Být těhotná je nepochybně jedním z nejvíce vzrušujících zážitků, ale přichází se značným množstvím nepříjemností – nemůžete jíst určitá jídla, hrát určité kontaktní sporty, přehánět to s kofeinem, měnit kočičí bednu nebo pít. alkohol, abychom jmenovali alespoň některé.
A ačkoli to poslední je ve snaze chránit vás a dítě během těhotenství, je snadné se cítit trochu stranou, pokud všichni kolem vás (včetně vašeho partnera) pijí.
Zatímco ty dělat Pokud jste se kvůli bezpečnosti svého rostoucího dítěte museli vzdát alkoholu, neměli byste si nechat ujít chuť některého z vašich oblíbených alkoholických nápojů. A naštěstí není nouze o společnosti uvádějící na trh nealkoholické nápoje, které chutnají stejně jako skutečné.
Od maket po řemeslná piva, zde je několik zábavných nealkoholických nápojů, které si můžete vychutnat během těhotenství.
Poznámka k bezpečnosti
Oba
A přestože je všeobecně přijímáno, že nápoj obsahující méně než 0,05 procenta bude označen jako „nealkoholický“, jediný způsob, jak zcela vyhnout se stopovým množstvím alkoholu je zdržet se žádný nápoj, který ji obsahuje.
Jak již bylo řečeno, dokonce i ovocné šťávy (jako pomerančový džus) nebo pečené chleby obsahují malé množství alkoholu. Debata o tom, co představuje „bezpečné“ množství alkoholu, je tedy kluzká plocha, kterou bychom mohli sklouznout celou uličkou s potravinami.
Určitě to můžete probrat podrobněji se svým poskytovatelem zdravotní péče, protože je v konečném důsledku na vás, zda si během těhotenství budete chtít občasný nealkoholický nápoj (pod 0,05 procenta alkoholu).
Jak jsme si vybrali
Pro tento seznam jsme oslovili několik nastávajících maminek i čerstvé maminky, abychom zjistili, co pijí. Hodně jsme se také spoléhali na recenze zákazníků a mnohé z těchto nápojů jsme ochutnali z první ruky, abychom měli jistotu, že je můžeme doporučit.
Důležitý byl také výběr nápojů s bezpečnými a výživnými ingrediencemi, zvláště s ohledem na to, že to, co pije nastávající maminka, bude správné pro jejich vyvíjející se dítě.
Je důležité si uvědomit, že některé z nich obsahují přidaný cukr. Zatímco občasný sladký mocktail je pro vás a vaše dítě naprosto zdravý (dopřejte si to, mami!), pro optimální zdraví je nejlepší omezit celkový příjem cukru.
Poznámka k ceně
U každého z těchto nápojů jsme uvedli aktuální cenu v době zveřejnění. Chcete-li získat nejaktuálnější cenu, klikněte na odkaz pod popisem každého produktu.
Nejlepší předem namíchaný mocktail
Promíchat mocktaily
Cena: kolem 11,95 $ za jednu láhev
S Mingle Mocktails si můžete vychutnat chuť svých oblíbených koktejlů – včetně cosmos, mojito a moskevských mul – v nealkoholickém nápoji s nulovým obsahem alkoholu. Každá šarže je vyrobena z jedinečné směsi přírodních rostlinných látek a organického třtinového cukru.
Jsou také nízkokalorické, v každé láhvi mají pouhých 120 a jsou připraveny k pití.
Příchutě Mingle si můžete zakoupit jednotlivě nebo se rozhodnout pro jejich Mom to Be Dárková krabička, která obsahuje dvě lahvičky a také pár samoobslužných dobrot. Výtěžek z krabice je věnován národní plenkové bance Baby2Baby.
Nejlepší pro pivaře
Bravus
Cena: kolem 10,99 $ za 6-balení
Kdo by v parném letním dni neocenil ledově vychlazené pivo? I když jste v očekávání, stále si můžete vychutnat studené díky společnosti Bravus Brewing Company v jižní Kalifornii, která se věnuje nealkoholickému řemeslnému pivu.
Každá láhev o objemu 12 uncí má pouze 100 kalorií a je dodávána v širokém výběru příchutí včetně Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza a designově vlastní Variety 6-Pack.
Jedna maminka říká, že chutnají tolik jako její oblíbené alkoholické řemeslné nápoje, že kdyby se zavázanýma očima, nerozpoznala by rozdíl.
Měli bychom však poznamenat, že jsme byli schopni najít pouze ingredience pro IPA (které jsou všechny bezpečné pro těhotenství), takže byste se mohli nejlépe držet tohoto konkrétního nápoje.
Athletic Brewing Company
Cena: kolem 12,99 $ za 6-balení
Pokud jste se v poslední době účastnili půlmaratonu nebo sprint triatlonu, možná jste viděli stan Athletic Brewing Company, jak rozdává piva závodníkům. Tento nealkoholický pivovar byl založen pro ty, kteří milují řemeslné pivo, ale ne kocovinu, která je s ním tak často spojena.
Piva jako IPA, Amber Ale a Cerveza obsahují piva Athletic Brewing Company méně než 0,5 procenta alkoholu, ale stále mají spoustu chuti. Navíc se tato nealkoholická piva vyrábí pouze ze čtyř složek: vody, chmele, kvasnic a ječmene. A díky jejich skvělé značce je můžete dokonce zahlédnout v místním obchodě s potravinami nebo lihovinami.
Nejlepší pro milovníky bublin
TÖST
Cena: kolem 21 $ za 3 balení
Zatímco skutečně pitelné nealkoholické víno je těžké sehnat (máte zkusil nealkoholické víno?), náhrada za bublinky je o něco dostupnější.
TÖST nealkoholický šumivý nápoj je směsí bílého čaje, modré agáve, přírodního zázvorového extraktu, koncentrátu bílých brusinek a sycené vody. Je lehký a osvěžující a obsahuje pouze 45 kalorií na porci. Navíc, když se nalije do správné sklenice, vydává ten jiskřivý pocit, který získáte, když vypijete sklenku šampaňského.
Stojí za zmínku: Přestože je v seznamu složek bílý čaj, obsahuje pouze asi 3,5 miligramů (mg) kofeinu – to je méně než v šálku kávy bez kofeinu.
DRY botanická bublina
Cena: kolem 24,99 $ za 3 balení
Sharelle Klausová založila DRY v roce 2005 během svého vlastního těhotenství, když toužila po nápoji s nulovým obsahem alkoholu, který by nahradil slavnostní drinky, které si užívaly její netěhotné vrstevnice.
Nejen, že je DRY ověřeným projektem bez GMO, bez kofeinu, bez lepku, košer s certifikátem OU a bez sodíku, ale také obsahuje asi polovinu cukru a kalorií než průměrná soda nebo džus.
Můžete si vybrat z několika botanických příchutí, jako je levandule, okurka, krvavý pomeranč, zázvor a jablko Fuji.
Nejlepší nealkoholický destilát
Seedlip
Cena: kolem 30 dolarů za jednu láhev
Pokud rádi chodíte za bar a vyrábíte koktejly, ale vaše mixologické dny jsou kvůli těhotenství pozastaveny, Seedlip je pro vás. Tyto „destilované nealkoholické lihoviny“ používají směs bylin, slupek, koření a zahradního hrášku k vytvoření chutného elixíru pro míchání koktejlů bez alkoholu.
Seedlip se dodává ve třech různých variantách a nenapodobuje tradiční likéry — nenajdete zde nealkoholický gin. Jsou určeny k použití s mixéry, ne úhledné, a s citronovou kůrou nebo snítkou rozmarýnu v závislosti na chuti.
Nejlepší na ranní nevolnosti
Reed’s Craft Ginger Beer
Cena: kolem 4,99 $ za 4 balení
Pokud se potýkáte s ranními nevolnostmi, jedním ze způsobů, jak zmírnit nevolnost žaludku ve společenském prostředí, je ledově vychlazená sklenice zázvorového piva. Zázvor je jedním z nejstarších léků na ranní nevolnost v knize, protože může pomoci zmírnit nevolnost.
Reed’s je oblíbený mezi nastávajícími maminkami, protože je křupavý, chutný a vyrobený z čerstvých surovin, jako je pravý kořen zázvoru, přírodní ovocné šťávy, koření a med. Kromě svého kultovního klasického zázvorového piva také právě uvedli na trh zcela přírodní verzi s nulovým obsahem cukru a nulovými kaloriemi.
