37 týdnů těhotenství: Příznaky, tipy a další

spadl jsi? Vaši přátelé, rodina a dokonce i úplně neznámí lidé si mohou určovat velikost vašeho hrbolu, aby získali odpověď na tuto velmi častou otázku. Upuštění znamená, že hlava vašeho dítěte sestoupí do porodních cest v rámci přípravy na porod. Tento proces se také nazývá odlehčení nebo zapojení a může být známkou toho, že porod je bezprostřední, nebo nanejvýš za čtyři týdny.

Když vaše dítě klesne, jeho hlava tlačí na váš močový měchýř. Můžete mít pocit, že musíte neustále močit nebo vás bolí dolní část zad. Nejhorší bolest může zmírnit sezení v poloze na čtyřech nebo s rukama nataženýma nad cvičebním míčem. Dobrou zprávou je, že když vám klesne břicho, získáte zpět místo v hrudi, abyste se mohli znovu zhluboka nadechnout.

Ve 37. týdnu je vaše dítě dlouhé asi 19 palců a váží více než 6 liber. Jeho hlavní orgány jsou připraveny pracovat v reálném světě. Mozek a plíce stále potřebují více času, aby plně dozrály, ale pokud se vaše dítě narodí dnes, je velká šance, že budou v pořádku. Máte nějaké odhady, jakou barvu vlasů může mít vaše dítě? Odpověď se brzy dozvíte, protože mnoho dětí se rodí se zámky, které jsou palec nebo delší.

Matky-dvojčata mají šestkrát vyšší pravděpodobnost, že porodí své děti dříve. Existuje řada důvodů, proč se váš lékař může rozhodnout pro vyvolání nebo naplánování porodu císařským řezem. Vědci z University of Adelaide ve skutečnosti navrhují, aby se matky vícerčat rozhodly porodit do 37. týdne, aby se vyhnuly komplikacím.

V týdnu 37 mohou být vaše příznaky v tomto pozdním těhotenství mnoho známých, včetně:

• otoky na končetinách
• nevolnost
• potíže se spánkem
• Braxton-Hicksovy kontrakce

A tyto Braxton-Hicksovy kontrakce už možná nastupují na vysoké otáčky. V dřívějším těhotenství Braxton-Hicksovy kontrakce pravděpodobně nezpůsobily mnoho změn ve vašem těle. Nyní, dokonce i v nepravidelných intervalech, mohou ztenčovat váš děložní čípek (tzv. vymazání) v rámci přípravy na den porodu.

Zkuste změnit polohy, napít se vody nebo odpočívat, abyste pomohli uklidnit obzvláště špatné kouzlo. Pokud dokážete načasovat kontrakce nebo zesílí, můžete být v časném porodu.

Mezi všemi svými příznaky si dejte více času na to, abyste se obešli. Požádejte o pomoc, pokud máte nabídky. Cítíte se nepříjemně a nemáte moc kontrolu nad svým tělem může být skličující, ale děláte důležitou práci.

Pokud toto těhotenství není vaše první, možná vás překvapí, že 37 týdnů již není v lékařském světě považováno za „plné období“. Toto označení se změnilo v roce 2013, kdy Americká vysoká škola porodníků a gynekologů a Společnost pro mateřsko-fetální medicínu vydaly čtyři nové definice „termínových“ porodů:

Konec těhotenství může být dlouhý a nervy drásající. Můžete se cítit nadšení a chcete, aby vaše děťátko vstoupilo na svět o několik týdnů dříve. Trpělivost je ten nejlepší dárek, který můžete dát sobě i svému miminku.

Tyto pokyny byly změněny v reakci na trendy plánovaných indukcí a císařských řezů. Výsledky dětí ve 39. týdnu jsou mnohem lepší než u dětí narozených dříve, protože orgány se během této doby stále vyvíjejí. Děti potřebovaly více péče na JIP, která měla dopad na jejich celoživotní zdraví a fungování. Pokud nepředstavuje zdravotní riziko pro matku nebo dítě, je nejlepší nechat dítě vařit do 40. týdne.

Zatímco čekáte na začátek porodu, můžete udělat spoustu věcí, abyste se na příchod svého dítěte připravili. Nainstalujte autosedačku a nechte ji zkontrolovat místním inspektorem. Zapište si všechny zbývající otázky týkající se porodu a přineste je na týdenní návštěvu lékaře. Nikdy také není příliš brzy na to, abyste si procvičili dechová cvičení, která jste se naučili v porodní třídě.

Pravděpodobně jste zaznamenali aktivní a klidné období vašeho dítěte. Udělejte si pár minut ze svého dne na počítání kopů a zaznamenávání dalších pohybů. Pokud si po pravidelném sledování všimnete, že se vaše dítě tolik nehýbe, je dobré zavolat svému lékaři. Vaše dítě může mít pomalý den. Velmi zřídka může snížený pohyb plodu naznačovat nehodu pupečníku nebo jiný problém, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Narozeniny vašeho dítěte mohou být kterýkoli den až několik týdnů ode dneška. Nejistotu může být nesmírně těžké snést. Zkuste se soustředit na sebe versus kdy porod začne. Sbalte si nemocniční tašku, dokončete poslední položky na seznamu úkolů, jděte na večeři a do kina a dopřejte si pár hodin spánku navíc. Váš život se brzy během okamžiku změní, tak na sebe dávejte pozor.