Zatímco u některých lidí se zdravotním postižením existují značné překážky při poskytování péče o duševní zdraví, výzkum také ukazuje, že tato péče může zlepšit celkovou kvalitu jejich života.
Jen v roce 2020 více než 46 % dospělých ve Spojených státech podstoupilo nějaký druh léčby duševního zdraví, ať už jde o terapii, léky nebo samostatně vedenou léčbu. Terapie je jednou z nejúčinnějších forem léčby duševního zdraví a každý rok ji podstoupí miliony lidí.
Terapie však přináší více než jen léčbu duševních poruch – může také pomoci vybudovat dovednosti zvládání, poskytnout prostor pro sebevyjádření a zlepšit celkovou kvalitu života, zejména lidem s postižením.
Dále prozkoumáme, jak mohou lidé se zdravotním postižením těžit z pravidelné terapie, a také se dotkneme některých překážek a úvah pro postižené lidi, kteří hledají služby duševního zdraví.
Jaké mohou být překážky v léčbě zdravotně postižených osob?
Osoby se zdravotním postižením se často setkávají se zvýšenými překážkami v léčbě, když vyhledávají služby duševního zdraví. Některé z těchto překážek pocházejí z věcí, jako jsou fyzická nebo finanční omezení, zatímco jiné vyplývají z věcí, jako je schopnost a stigma.
Zde jsou některé z bariér, které mohou lidem s postižením bránit v získání pomoci, kterou potřebují:
Sociální stigma
Stigma může postihnout lidi se zdravotním postižením mnoha způsoby, zejména proto, že existuje nejen stigma kolem postižení, ale existuje také stigma kolem duševního zdraví.
Sociální stigma může negativně ovlivnit duševní zdraví lidí žijících se zdravotním postižením a ztížit jim získání podpory, kterou potřebují, aby vyhledali léčbu duševního zdraví.
Zdravotnické stigma
Kromě sociálních stigmat může stigma zdravotníků ztížit lidem se zdravotním postižením získat úroveň péče, kterou potřebují, aby se zlepšili. Když zdravotníci dovolují svým osobním přesvědčením o postižení ovlivnit péči, kterou poskytují lidem s postižením, snižuje to kvalitu péče.
Finanční překážky
Léčba duševního zdraví může být drahá, zejména pro lidi, kteří musí platit z vlastní kapsy nebo nemají přístup k pojištění. Mnoho zdravotně postižených lidí nemůže pracovat a ti, kteří pracují, obecně vydělávají méně, což může ztížit – nebo dokonce znemožnit – možnost dovolit si terapeutické služby.
Komunikační bariéry
Lidé s tělesným postižením, a dokonce i někteří s mentálním a mentálním postižením, čelí stále větším překážkám v přístupu k péči o duševní zdraví.
Pro některé osoby se zdravotním postižením může být problém opustit dům, zejména pokud nemají přístup k dopravě nebo ubytování. A dokonce i virtuální péče může být náročná pro lidi se zdravotním postižením, kteří k tomu nemají potřebné nástroje nebo dovednosti.
Všechny tyto překážky mohou zdravotně postiženým lidem ztížit přístup k léčbě duševního zdraví nebo získat úroveň péče, kterou potřebují.
Jaký prospěch mohou mít zdravotně postižení lidé z terapie?
Podle
Terapie vám může pomoci lépe porozumět vlastním myšlenkám, emocím a chování, zejména těm, které doprovázejí zkušenost života s postižením.
Terapie vás může naučit, jak rozpoznat a změnit vztah mezi těmito myšlenkami a pocity, a zlepšit tak své emocionální zdraví. A ať už žijete s tělesným postižením, mentálním postižením nebo obojím, terapie vám může poskytnout dovednosti potřebné k tomu, abyste se vyrovnali a přizpůsobili se životu s postižením.
Hledání terapeuta, který se specializuje na postižení
Když mluvíme o kulturně kompetentní péči, často ji zasazujeme do kontextu věcí, jako je rasa, etnikum a náboženství. Ale kompetentní péče je také důležitá v kultuře postižených, kultuře, která zahrnuje jedinečné zkušenosti a identity lidí žijících s postižením.
Pokud s terapií začínáte a chcete najít terapeuta, který rozumí kultuře handicapu a tomu, co znamená žít s postižením, zde je několik míst, kde začít:
- Požádejte lékaře, aby vás spojil s informovaným terapeutem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví, který má zkušenosti s léčbou lidí s postižením.
- Obraťte se na organizace zdravotně postižených ve vašem městě nebo na státních organizacích, které vám poskytnou informace o profesionálech v oblasti duševního zdraví ve vaší oblasti, kteří jsou obeznámeni s kulturou zdravotně postižených.
- Procházejte weby, jako jsou Inkluzivní terapeuti, nebo hledejte místní skupiny sociálních médií nebo hashtagy, abyste našli odborníky na duševní zdraví ve vaší oblasti.
- Zjistěte více o tom, jak najít správného terapeuta pro vás.
Co je třeba vzít v úvahu u zdravotně postižených lidí v terapii?
Když žijete s postižením, je důležité, aby váš terapeut chápal, jaký vliv může mít postižení na váš život – nejen fyzicky a psychicky, ale také sociálně, pracovně a mimo něj.
Ve výzkumu z roku 2014 odborníci v této oblasti určili několik oblastí, které jsou pro terapeuty důležité, aby je při práci s lidmi s postižením zvážili. Některé příklady:
- respektovat jejich chápání a zkušenost s postižením a jeho důsledky
- dbát na používání inkluzivního jazyka, když mluvíme o postižení člověka
- pomáhá identifikovat a pochopit bariéry, se kterými se mohou postižení lidé setkat
- začlenění silných stránek jednotlivce do struktury terapie
- upravovat cíle a doporučení tak, aby vyhovovaly jejich postižením
Pokud jste terapeut, který pracuje s lidmi s postižením, nejdůležitější věcí je nadále se vzdělávat o zkušenostech s tímto postižením a o tom, jak ovlivňuje každodenní život.
Intersekcionalita a postižení
Intersekcionalita popisuje způsob, jakým se různé identity člověka, včetně věcí jako pohlaví, rasa, sexuální orientace a další, propojují a vytvářejí jedinečné zkušenosti s útlakem a diskriminací.
Mnoho překážek v léčbě, se kterými se lidé se zdravotním postižením setkávají, vzniká z důvodu intersekcionality.
Například člověk, který žije se zdravotním postižením a nemá přístup ke zdravotnímu pojištění kvůli nedostatku příjmu, bude mít větší překážky v přístupu ke službám duševního zdraví. A další faktory, jako je pohlaví a rasa, mohou zhoršit diskriminaci a překážky, kterým zdravotně postižení lidé čelí, když vyhledávají nebo jsou léčeni.
Nejlepší psychologické techniky pro osoby s postižením
Lidé se všemi typy postižení, včetně fyzických, mentálních, mentálních postižení a dalších, mohou mít prospěch z různých terapeutických přístupů.
Například chronická bolest je jedním z nejčastějších důvodů invalidity ve Spojených státech a mnoho studií zkoumalo výhody psychoterapie pro chronickou bolest.
Nejen, že tyto přístupy mohou lidem pomoci lépe porozumět svému postižení, ale mohou také pomoci zlepšit dovednosti zvládání a snížit duševní strádání života s těmito podmínkami.
A u lidí s poruchami duševního zdraví, které jsou postižené, může terapie dokonce snížit úroveň postižení tím, že celkově sníží symptomy tohoto stavu. Například obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je vážný stav duševního zdraví, který může způsobit významné postižení v každodenním životě člověka.
Psychoterapeutické přístupy, jako je CBT a prevence expozice a reakce (ERP)
A existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit duševní zdraví postižených lidí. Mezi tyto faktory patří sociální a profesní stigma, zvýšené překážky v péči a nedostatek podpory a pochopení pro život s postižením.
Pokud máte zdravotní postižení, terapie může pomoci zlepšit vaše duševní zdraví, naučit vás důležitým dovednostem zvládání a poskytnout vám péči, kterou potřebujete, abyste se cítili podporováni.
