T2D Healthline je bezplatná aplikace pro lidi žijící s diabetem 2. typu. Aplikace je dostupná na AppStore a Google Play. Stahujte zde.
Mnoho lidí se obrací na internet, aby jim pomohl najít zdroje pro léčbu diabetu 2. typu.
Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že lidé, jejichž lékaři používají intervence na internetu pro diabetes 2. typu, mají nižší výskyt komplikací a lepší kvalitu života.
Ať už jednáte se svým lékařem online nebo osobně, řídit se jeho radami, jak zvládat svůj stav, je zásadní. Ale spojení s ostatními, kteří žijí s diabetem 2. typu, může také poskytnout neocenitelnou podporu.
Podle a
Jak může pomoci aplikace T2D Healthline
Když byla Mary Van Doornové před více než 20 lety (ve věku 21 let) diagnostikována cukrovka 2. typu, trvalo jí dlouho, než brala svůj stav vážně.
„Neměl jsem žádné příznaky.“ Ve skutečnosti mi byla diagnostikována, když jsem šla na rutinní prohlídku a můj lékař trval na tom, abych dělal krevní testy, protože už to bylo dlouho,“ říká.
Van Doorn nakonec podnikl kroky ke zvládnutí jejího stavu a nyní užívá dlouhodobý inzulín. Také si denně hlídá, co jí a cvičí.
Od začátku své cesty však toužila po podpoře ostatních žen, které procházely tím samým.
Poté, co se zapojila do několika online podpůrných skupin, kde se setkala s kritikou a negativními postoji, byla Van Doorn inspirována k vytvoření vlastní komunity založené na vřelosti, soucitu a sesterství. Tehdy založila blog Sugar Mama Strong a facebookovou skupinu pouze pro ženy.
Nyní také používá bezplatnou aplikaci T2D Healthline, aby našla podporu.
„Spousta skupin tam může být rozdělující,“ říká Van Doorn. „Je skvělé mít místo speciálně pro lidi s typem 2, kde se mohou bezpečně podělit o své zkušenosti bez obav z toho, jak budou jejich zkušenosti posuzovány ostatními v diabetické komunitě nebo ostatními mimo diabetickou komunitu.“
Obzvláště se jí líbí funkce shody aplikace, která spojuje uživatele s podobnými členy, což jim umožňuje posílat si zprávy a dokonce sdílet fotografie.
„Je těžké cestovat po této cestě sami a díky aplikaci, která nás spojuje, to dělat nemusíme,“ říká Van Doorn.
Mila Clarke Buckleyová, která bloguje o životě s diabetem 2. typu na Hangry Woman a je komunitní průvodkyní v aplikaci T2D Healthline, může vyprávět. Když jí byla diagnostikována ve 26 letech, cítila se ohromená a zmatená – proto se obrátila o pomoc na sociální sítě.
„Zpočátku jsem hledal nějaké skupiny na Facebooku, ale našel jsem v nich, že ve skutečnosti byly o lidech, kteří si kontrolovali svůj krevní tlak, a bylo to plné podrobných otázek, na které by měl lékař skutečně odpovědět, takže ne. vždy se cítíte jako správné místo k diskusi,“ říká Buckley.
Ve své roli průvodce aplikací T2D Healthline Buckley pomáhá vést každodenní skupinové diskuse týkající se života s diabetem 2. typu.
Mezi témata patří:
- dieta a výživa
- cvičení a fitness
- zdravotní péče
- léky a léčebné postupy
- komplikace
- vztahy
- cestovat
- duševní zdraví
- sexuální zdraví
- těhotenství
- mnohem víc
„Dostávám příležitost pomáhat lidem s cukrovkou přesně tak, jak jsem to na začátku potřeboval. Doufejme, že nikdo jiný nemusí cítit osamělost nebo zmatek z toho, že mu byla diagnostikována cukrovka 2. typu,“ říká Buckley.
Nejlepší na aplikaci, dodává, je to, že uživatelé mohou být anonymní a používat ji podle svého.
„Dává lidem možnost zvednout telefony a přihlásit se,“ říká. „Místo toho, abyste se museli přihlašovat na webové stránky nebo se snažit najít komunitu, máte komunitu přímo na dosah ruky.“
Stáhněte si aplikaci zde.
Cathy Cassata je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na příběhy o zdraví, duševním zdraví a lidském chování. Má talent pro psaní s emocemi a spojení se čtenáři zasvěceným a poutavým způsobem. Přečtěte si více o její práci tady.
