Vyrovnávání se s únavou hepatitidy C

Příčiny únavy při hepatitidě C

Není zcela jasné, proč někteří lidé s hepatitidou C pociťují únavu.

Hepatitida C pochází z viru hepatitidy C (HCV). Nějaký studie naznačují, že když vaše tělo bojuje s infekcí, která nezmizí, vyvolává únavu.

jiný studie naznačují, že únava může být způsobena poškozením jater. A někteří odborníci se domnívají, že různé stavy, jako je deprese, mohou u lidí žijících s hepatitidou C způsobit pocity únavy.

Únava a léčba

Kromě toho, že je únava příznakem onemocnění, je také vedlejším účinkem některých léků používaných k odstranění HCV z těla.

Silná únava byla častým vedlejším účinkem dvou léků používaných k léčbě hepatitidy C, interferonu a ribavirinu. Pokud jste užívali tyto léky, můžete dokonce mít pocit, jako byste měli příznaky nachlazení nebo chřipky. Dnes se tato kombinace léků již k léčbě hepatitidy C nepoužívá.

Přímo působící antivirotika (DAA) jsou novější léky používané k léčbě infekce hepatitidou C. Mají tendenci být dobře snášeny bez téměř stejného množství vedlejších účinků jako starší režimy.

Ukázalo se však, že i tyto léky způsobují únavu 23 až 69 procent lidí, kteří je používají, v závislosti na kombinaci, která se užívá.

Pokud procházíte léčbou hepatitidy C těmito léky, je dobré plánovat dopředu a omezit své aktivity. Požádání přátel a rodiny o pomoc s každodenními úkoly vám může poskytnout čas navíc, který potřebujete na odpočinek. Zvažte možnost požádat o pomoc s těmito úkoly:

• nakupování
• čištění
• řízení
• péče o dítě

Absolvování léčby může být únavné. K dispozici jsou však novější léky na hepatitidu C. Některé z těchto léků zkrátily dobu potřebnou k tomu, aby prošla léčbou, spolu s vedlejšími účinky léčby.

Hepatitida C a anémie

Některé léky na hepatitidu C, zejména ribavirin, mohou způsobit anémii. Anémie je stav, ke kterému dochází, když nemáte dostatek zdravých červených krvinek k přenosu kyslíku do jiných částí těla.

Příznaky anémie mohou zahrnovat:

• extrémní únava nebo slabost
• potíže se spánkem
• potíže s jasným myšlením
• bolest hlavy
• závratě nebo mdloby
• bledost nebo nedostatek barvy kůže
• cítit zimu
• dušnost

Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků. Jednoduchý krevní test může ukázat, zda jsou vaše hladiny hemoglobinu nízké. Jsou to části červených krvinek, které přenášejí kyslík.

Pokud jsou vaše hladiny hemoglobinu příliš nízké, může vám lékař snížit dávku léků na hepatitidu C.

Únava a deprese

U lidí s depresí v anamnéze mohou některé starší léky používané k léčbě hepatitidy C ve skutečnosti depresi zhoršit.

Deprese může vést k pocitům extrémní únavy a nedostatku energie. Deprese je jedním z vedlejších účinků interferonové terapie, a to i u lidí, kteří nikdy předtím depresi nezažili.

Recenze lékařská studia z roku 2012 zjistili, že u 1 ze 4 lidí užívajících interferon a ribavirin na hepatitidu C se během léčby rozvine deprese. Naštěstí se tyto léky v současné době v léčbě nepoužívají.

Novější DAA nemají stejnou souvislost jako interferon s depresí. Zdá se, že některé z nejnovějších kombinací terapie nemají žádné psychiatrické vedlejší účinky.

Pokud máte v anamnéze depresi, je důležité se ujistit, že si promluvíte se svým lékařem o kontrole stavu pomocí antidepresiv nebo kognitivně behaviorální terapie.

Kontaktujte svého lékaře, pokud během léčby zaznamenáte následující příznaky deprese, a to i v případě, že jste nikdy nedostali diagnózu deprese:

• pocit smutku, úzkosti, podrážděnosti nebo beznaděje
• ztráta zájmu o věci, které vás obvykle baví
• pocit viny nebo bezcennosti
• pohybujete se pomaleji než obvykle nebo je pro vás těžké sedět na místě
• extrémní únava nebo nedostatek energie
• přemýšlet o smrti nebo vzdát se

Tipy pro boj s únavou

Hepatitida C, stejně jako léčba, může být vyčerpávající a zanechá vás pocit únavy. Zde je několik tipů, jak s tímto pocitem bojovat:

• Snažte se chodit spát a vstávat každý den ve stejnou dobu.
• Dodejte svému tělu energii krátkým zdřímnutím.
• Choďte na pravidelné procházky nebo zkuste jinou formu mírného cvičení, jako je jóga nebo tai chi.
• Během dne pijte hodně vody.

Pokud tyto tipy nefungují, promluvte si se svým lékařem. Mohou poskytnout další návrhy, takže se můžete znovu začít cítit nabití energií.