Přehled
Život se srdečním selháním může být náročný, fyzicky i emocionálně. Po diagnóze můžete zažít řadu pocitů.
Je běžné, že lidé pociťují strach, frustraci, smutek a úzkost. Ne každý tyto pocity zažívá a mohou přicházet a odcházet nebo přetrvávat. U některých lidí mohou léky používané k léčbě srdečního selhání vést k depresi. Pro ostatní má život se srdečním selháním významný vliv na jejich schopnost zvládat psychický a emoční stres.
Existují různé typy srdečního selhání, včetně systolického, diastolického a městnavého. Ale bez ohledu na to, s jakým typem srdečního selhání žijete, rizika pro duševní zdraví jsou podobná.
Zde je šest věcí, které potřebujete vědět o životě se srdečním selháním a o svém duševním zdraví.
Deprese jsou běžné
Existuje známý vztah mezi duševním zdravím a životem s chronickým zdravotním stavem. The
Podle a
Duševní zdraví a srdeční choroby jsou úzce propojeny, říká Ileana Piña, MD, MPH, která je národní ředitelkou srdečního selhání v Detroit Medical Center a zároveň ředitelkou kardiovaskulárního výzkumu a akademických záležitostí. Ve skutečnosti poznamenává, že více než 35 procent pacientů se srdečním selháním splňuje kritéria pro klinickou depresi.
Srdeční selhání může zhoršit příznaky deprese
Pokud máte v anamnéze depresi, zjištění, že máte srdeční selhání, může zhoršit jakékoli již existující příznaky.
Množství nových faktorů, se kterými se musíte vyrovnat po diagnóze srdečního selhání, si může vybrat daň na vašem emocionálním a duševním zdraví, říká LA Barlow, PsyD, psycholog z Detroit Medical Center.
„Když je někomu diagnostikováno srdeční selhání, dochází k velkým změnám životního stylu, které obvykle vedou k depresi,“ dodává Barlow. Říká, že život se může zdát omezenější. Lidé mohou mít také potíže s dodržováním léčebného plánu a více závisejí na pečovateli. A léky, jako jsou beta-blokátory, mohou také zhoršit nebo spustit depresi.
Počáteční známky obav o duševní zdraví
Počáteční příznaky problému duševního zdraví, jako je deprese, často vidí nejprve členové rodiny.
Barlow říká, že jedním společným znakem je ztráta zájmu o věci, které dříve přinášely člověku radost. Dalším je „nedostatek každodenního fungování“, jinými slovy, snížená schopnost zvládat různé aspekty života každý den.
Vzhledem k tomu, že život se srdečním selháním může vést k široké škále emocí, může být obtížné určit, kdy toto chování naznačuje hlubší obavy o duševní zdraví.
To je důvod, proč doporučuje každému s chronickým onemocněním, jako je srdeční selhání – zejména nedávnou diagnózou -, aby provedl počáteční hodnocení duševního zdraví. To vám může pomoci připravit se na všechny emocionální aspekty, které jsou často spojeny s chronickým onemocněním.
„Lidé mají tendenci tyto pocity internalizovat a nevědí, jak je správně zvládat,“ vysvětluje.
„Internalizace emocionálního zatížení, které tato chronická onemocnění nesou, může jistě vést k depresi a dalším problémům s duševním zdravím.“ Vyšetření s odborníkem na duševní zdraví vám může pomoci orientovat se a pochopit životní změny, které s takovou diagnózou přijdou.“
Včasná diagnóza dělá rozdíl
Pokud si myslíte, že jste zaznamenali známky duševního zdravotního stavu – ať už je to deprese, úzkost nebo něco jiného – je důležité ihned kontaktovat svého lékaře.
Barlow říká, že získání včasné diagnózy je klíčem k účinné léčbě problémů duševního zdraví a srdečního selhání.
„Včasná intervence vám může pomoci upravit životní styl a získat správné hodnocení duševního zdraví a plán léčby emočních problémů, které přicházejí s chronickým onemocněním, jako je srdeční selhání,“ dodává.
Dodržování léčebného plánu
Nediagnostikovaná nebo neléčená deprese nebo úzkost může ovlivnit vaši schopnost dodržovat plán léčby srdečního selhání.
Například to může ovlivnit vaši schopnost držet se v užívání léků podle potřeby nebo chodit na schůzky ve zdravotnictví, vysvětluje Piña. To je důvod, proč říká, že by se kardiologové měli snažit co nejdříve identifikovat problémy duševního zdraví, zejména depresi a úzkost.
Clevelandská klinika navíc poznamenává, že návyky životního stylu často spojené s depresí – jako je kouření, nečinnost, nadměrné pití alkoholu, špatná volba stravy a vynechávání sociálních kontaktů – mohou mít také negativní vliv na váš plán léčby srdečního selhání.
K dispozici jsou užitečné zdroje
Když se přizpůsobíte životu se srdečním selháním, je důležité vědět, že v tom nejste sami.
Barlow říká, že existují podpůrné skupiny, jednotliví odborníci na duševní zdraví a někteří odborníci na duševní zdraví, kteří se specializují na pomoc lidem s chronickými nemocemi.
Vzhledem k tomu, že chronické onemocnění si může vybrat daň na celé vaší rodinné jednotce, Barlow říká, že blízcí rodinní příslušníci a pečovatelé mohou také chtít vyhledat podpůrné skupiny a odborníky na duševní zdraví. Tyto typy skupin jsou přínosné pro všechny zúčastněné. The
Jídlo s sebou
Pokud vám byl diagnostikován jakýkoli typ srdečního selhání, můžete být vystaveni zvýšenému riziku určitých stavů duševního zdraví, jako je deprese. Promluvte si se svým lékařem, pokud máte obavy z toho, jak srdeční selhání ovlivňuje vaši emocionální a duševní pohodu. Váš lékař vám může poskytnout pokyny, jak najít poradce nebo jiné služby v oblasti duševního zdraví.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
