Metastatická rakovina prsu (MBC), neboli rakovina prsu 4. stupně, je rakovina, která začíná v prsou a šíří se do dalších částí těla.
Rakovina metastázuje nebo se šíří, když napadne blízké zdravé buňky nebo když lymfatický systém přenáší rakovinné buňky do jiných částí těla.
Výzkumníci odhadují, že asi 5 procent lidí, kteří dostanou diagnózu rakoviny prsu, obdrží počáteční diagnózu MBC.
Rakovina prsu může způsobit nejen emoční a duševní stres, ale může také vést k finančnímu stresu. Zde je návod, jak zvládnout tento aspekt diagnózy rakoviny prsu.
Příčiny finančního stresu
Léčba MBC může zahrnovat:
- chemoterapie
- záření
- chirurgická operace
Váš onkolog může také doporučit cílenou medikamentózní terapii nebo imunoterapii. Cílem je posílit váš imunitní systém, aby vaše tělo mohlo bojovat s rakovinou a také zmenšovat nebo ničit rakovinné buňky.
Diagnóza MBC ovlivňuje lidi odlišně a někteří častěji než jiní pociťují finanční tlak.
Jednou z příčin finančního stresu je nedostatek zdravotního pojištění.
Podle národního průzkumu z roku 2018 u více než 1 513 žen s MBC nemělo přibližně 35 procent zdravotní pojištění. Z toho 70 procent mělo obavy z finančního dopadu rakoviny.
Někteří lidé s MBC dostávají léčbu po celý život. To může způsobit, že finanční náklady na rakovinu prsu ve 4. stadiu jsou vyšší než v 1. stadiu rakoviny prsu. To zase může vést ke zvýšení finančního stresu.
Přesné náklady na léčbu se liší. Ale měsíční náklady na léčbu MBC jsou podle výzkumu z roku 2020 asi 4 463 USD ve srovnání s pouze 2 418 USD za léčbu rakoviny prsu 1.
Mezi běžné obavy žen, které nemají zdravotní pojištění, patří:
- neschopnost platit své lékařské účty
- ztráta příjmu z nepracuje
- strach z kontaktování inkasních agentur
Ale mít zdravotní pojištění nemusí nutně zmírnit finanční obavy.
Národní průzkum z roku 2018 zjistil, že i lidé se zdravotním pojištěním zažívali po diagnóze MBC finanční stres. Ve skutečnosti měli větší pravděpodobnost, že se budou stresovat kvůli financím.
U některých z těchto žen byl finanční stres způsoben obavami z kapesných výdajů na léčbu.
I když zdravotní pojištění pokrývá mnoho léčebných postupů souvisejících s rakovinou, většina lidí je stále odpovědná za spoluúčast na zdravotním pojištění, spoluúčast a spolupojištění.
Možnost pracovní neschopnosti během léčby rakoviny jen zvyšuje stres. U lidí s vyšším socioekonomickým postavením neschopnost pracovat spolu s vysokými náklady na zdravotní péči často také vyvolává obavy ze ztráty majetku.
Jak stres ovlivňuje zdraví?
Stres je přirozená reakce. Stresové situace spouštějí reakci boj nebo útěk, kdy vaše tělo uvolňuje adrenalin, kortizol a další hormony, které vám pomohou reagovat na možné hrozby.
Zatímco krátkodobý nebo akutní stres není obvykle škodlivý, chronický stres znamená, že stresová reakce vašeho těla se nevypne.
To může vést k příliš velkému množství kortizolu a adrenalinu, které spouští zánětlivý stav. A podle a
Příliš mnoho stresových hormonů může také inhibovat anoikis, proces, který signalizuje smrt buněk. Nastává, když normální buňky migrují na místo, kam nepatří. Když stresové hormony zabrání tomuto procesu, může to vést k nekontrolovanému růstu a šíření rakoviny.
Jak zvládat stres po diagnóze rakoviny
Je důležité naučit se zdravé způsoby, jak zvládat stres. Zde je pohled na několik způsobů, jak pomoci zmírnit stres po diagnóze rakoviny prsu.
Cvičení
Lehké až mírné cvičení může zlepšit spánek, zvýšit vaši energii a zmírnit stres. Můžete cvičit uvnitř nebo jít na procházku ven na čerstvý vzduch.
Cvičení uvolňuje hormony, jako jsou endorfiny a dopamin. Jsou to hormony dobré nálady, které mohou zlepšit váš duševní rozhled.
Procvičujte si péči o sebe
Péče o své tělo a mysl může také zmírnit stres. Věnujte více času sami sobě a věnujte se svým koníčkům nebo jiným relaxačním aktivitám.
Kromě toho můžete cvičit techniky všímavosti. Poslouchejte klidnou hudbu, meditujte nebo cvičte hluboká dechová cvičení.
Poznejte svá omezení
Pokud se necítíte dobře, je v pořádku říct ne. Nadměrná rezervace nebo přebírání příliš mnoha úkolů může být ohromující a zvýšit stres.
Dostatečně se vyspat
Nedostatek spánku může také zhoršit stres. Snažte se každou noc spát alespoň 7 hodin nebo více.
Chcete-li zlepšit kvalitu spánku, omezte denní spánek, vyhněte se těžkým jídlům a tekutinám těsně před spaním a udělejte si svůj pokoj co nejpohodlnější. Nejlepší je, aby byl chladný, tmavý a tichý.
Neizolujte se
Čas strávený s blízkou rodinou a přáteli vás může zbavit starostí. Navíc často pomůže si s někým promluvit a podělit se o své zkušenosti. Pokud se necítíte dobře mluvit s přítelem nebo členem rodiny, připojte se k podpůrné skupině, ať už osobně nebo online.
Kde získat pomoc
Pokud nejste schopni zvládnout emocionální, duševní, fyzický nebo finanční stres MBC, promluvte si se svým lékařem.
K dispozici jsou zdroje, které vám pomohou vyrovnat se se stresem.
Váš lékař může doporučit talk terapii, podpůrné skupiny nebo kognitivně behaviorální terapii. Mohou vám také poskytnout informace o zdrojích, které vám pomohou řídit náklady na onkologickou péči.
Diagnóza MBC může mít obrovský finanční dopad. Ať už vám chybí pojištění nebo se potýkáte s drahými hotovými náklady i s pojištěním, můžete se obávat dlouhodobých dopadů MBC na vaše finance.
Naučit se zvládat finanční stres je klíčem k vyrovnání se s vaší diagnózou, proto podnikněte kroky ke snížení úrovně stresu. A pokud je to nutné, promluvte si se svým lékařem o pomoc.
