Přehled
Nevolnost je žaludeční nevolnost a pocit, že se chce zvracet. Nevolnost může být předzvěstí zvracení obsahu žaludku. Tento stav má mnoho příčin a často mu lze předejít.
Co způsobuje nevolnost?
Nevolnost může pramenit z různých příčin. Někteří lidé jsou vysoce citliví na pohyb nebo na určité potraviny, léky nebo účinky určitých zdravotních stavů. Všechny tyto věci mohou způsobit nevolnost. Běžné příčiny nevolnosti jsou popsány níže.
Pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD) může způsobit, že se obsah žaludku přesune zpět do jícnu, když jíte. To vytváří pocit pálení, který způsobuje nevolnost.
Infekce nebo virus
Bakterie nebo viry mohou ovlivnit žaludek a vést k nevolnosti. Bakterie přenášené potravinami mohou způsobit onemocnění známé jako otrava jídlem. Virové infekce mohou také způsobit nevolnost.
Léky
Užívání určitých léků – například léčby rakoviny, jako je chemoterapie – může rozrušit žaludek nebo přispět k nevolnosti. Ujistěte se, že jste si pečlivě přečetli informace o lécích pro jakoukoli novou léčbu, kterou možná užíváte.
Přečtení těchto informací a rozhovor se svým lékařem o všech lécích a léčebných postupech, které dostáváte, vám může pomoci minimalizovat nevolnost související s léky.
Pohybová nemoc a mořská nemoc
Nevolnost a mořská nemoc mohou být důsledkem hrbolaté jízdy na vozidle. Tento pohyb může způsobit, že se zprávy přenášené do mozku nesynchronizují se smysly, což vede k nevolnosti, závratím nebo zvracení.
Strava
Přejídání nebo konzumace určitých potravin, jako jsou kořeněná nebo tučná jídla, může rušit žaludek a způsobit nevolnost. Konzumace potravin, na které jste alergičtí, může také způsobit nevolnost.
Bolest
Intenzivní bolest může přispět k příznakům nevolnosti. To platí pro bolestivé stavy, jako je pankreatitida, žlučníkové kameny a ledvinové kameny.
Vřed
Vředy nebo vředy v žaludku nebo sliznici tenkého střeva mohou přispět k nevolnosti. Když jíte, vřed může způsobit pocit pálení a náhlou nevolnost.
Nevolnost je také příznakem několika dalších zdravotních stavů, včetně:
- benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV)
- ušní infekce
- infarkt
- střevní blokáda
-
selhání jater nebo rakovina jater
- meningitida
- migréna
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je vaše nevolnost doprovázena příznaky srdečního infarktu. Příznaky srdečního infarktu zahrnují drtivou bolest na hrudi, intenzivní bolest hlavy, bolest čelisti, pocení nebo bolest v levé paži.
Měli byste také vyhledat pohotovostní péči, pokud pociťujete nevolnost kombinovanou se silnou bolestí hlavy, ztuhlým krkem, potížemi s dýcháním nebo zmateností. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte podezření, že jste požili jedovatou látku nebo pokud jste dehydratovaní.
Pokud nevolnost způsobila, že nemůžete jíst nebo pít déle než 12 hodin, navštivte svého lékaře. Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud vaše nevolnost neustoupí do 24 hodin od vyzkoušení volně prodejných intervencí.
Vždy vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se obáváte, že můžete zažít lékařskou pohotovost.
Jak se léčí nevolnost?
Léčba nevolnosti závisí na příčině.
Například sezení na předním sedadle automobilu může zmírnit kinetózu. S kinetózou lze pomoci i léky jako např dimenhydrinát (Dramamine), antihistaminikum nebo aplikací a skopolaminová náplast ke zmírnění mořské nemoci.
Užívání léků k řešení základní příčiny nevolnosti může také pomoci. Příklady zahrnují léky snižující žaludeční kyselinu pro GERD nebo léky zmírňující bolest při intenzivních bolestech hlavy.
Udržování hydratace může pomoci minimalizovat dehydrataci poté, co vaše nevolnost odezní. To zahrnuje malé, časté doušky čirých tekutin, jako je voda nebo nápoj obsahující elektrolyt.
Když začnete znovu zavádět jídlo, je užitečné držet se diety BRAT (banány, rýže, jablečný protlak a toasty), dokud se váš žaludek lépe neusadí.
Jak se předchází nevolnosti?
Vyhýbání se spouštěčům nevolnosti může pomoci předejít vzniku nevolnosti. To zahrnuje vyvarování se:
- blikající světla, která mohou vyvolat záchvaty migrény
- teplo a vlhkost
- námořní plavby
- silné pachy, jako jsou parfémy a pachy vaření
Užívání léku proti nevolnosti (skopolamin) před cestou může také zabránit kinetóze.
Změny vašich stravovacích návyků, jako je konzumace malých a častých jídel, mohou pomoci zmírnit příznaky nevolnosti. Vyhýbání se intenzivní fyzické aktivitě po jídle může také minimalizovat nevolnost. Pomoci může i vyhýbání se kořeněným, tučným nebo tučným jídlům.
Příklady potravin, u kterých je méně pravděpodobné, že způsobí nevolnost, zahrnují cereálie, sušenky, toasty, želatinu a vývar.
