Co je to čepice kolébky?
Cradle cap, také známý jako dětská seboroická dermatitida, je nezánětlivé kožní onemocnění pokožky hlavy. V některých případech může také ovlivnit oči, obočí, nos a uši.
Čepice kolébky běžně postihuje kojence a obvykle se objevuje během prvních 3 měsíců života.
Podobně jako u lupů se tento stav způsobuje, že se na pokožce hlavy objevují skvrny podobné šupinám. Tyto šupiny mohou mít žlutou, špinavě bílou nebo bílou barvu. Přestože náplasti nejsou bolestivé, jsou silné a mastné, což ztěžuje jejich odstranění.
Čepice kolébky je krátkodobý stav, který se obvykle sám vyřeší během několika měsíců. Přesto, pokud hledáte způsoby, jak udržet pokožku hlavy vašeho dítěte zdravou a bez čepice kolébky, zde je 12 způsobů, jak tomu předcházet a léčit.
1. Použijte změkčovadlo
Před mytím pokožky hlavy použijte změkčovadlo. Úlohou změkčovadla v péči o pleť je změkčit, zklidnit a hojit suchou, šupinatou pokožku. Použití změkčovadla na pokožku hlavy vašeho dítěte může pomoci rozložit šupiny. Své
Mezi běžné změkčovadla patří:
- vazelína
- minerální olej
- dětský olej
- olivový olej
Tyto oleje lze vmasírovat v malých množstvích přímo na šupinatá místa na pokožce hlavy. Po použití nezapomeňte olej smýt.
2. Denně myjte pokožku hlavy
Každodenní mytí pokožky hlavy je jedním z nejdůležitějších kroků, jak se zbavit suchých skvrn. Může také pomoci předcházet budoucím ohniskům. Během tohoto kroku můžete použít jemný dětský šampon na mytí vlasů a vlasové pokožky.
Masáž pokožky hlavy při mytí pomůže roztrhnout náplasti, takže odpadnou.
Použití oleje na pokožku hlavy před mytím může pomoci snazšímu odstranění šupin. Pokud se však šupiny nestrhnou během prvního mytí, příliš je nedrhněte ani neškrábejte.
Místo toho pokračujte ve střídání mezi změkčovadlem a mytím pokožky hlavy denně, dokud náplasti neodpadnou.
3. Důkladně opláchněte pokožku hlavy
Všechno od počasí venku až po vodu ve vaně uvnitř může být drsné
Když si nemyjete pokožku hlavy nebo nepoužíváte změkčovadlo, měla by být pokožka hlavy čistá a čistá. To může pomoci zabránit dalšímu podráždění pokožky hlavy během léčby.
4. Neškrábejte kůži
Přestože může být lákavé seškrábat skvrnité šupiny na pokožce hlavy vašeho dítěte, vyhněte se tomu. Škrábání kůže po určitou dobu může vést ke komplikacím, včetně:
- zranění, jako jsou řezy a škrábance od nehtů
- jizvení, pokud se škrábete příliš silně nebo hluboko
- infekcez bakterií pod nehty
Pamatujte také, že kryt kolébky nesvědí, takže škrábání náplastí není nutné.
5. Jemně masírujte pokožku hlavy
Masáž pokožky hlavy může pomoci odstranit kryt kolébky. Masáž oblasti je jemnější způsob, jak rozbít nerovnou pokožku, než použití nehtů.
Jak změkčovadla, tak šampon by měly být při aplikaci vmasírovány do pokožky hlavy. To může pomoci zajistit, aby byla léčba plně rozptýlena.
Další výhodou masáže pokožky hlavy je, že může pomoci vašemu dítěti cítit se během léčby uvolněně. Protože stres může být spouštěčem vzplanutí, je stejně důležité udržovat vaše dítě v pohodlí.
6. Vlasy jemně kartáčujte
Jemné kartáčování pokožky hlavy dítěte je další způsob, jak rozbít šupiny a přimět je, aby odpadly. K jemnému odstranění náplastí na kolébce lze použít tři běžné nástroje:
- Standardní měkký zubní kartáček. Zubní kartáček je dostatečně malý a měkký, aby se dal použít jako kartáček na pokožku hlavy vašeho dítěte.
- Gumový kartáč na čepici kolébky. Tento typ kartáčku je vyroben s malými pryžovými zuby na rozdíl od tvrdého plastu, který se nachází v běžných kartáčích.
- Hřeben s jemnými zuby. Po vyčesání může hřeben s jemnými zuby zachytit malé rozpadlé vločky, když prochází vlasy.
Pamatujte, že každodenní používání změkčovadel a rutinní mytí pokožky hlavy jsou nejlepší způsoby, jak změkčit a uvolnit šupiny pro čištění.
Štětec na čepici kolébky si můžete zakoupit online zde.
7. Použijte šampon proti lupům
Mírné příznaky čepice kolébky lze zmírnit použitím volně prodejného šamponu proti lupům. Mnohé z těchto šamponů obsahují dehet, sulfid selenu nebo pyrithion zinečnatý, které se používají k narušení hrubé a nerovnoměrné pokožky.
Důležitá poznámka: Šampony, které nejsou určeny pro kojence, představují riziko podráždění pokožky a očí vašeho dítěte. Šampon proti lupům by proto neměl působit déle než pět minut a mytí pokožky hlavy by mělo být prováděno se zvláštní opatrností.
8. Používejte šampon na předpis
Pro tvrdohlavější případy kolébkové čepice může dětský lékař vašemu dítěti předepsat šampon s pevností na předpis. Tyto léčivé šampony jsou často formulovány s 2% kyselinou salicylovou a sírou, což jsou keratolytika.
Keratolytika jsou sloučeniny, které pomáhají změkčit a odlupovat vnější vrstvu kůže. U kojenců s čepičkou kolébky to může pomoci rozlomit a odstranit šupinaté skvrny na pokožce hlavy.
9. Naneste lokální krém
Když čepice kolébky nereaguje na domácí léčbu, může být předepsán lokální krém. Běžně se používají lokální antimykotika nebo steroidy:
- ketokonazol 2 procenta, antimykotický krém používaný k boji proti plísňovým infekcím
- hydrokortison 1 procento, lokální steroidní krém používaný ke snížení jakéhokoli otoku a zánětu
Léčba by měla pokračovat zhruba 1 až 2 týdny, kdy by se symptomy měly zlepšit.
10. Snižte stres vašeho miminka
Stres zažívá každý, zvláště kojenci. Stres může být spouštěčem čepice kolébky, takže je důležité snížit stres vašeho dítěte. Pokud je vaše dítě ve stresu, může se u něj projevovat náznaky, jako je zívání, mračení, svíjení se nebo mávání paží a nohou.
Věnování pozornosti a naplňování potřeb vašeho dítěte jim může pomoci cítit se uvolněně, utěšeně a bezpečně.
11. Zajistěte, aby dítě mělo dostatek spánku
Spánková deprivace je dalším potenciálním spouštěčem propuknutí kolébkové čepice. National Sleep Foundation doporučuje, aby novorozenci spali alespoň 14 až 17 hodin denně a kojenci alespoň 12 až 15 hodin denně.
Zajištění toho, že o vaše miminko bylo postaráno a bylo v něm pohodlí, mu pomůže spát lépe a déle.
12. Zkontrolujte nedostatek živin
Podle
Některá literatura uvádí, že seboroická dermatitida se může vyvinout v důsledku určitých nedostatků živin. Současný výzkum je však omezený.
Pokud je u kořene ohniska kolébkové čepice vašeho dítěte výživa, rozhovor s lékařem může pomoci zajistit, že vaše dítě dostane včasnou výživu, kterou potřebuje.
Kdy navštívit lékaře
Čepice kolébky je obecně neškodný, bezbolestný stav, který se časem vyřeší. Pokud však zaznamenáte následující příznaky, měli byste se obrátit na lékaře:
- Šupiny a skvrny se zhoršují nebo se rozšiřují do jiných částí obličeje nebo těla.
- Oblast v náplastech a kolem nich vypadá zanícená nebo infikovaná.
- Šupiny nebo skvrny krustují, pláčou nebo vylučují tekutinu.
- Kojenec vykazuje známky bolesti nebo nepohodlí.
Sečteno a podtrženo
Čepice kolébky není vážný stav a při domácích ošetřeních a čase se obvykle za několik měsíců sama vyřeší. Prevence a léčba čepice kolébky je možná se speciální péčí o pokožku hlavy, jako je každodenní mytí, speciální šampony a lokální krémy.
Jako vždy, pokud máte obavy z příznaků vašeho dítěte nebo nevidíte žádné zlepšení, obraťte se na svého lékaře, aby vám pomohl.
