbuzení, který funguje pro batolata.
Bavte se s časem čtení. Čtěte knihy speciálně vyhrazené na nočník, když je vaše dítě na záchodě. To bude motivací k tomu, abyste chtěli používat nočník a zůstali na nočníku tak dlouho, jak to bude nutné.
Dejte svému dítěti výběr odpovídající věku. Chtěli byste chodit na nočník před nebo po čištění zubů? Jaké spodní prádlo bys chtěla nosit?
Schopnost ovládat některé aspekty procesu pomáhá povzbudit je, aby více investovali do učení na nočník.
Změňte to! Pokud se cítíte frustrovaní, nechte jiného dospělého, aby vám trochu pomohl. Není žádná ostuda požádat o podporu svého partnera, prarodiče nebo poskytovatele denní péče.
Rozumět může dojít k regresi. Jen to zkoušejte… Jen to zkoušejte… Jen to zkoušejte…
Vězte, že je také v pořádku přestat se snažit. Pokud jste vy nebo vaše dítě opravdu frustrovaní, je v pořádku se nadechnout a zkusit to znovu později. Chcete, aby to byla pozitivní zkušenost pro všechny zúčastněné.
Máš schopnosti
Aby bylo vaše dítě plně vycvičené na nočník, bude muset zvládnout spoustu dovedností sebeobsluhy.
Může být užitečné zaměřit se během procesu učení na nočník na jednotlivé dovednosti a chválit každou dovednost, kterou vaše dítě zvládne.
Pokud používáte tabulku nácviku na nočník, možná budete chtít nabídnout pobídku pro konkrétní dovednosti, jako je zapamatování si umýt ruce nebo rozpoznání potřeby jít na záchod.
Shromáždili jsme seznam několika nezbytných dovedností sebeobsluhy, které bude vaše dítě muset zvládnout během procesu učení na nočník:
- rozpoznávat signály těla, že je čas jít – a rychle reagovat
- stahování kalhot nahoru a dolů
- sedí na záchodě
- naučit se mířit — Cheerios v záchodové míse jsou skvělými cíli pro malé chlapce!
- utírání – pokročilá dovednost!
- proplachování
- mytí rukou
Pokud jde o poslední klíčovou dovednost, připomeňte svému dítěti, aby použilo teplou vodu a mýdlo, drhlo ruce o sebe po dobu alespoň 20 sekund nebo po dobu „Všechno nejlepší k narozeninám“ a důkladně je osušte čistým ručníkem.
Nehody se stávají
Jakmile začnete cvičit na nočník, je důležité nemít hned očekávání dokonalosti. Trénink na nočník je cesta a během celého procesu je důležité, abyste se soustředili na to dobré a vyhýbali se zahanbování. (Nejen, že to pomůže vašemu dítěti, ale zůstat pozitivní pomáhá i vám.)
Když dojde k nehodě, je důležité přemýšlet o tom, co mohlo být příčinou a jak ji řešit. Například nehody, které se stanou v posteli, jsou normální, protože učení na nočník přes noc může trvat mnohem déle.
Umožněte svému dítěti nosit a vytahovací styl na jedno použití (příp opakovaně použitelné!) tréninkové kalhotky, když spí, jim mohou pomoci získat lepší noční spánek bez obav, dokud nebudou vývojově připraveni. Můžete také zvážit omezení tekutin ve večerních hodinách a zajistit, aby se pokusili jít na záchod těsně před spaním.
Pokud má vaše dítě problémy s kakáním na nočník, může být užitečné zjistit, zda s tím nejsou spojeny nějaké obavy. Mnoho dětí má prospěch z toho, že si během procesu promluví a zmírní své obavy.
Věnujte pozornost tomu, kdy dojde k nehodě, a řešte základní emocionální problémy nebo proveďte změny v rutině na základě těchto informací. V tomto případě mohou nehody vést k úspěchu s učením na nočník!
Je to proces
Dokonce i poté, co se zdá, že vaše dítě je plně naučeno na nočník, může se zdánlivě z ničeho nic stát nehoda. Je důležité si uvědomit, že nehoda se může stát komukoli, a snažit se vyhnout hanbě nebo pocitu viny. Nezapomeňte chválit a/nebo odměňovat své dítě i sebe za všechny pokroky, kterých dosáhli.
Bez ohledu na počet malých překážek se vaše dítě nakonec naučí používat toaletu. Každé dítě má svou vlastní časovou osu. Když budete pracovat na konzistentním, 100% mistrovství, můžete čelit novým výzvám.
Trénink na nočník mimo dům je jiný než cítit se pohodlně doma:
- Mějte své Post-its připraveny, abyste zakryli funkce automatického splachování mnoha veřejných toalet, které navštívíte.
- Zvažte vzít si s sebou přenosné sedátko na nočník pro větší veřejné toalety.
- Pokračujte v otevřeném dialogu se svým dítětem, abyste řešili jeho obavy a problémy s chozením na nočník mimo domov.
Proces učení na nočník je v mnoha ohledech stejně důležitý jako konečný výsledek. Cvičení na nočník může být příležitostí, jak se s dítětem sblížit a být svědkem toho, jak roste jeho sebevědomí.
Odnést
Přestože cvičení na nočník nemusí vždy vypadat tak jednoduše jako v televizních reklamách, může to být pro vás i vaše dítě pozitivní zkušenost.
Pamatujte, že každá výzva je o krok blíže k úspěchu, vyzkoušejte některé z výše uvedených rad a než se nadějete, plenky již nebudou na nákupním seznamu!
