Více než rakovina plic
Víte, že kouření cigaret způsobuje rakovinu plic a srdeční choroby. Víš, že ti to žloutne zuby. Víte, že vám to zvrásní pokožku, udělá skvrny na prstech a sníží váš čich a chuť.
Stále se vám však nepodařilo přestat. No, pro případ, že byste se ještě mohli nechat přesvědčit, zde je sedm dalších nepříliš zábavných věcí, které byste mohli získat z kouření, o kterých jste možná nevěděli.
Psoriáza
Kouření přímo nezpůsobuje tuto svědivou autoimunitní poruchu s plaky. Existují však dvě věci, které vědci o psoriáze vědí jistě: Za prvé, má genetickou souvislost. Zadruhé, kouření tabáku více než zdvojnásobuje pravděpodobnost rozvoje psoriázy mezi nositeli genu, podle National Psoriasis Foundation.
Gangréna
Možná jste slyšeli o gangréně. Dochází k tomu, když se tkáň ve vašem těle rozkládá, což má za následek nepříjemné pachy. Když je končetina kriticky nedostatečná prokrvením, vede to ke gangréně. Dlouhodobé kouření to dělá zúžením krevních cév a snížením průtoku krve.
Impotence
Stejně jako pravidelné, dlouhodobé kouření stahuje krevní cévy a způsobuje gangrénu, může přerušit přívod krve do mužských genitálií. Myslíte si, že Viagra nebo Cialis budou fungovat? Není tak. Chemické reakce v těle, ke kterým dochází jako reakce na kouření, činí většinu léků na erektilní dysfunkci (ED) zbytečnou.
Mrtvice
Zatímco vaše krevní cévy reagují na karcinogeny, mohou také vystřelit nebezpečnou krevní sraženinu až do vašeho mozku. Pokud krevní sraženina není smrtelná, stále vám může způsobit vážné poškození mozku.
Slepota
Nepřestávejte kouřit cigarety a makulární degenerace se může nastartovat, takže nebudete schopni vidět, protože kouření dusí průtok krve do vaší sítnice. Mohlo by vás to také trvale oslepnout.
Degenerativní onemocnění disku
Naše páteř neměla trvat věčně a kouření urychluje proces degenerace. Ploténky mezi vašimi obratli ztrácejí tekutinu a přestávají být schopny správně chránit a podporovat obratle, což vám způsobí chronické bolesti zad, vyhřezlé ploténky a možná i osteoartrózu (OA).
Jiné rakoviny
Slyšeli jste o rakovině plic – je to obvykle první věc, kterou lidé zmíní, když vám dávají důvody, proč přestat kouřit. Ale nezapomeňte na tyto druhy rakoviny:
-
játra, ledviny nebo močový měchýř
-
rt nebo ústa
-
hrdla, hrtanu nebo jícnu
-
žaludku nebo tlustého střeva
- slinivky břišní
- krční
Leukémie je také možná. Vaše riziko všech těchto druhů rakoviny se zvyšuje, čím více kouříte.
Odnést
Pokud jste připraveni přestat, existuje mnoho způsobů, jak začít na cestě k nekuřáctví. Není to snadná cesta, ale se správnými tipy a podporou se po ní cestuje každý den snadněji.
Je to tvůj život. Jde o vaše zdraví. Volit moudře.
