Vše, co potřebujete vědět o bílých tečkách

Co je to bělohlavý?

Co způsobuje bílé tečky?

Pochopení příčiny bílých teček vám může pomoci předejít budoucím vyrážkám. Ucpané póry jsou hlavní příčinou bílých teček. Vaše póry se mohou ucpat z několika důvodů.

Jednou z příčin ucpaných pórů jsou hormonální změny, které jsou běžnými spouštěči akné. Některé životní fáze mohou zvýšit množství kožního mazu, který vaše póry produkují. Zvýšená produkce oleje způsobuje ucpání pórů a bílé tečky.

Tyto fáze zahrnují:

• puberta
• menstruace
• těhotenství

Některé antikoncepční prostředky, které obsahují pouze progesteron, mohou také zvýšit hladiny hormonů a způsobit vzplanutí akné u žen. Podobně některé ženy zaznamenají více akné během určitých fází menstruačního cyklu, jakmile přestanou užívat antikoncepční pilulky.

Několik studie zjistili, že genetika také hraje roli ve vývoji různých typů akné, včetně bílých teček. Pokud někdo ve vaší rodině trpí akné, máte vyšší riziko, že se u vás rozvine také.

Bílé tečky se mohou objevit také v oblastech, kde dochází k velkému tření, například na bradě od podbradního pásku na sportovním vybavení.

Kde se bílé tečky objevují?

Bílá tečka se může vyvinout kdekoli na vašem těle. Nos, brada a čelo jsou souhrnně známé jako T-zóna. Zvláště mastné části vašeho obličeje, jako je T-zóna, mohou být obzvláště náchylné k akné.

Bílé tečky se mohou objevit také na:

• tvá hruď
• zadní
• ramena
• zbraně

Akné se může objevit u mužů i žen a téměř v každém věku. I když jste nikdy neměli problémy s bílými tečkami jako dospívající, stále se u vás mohou objevit v určité fázi dospělosti.

Jak zacházet s bílými tečkami

Bílé tečky jsou považovány za mírnou formu akné. Jsou relativně snadno léčitelné.

Lokální retinoid je léčba první volby pro bílé tečky. U topických retinoidů však trvá tři měsíce, než se projeví nějaký účinek. V ideálním případě by se měly používat každý den (nebo noc).

Lokální retinoidy se používají k prevenci akné. Neměly by se používat jako bodové ošetření pupínků. Retinoidy fungují několika mechanismy, ale v konečném důsledku zabraňují procesu ucpávání pórů.

Měli byste používat opalovací krém denně, protože vaše pokožka bude v důsledku použití topického retinoidu citlivější na slunce.

Pokud máte zánětlivé akné (červené pupínky a pustuly na obličeji), může vám lékař předepsat také perorální nebo lokální antibiotika, která ničí přebytečné kožní bakterie a snižují zánět a zarudnutí. Perorální antibiotika se k léčbě akné používají off-label.

Kombinované perorální antikoncepční pilulky se také používají ke snížení akné u žen. Jsou to antikoncepční metody schválené FDA.

Prevence bílých teček a akné

Perorální a topické léky jsou účinnou léčbou bílých teček, ale nejsou to jediné možnosti. Můžete se také těšit z jasnější a zdravější pleti a snížit riziko budoucích pupínků provedením určitých změn životního stylu.

Pokud nosíte make-up, zvažte použití kosmetických značek, které jsou nekomedogenní a bez oleje. Tyto produkty mohou být vhodnější pro lidi, kteří mají sklony k akné, protože neucpávají póry. To snižuje pravděpodobnost akné, jako jsou bílé tečky.

Měli byste také použít bezolejové pleťové vody nebo zvlhčovače pro omezení množství oleje přidaného do vaší pokožky.

Pravidelně si myjte vlasy a pokožku. A nezapomeňte se před spaním odlíčit. Měli byste se však vyhnout nadměrnému mytí, protože to může ve skutečnosti způsobit podráždění obličeje a zhoršit vaše akné.

Použijte jemný čisticí prostředek k mytí obličeje jednou denně teplou vodou. Ujistěte se, že místo drhnutí osušte pokožku. Neodlupujte pokožku žádnými čistícími přípravky, protože to pravděpodobně zhorší vaše akné.

Mylné představy o bílých tečkách

Existuje několik běžných mylných představ o bílých tečkách. Pochopení toho, co může a nemůže způsobit akné, je důležité pro zbavení se bílých teček. Následující faktory mají malý nebo žádný vliv na akné:

• Nadměrné mytí a drhnutí nezabrání bílým tečkám.
• Nečistoty nezpůsobují akné.
• Příliš silné mytí obličeje může podráždit pokožku a zhoršit stávající akné.
• Mastná jídla nezpůsobují akné.

Možné komplikace bílých teček

Způsob, jakým se vypořádáte s bílými tečkami, může ovlivnit zdraví vaší pokožky. Pokud budete neustále sbírat bílé tečky, je pravděpodobnější, že se podráždí a způsobí jizvu. Jakmile se objeví jizva, i když ji lze zlepšit, je to relativně trvalé znamení na kůži.

Promluvte si se svým lékařem

Akné a bílé tečky mohou být frustrující a nepříjemné. Pomoc je však k dispozici. Pokud máte co do činění s mírným případem bílých teček, zjistěte, zda můžete akné zvládnout pomocí volně prodejných léků.

Můžete také zkusit nahradit své současné přípravky na obličej a tělo těmi, které jsou bez oleje, nekomedogenní a šetrné k vaší pokožce.

Pokud to nepomůže, poraďte se se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou být schopni doporučit alternativní léčbu nebo předepsat léky.