Co je to trávicí systém?
Trávicí systém slouží k přijímání živin, odstraňování odpadu a vstřebávání a využívání živin, které přijímáme. Trávicí systém zahrnuje všechny části vašeho těla, které se podílejí na jídle nebo pití.
I když možná na svůj trávicí systém často nemyslíte, používáte ho neustále. Také vám možná nepřipadá trávicí systém jako zábava, ale pojďme se podívat na zábavná fakta o vašem trávicím systému, která jste možná nevěděli.
Zábavná fakta o trávicím systému
1. Průměrný člověk vyprodukuje 2 litry slin každý den. To je 32 uncí nebo 2 plechovky sody.
2. Svaly ve vašem jícnu působí jako obrovská vlna. To je to, co přesune jídlo nebo pití dolů do vašeho žaludku. Toto vlnění se nazývá peristaltika.
3. Druhá část vašeho tenkého střeva se nazývá jejunum. To je jen zábava říkat!
4. Enzymy ve vašem trávicím systému rozdělují potravu na různé živiny, které vaše tělo potřebuje.
5. Osa střevo-mozek je úzké pouto, které existuje mezi trávicím systémem a vaším mozkem. Emoce (včetně stresu) a mozkové poruchy ovlivňují to, jak vaše tělo tráví jídlo.
6. Vaše tělo může přesunout jídlo trávicím systémem, i když stojíte na hlavě. Není spojena s gravitací, protože pracuje se svaly.
7. Znáte ty prací prostředky, které slyšíte v reklamě a které obsahují enzymy k odstranění skvrn? Některé z těchto enzymů jsou stejné jako ty, které se nacházejí ve vašem trávicím systému.
8. Tenké střevo je dlouhé asi 22-23 stop, zatímco tlusté střevo je dlouhé jen asi 5 stop.
9. Přemýšleli jste někdy, proč to zapáchá, když míjíte plyn? Je to proto, že je produkován fermentovanými bakteriemi a následně smíchán se vzduchem.
10. Ptakopysky nemají žaludky.
11. Kručení v žaludku se nazývá borborygmické a děje se neustále, ale je jen hlasitější, když je váš žaludek prázdný, protože není žádné jídlo, které by ho utlumilo.
12. Žaludek má schopnost natáhnout a udržet až 4 libry jídla najednou.
13. Aerobní cvičení je nejlepším typem cvičení pro udržení trávicího traktu v kondici.
14. Když se narodíte poprvé, nemáte žádné ze zdravých bakterií, které váš systém potřebuje ke trávení potravy.
15. Příznaky gastromechanické tísně mohou být způsobeny pouze o něco více než 1 šálkem syceného nápoje.
16. Hrnete si, abyste uvolnili vzduch navíc, který spolknete, když rychle jíte, pijete sycené nápoje nebo kouříte.
17. Škytavku může způsobit náhlá změna teploty.
18. Množství slin, které produkujete, se zvyšuje, když zvracíte, abyste chránili zuby před kyselinou v žaludku, která se objeví.
19. Nejdelší záchvat neustálého škytání trval 68 let.
Je úžasné, jak vaše tělo funguje a to včetně trávicího systému. Pokud se o něm dozvíte více, můžete skutečně odhalit některé zábavné nebo alespoň zajímavé skutečnosti, které jste možná nevěděli. Takže až váš trávicí systém příště udělá něco, čemu nerozumíte, začněte zkoumat, abyste se dozvěděli více. Mnoho problémů, které můžete mít se zažíváním, lze napravit tím, že se naučíte, jak to funguje, a pak se vyhnete tomu, co narušuje rovnováhu vašeho trávicího systému.
