Přehled
Kafr (Cinnamomum camphora) je terpen (organická sloučenina), který se běžně používá v krémech, mastech a pleťových vodách. Kafrový olej je olej extrahovaný ze dřeva kafrových stromů a zpracovaný parní destilací. Může být použit lokálně ke zmírnění bolesti, podráždění a svědění. Kafr se také používá ke zmírnění přetížení hrudníku a zánětlivých stavů.
Má silnou vůni a chuť a snadno se vstřebává kůží. Kafr se v současnosti vyrábí z terpentýnu, ale jeho používání je stále bezpečné, pokud jej používáte správně. Má potenciál pro vedlejší účinky, zvláště pokud jej používáte ve vysokých dávkách. Nikdy neužívejte kafr vnitřně ani jej neaplikujte na porušenou kůži, protože může být toxický.
K čemu se používá kafr?
Kafr má širokou škálu topických použití díky svým antibakteriálním, antifungálním a protizánětlivým vlastnostem. Může být použit k léčbě kožních onemocnění, zlepšení funkce dýchání a zmírnění bolesti. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o různých použitích kafru a jeho podpůrných vědeckých důkazech.
Kafr na kůži
Pleťové vody a krémy obsahující kafr lze použít ke zmírnění podráždění a svědění pokožky a mohou pomoci zlepšit celkový vzhled pokožky. Má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, díky kterým je užitečný při hojení infekcí. A
Ulevuje od bolesti
Aplikace kafru na kůži pomáhá zmírnit bolest a zánět. Malý
Léčí popáleniny
Kafrové balzámy a krémy lze použít k hojení popálenin. A
Léčí artritidu
Kafrové produkty jako Icy Hot a Biofreeze mohou být účinné při úlevě od bolesti, zánětu a otoku v důsledku artritidy. Pocity horka nebo chladu, které se objevují po aplikaci těchto krémů, mohou odvrátit vaši pozornost od bolesti. Kafr také byl
Léčí plísně nehtů na nohou
Antifungální vlastnosti kafru ho činí prospěšným při léčbě plísní nehtů na nohou. Výzkum z roku 2011 zjistil, že použití Vicks VapoRub, který obsahuje kafr, mentol a eukalyptový olej, bylo účinné při léčbě plísní nehtů na nohou. Ve studii 15 z 18 lidí vykazovalo pozitivní výsledky po používání masti po dobu 48 týdnů. Pro použití aplikujte Vicks VapoRub na postižené nehty několikrát denně.
Uvolňuje ucpanost a kašel
Kafrový olej funguje jako dekongestant a potlačuje kašel. Podle studie z roku 2010 bylo vtírání páry nejúčinnější při zmírňování nočního kašle, přetížení a potíží se spánkem u dětí s infekcemi horních cest dýchacích.
Chcete-li použít, vložte 2 čajové lžičky Vicks VapoRub do misky s horkou vodou. Při vdechování výparů držte hlavu nad miskou a zakryjte si hlavu ručníkem. Balzám můžete také nanést na hrudník nebo chodidla a poté je překrýt ponožkami. Vyvarujte se vkládání do nosních dírek nebo kolem nich.
Spazmolytikum
Kafrové produkty mohou být také použity jako svalová masáž. Může pomoci zmírnit svalové křeče, křeče a ztuhlost. Studie z roku 2004 zjistila, že kafr má antispasmodické a relaxační vlastnosti. Chcete-li použít, vmasírujte několikrát denně na vaše bolavé svaly svalový třen, jako je Bengay.
Jiné použití
Vědecký výzkum je omezený na některá z údajných použití kafru a důkazy jsou z velké části neoficiální. Kafrový olej lze také použít k léčbě:
- ztráta vlasů
- akné
- bradavice
- bolesti uší
- opary
- hemoroidy
-
příznaky onemocnění srdce
- špatný krevní oběh
- nadýmání
- úzkost
- Deprese
- svalové křeče
- nízké libido
Rizika a preventivní opatření
Kafr je obecně bezpečný pro dospělé, pokud je používán správně. Pleťové vody nebo krémy obsahující malé množství kafru lze aplikovat na pokožku. Nikdy nepoužívejte neředěný kafr nebo produkty obsahující více než 11 procent kafru. Před použitím kafru na kůži vždy proveďte kožní test. Naneste malé množství kafrového produktu na vnitřní předloktí a počkejte 24 hodin, abyste viděli, zda se neobjeví nějaká reakce.
Při místním použití kafru se mohou objevit drobné vedlejší účinky, jako je zarudnutí a podráždění. Produkty s kafrem by se neměly používat na porušenou nebo poraněnou pokožku, protože tělo by mohlo absorbovat toxické hladiny. Může také způsobit dýchací potíže, jako je kašel a sípání při vdechování. Vyhněte se kontaktu s očima.
Při inhalaci páry nepoužívejte více než 1 polévkovou lžíci roztoku kafru na litr vody. Výrobky obsahující kafr, jako je Vicks VapoRub nebo Bengay, neohřívejte v mikrovlnné troubě, protože mají potenciál explodovat. Nikdy nezapalujte kafr tak, jak to bylo doposud
Poznámka: Kafr by nikdy neměl být požíván vnitřně, protože to může způsobit vážné vedlejší účinky a dokonce i smrt. Známky toxicity kafru se objevují během 5 až 90 minut po požití. Příznaky zahrnují pálení v ústech a krku, nevolnost a zvracení.
Předpokládá se, že vnitřní užívání kafru a jeho lokální použití způsobuje poškození jater. Nepoužívejte kafr, pokud máte nějaké zdravotní potíže ovlivňující vaše játra. Také byste neměli užívat kafr, pokud máte astma nebo epilepsii.
Nepoužívejte kafrové produkty, pokud jste těhotná nebo kojíte, protože může způsobit vrozené vady. Děti do 2 let by neměly přípravky s kafrem používat vůbec. Požití kafru bylo
Rozdíly mezi hnědým, žlutým a bílým kafrovým olejem
Pouze bílý kafrový olej je bezpečný pro zdraví. Hnědý a žlutý kafrový olej obsahuje vysoké množství safrolu. Díky tomu jsou toxické a způsobují rakovinu. Většina produktů, které najdete, používá pouze bílý kafrový olej. Pokud kupujete čistý kafrový olej, ujistěte se, že je to bílý olej.
Výrobky obsahující kafr
Většina kafrových produktů se dodává ve formě krému, masti nebo balzámu, které lze aplikovat na pokožku. Můžete najít spreje a tekuté koupele. Některé krémy proti svědění a holení obsahují kafr. Některé kosmetické produkty, jako je mytí obličeje, laky na nehty a ChapStick, obsahují kafr. Je to také běžná složka v repelentech proti hmyzu.
Mezi oblíbené produkty obsahující kafr patří:
- Tygří balzám
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Ledově horké
- Biofreeze
Jídlo s sebou
Kafr má potenciál přinést mnoho výhod pro vaše zdraví, pokud je používán správně. Ujistěte se, že vždy dodržujete pokyny výrobce a používáte přesně podle pokynů. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy týkající se používání kafru. Můžete také diskutovat o jakýchkoli zdravotních problémech, které hodláte léčit kafrem.
