Pro mnoho těhotných žen je očekávání, že uvidí a budou držet své nové dítě, obtížné trávit příliš mnoho času podrobnostmi, jako jsou poporodní zásoby.
Ale poté, co se vaše dítě narodí, budete muset řešit víc než jen malé plenky. Vlastně díky poporodnímu krvácení budete sama používat něco podobného.
Během těhotenství se objem krve v těle ženy zvýší o 30 až 50 procent. Přebytečná krev cirkulující ve vašem těle vyživuje vaše rostoucí dítě a připravuje vaše tělo na poporodní krvácení. Tento vaginální výtok sdílí určité podobnosti s vaší měsíční menstruací.
Poté, co jste posledních 10 měsíců neměli žádnou menstruaci, se to může zdát jako nejtěžší období vašeho života. Na rozdíl od menstruace však poporodní krvácení bude trvat týdny. Zde je to, co byste měli vědět o poporodním krvácení a jak ho zvládnout.
Poporodní krvácení: Co očekávat
Krvácení, ke kterému dochází po porodu, se nazývá lochie. Stejně jako menstruace je toto krvácení důsledkem toho, že se vaše tělo zbavuje děložní sliznice, která byla posledních 10 měsíců domovem vašeho dítěte.
Když se vaše děloha pohybuje procesem involuce, což je, když se zmenšuje zpět na svou velikost před těhotenstvím, zažijete poporodní krvácení. Nezáleží na tom, zda porodíte vaginálně nebo císařským řezem, k poporodnímu krvácení dojde tak či onak.
Lochia je směs hlenu, krve a tkáně z místa, kde byla placenta připojena ke stěně dělohy. Sraženiny si můžete všimnout i v lochii, která může mít podobnou velikost jako třešně nebo dokonce malé švestky. Poporodní krvácení může trvat dva až šest týdnů. Postupem času si všimnete změny barvy, konzistence a množství.
Bezprostředně po porodu je poporodní krvácení silné a jasně červené nebo hnědočervené. To může trvat tři až 10 dní po porodu. Poté by se krvácení mělo začít zesvětlovat. Také se začne měnit z červené na růžovou nebo hnědou a nakonec na světle žlutou nebo krémovou barvu.
Zatímco progrese vašeho poporodního krvácení by se měla začít zpomalovat a poté slábnout, můžete si všimnout, že určité činnosti a dokonce i pozice mohou dočasně zvýšit průtok krve. Mohou zahrnovat:
- vstávání z postele nebo vzpřímené stání z nakloněné polohy
- jakákoli mírná fyzická aktivita
- kojení, které uvolňuje hormon oxytocin a stimuluje stahy dělohy
- namáhání při stolici nebo při močení
Jak zvládnout poporodní krvácení
Během prvních šesti týdnů po porodu by se do pochvy nemělo nic vkládat, dokud neuvidíte svého lékaře a nedostanete vše čisté. To znamená, že během poporodního krvácení budete muset místo tamponů používat maxi vložky.
Pokud jste rodili v nemocnici nebo porodním centru, pravděpodobně vám byly dodány obří, odolné hygienické vložky a spodní kalhotky ze síťoviny. Až půjdete domů, zásobte se maxi vycpávkami.
Jak se poporodní krvácení zpomaluje, můžete přejít na tenčí vložky a poté na slipové vložky. Pamatujte, žádné tampony!
Kdy je poporodní krvácení problémem?
Poporodní krvácení může být nepohodlné, ale je to běžná součást poporodního zážitku. Některé příznaky však mohou být známkou problému. Tyto příznaky mohou zahrnovat:
- horečka nad 100,4 °F nebo zimnice
- silný, nepříjemný zápach z vašeho poporodního krvácení
- lochia začne zesvětlovat barvu, než se náhle stane opět tmavě červenou
- velké sraženiny nebo velmi silné krvácení, které maxi vložku namočí do hodiny
- krvácení je stále jasně červené a silné více než čtyři dny po porodu, i když odpočíváte
- špatné křeče nebo silná bolest v břiše
- pocit závratě nebo mdloby
- nepravidelný srdeční tep
Příznaky jako tyto mohou naznačovat infekci nebo poporodní krvácení (PPH). PPH je definováno jako nadměrné krvácení po porodu. Zatímco většina případů PPH nastane hned po porodu, může se stát i později.
K většině případů PPH dochází, když se děloha nestahuje dostatečně silně, aby dostatečně stlačila krvácející cévy v místě, kde byla placenta připojena. Další příčinou tohoto nadměrného krvácení může být, když malé kousky placenty zůstávají přichyceny ke stěně dělohy.
Takeaway
Až se budete zotavovat z porodu, dbejte na pravidelnou výměnu vložek. Udržujte své ruce čisté a věnujte pozornost progresi vašeho poporodního krvácení. Pokud si všimnete něčeho, co vás znepokojuje, promluvte si se svým lékařem.
