Přehled
To, že někdo žije s HIV, neznamená, že očekává, že jeho partner bude na něj odborníkem. Ale porozumění HIV a tomu, jak předcházet expozici, je zásadní pro udržení bezpečného a zdravého vztahu.
Zeptejte se jich a získejte vzdělání v tom, co znamená žít s tímto stavem. Udržujte otevřenou komunikaci a diskutujte o přání podílet se na léčbě jejich HIV.
Emocionální podpora může také pomoci osobě žijící s HIV lépe zvládat zdravotní péči. To může zlepšit jejich celkový zdravotní stav.
Zdravý vztah může zahrnovat:
- v případě potřeby pomoci partnerovi dodržovat léčbu
- mluvit s poskytovatelem zdravotní péče o preexpoziční profylaxi (PrEP) nebo postexpoziční profylaxi (PEP), dvou typech léků
- diskutování a výběr nejlepších možností prevence, které jsou k dispozici pro oba lidi ve vztahu
Dodržování každého z těchto návrhů může snížit šance na přenos HIV, zmírnit nepodložené obavy pomocí vzdělání a potenciálně zlepšit zdraví obou lidí ve vztahu.
Ujistěte se, že partner řídí jejich HIV
HIV je chronické onemocnění léčené antiretrovirovou terapií. Antiretrovirové léky kontrolují virus snížením množství HIV nalezeného v krvi, což je také známé jako virová zátěž. Tyto léky také snižují množství viru v jiných tělesných tekutinách, jako je sperma, anální nebo rektální sekrety a vaginální tekutiny.
Léčba HIV vyžaduje zvýšenou pozornost. Léky musí být užívány podle pokynů poskytovatele zdravotní péče. Kromě toho léčba HIV znamená navštěvovat poskytovatele zdravotní péče tak často, jak je doporučeno.
Léčením HIV antiretrovirovou terapií mohou lidé žijící s tímto onemocněním zvládat své zdraví a předcházet riziku přenosu. Cílem léčby HIV je snížit množství HIV v těle do bodu dosažení nedetekovatelné virové zátěže.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) někdo žijící s HIV s nedetekovatelnou virovou zátěží nepřenese HIV na ostatní. Definují nedetekovatelnou virovou zátěž jako méně než 200 kopií na mililitr (ml) krve.
Podpora, kterou může někdo bez HIV nabídnout partnerovi žijícímu s HIV, může pozitivně ovlivnit to, jak HIV pozitivní partner zvládá své zdraví. Studie v časopise Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes
Tato podpora může také posílit další dynamiku vztahů.
Užívejte léky proti HIV k prevenci HIV
Lidé žijící bez HIV mohou chtít zvážit preventivní léky proti HIV, aby se vyhnuli riziku získání HIV. V současnosti existují dvě strategie prevence HIV pomocí antiretrovirové terapie. Jeden z léků se užívá denně, jako preventivní opatření. Druhá se užívá po potenciální expozici HIV.
Přípravka
PrEP je preventivní lék pro lidi, kteří nemají HIV, ale jsou vystaveni riziku jeho získání. Je to perorální lék podávaný jednou denně, který zabraňuje infekci HIV infikovat buňky imunitního systému. Americká pracovní skupina pro preventivní služby (USPSTF) to doporučuje pro každého, kdo má zvýšené riziko HIV.
Pokud má osoba bez HIV sex s osobou žijící s HIV, která má detekovatelnou virovou zátěž, užívání PrEP může snížit její riziko nakažení HIV. PrEP je také možností, pokud se zapojíte do sexu s partnerem, jehož stav není znám.
CDC uvádí, že PrEP sníží riziko nákazy HIV ze sexu o více než
Režim PrEP zahrnuje:
- Pravidelné lékařské prohlídky. To zahrnuje screening na sexuálně přenosné infekce (STI) a občasné sledování funkce ledvin.
- Být vyšetřen na HIV. Screening se provádí před získáním předpisu a každé tři měsíce poté.
- Každý den brát pilulku.
PrEP může být kryto pojištěním. Někteří lidé by mohli najít program, který dotuje léky. Webová stránka Please PrEP Me poskytuje odkazy na kliniky a poskytovatele, kteří předepisují PrEP, a také informace o pojistném krytí a bezplatných nebo levných možnostech platby.
Kromě užívání PrEP zvažte také další možnosti, jako je použití kondomů. PrEP trvá jeden až tři týdny, než nabídne ochranu, v závislosti na sexuální aktivitě. Například trvá déle, než je lék účinný při ochraně vagíny před přenosem HIV než řiti. PrEP také nechrání před jinými STI.
ŘÍZ
PEP je perorální lék užívaný po sexu, pokud existuje riziko expozice HIV. To může zahrnovat případy, kdy:
- praskne kondom
- nebyl použit kondom
- někdo bez HIV přichází do kontaktu s krví nebo tělesnými tekutinami někoho s HIV a detekovatelnou virovou zátěží
- někdo bez HIV přichází do kontaktu s krví nebo tělesnými tekutinami někoho, jehož HIV status jim není znám
PEP je účinná pouze tehdy, je-li podána do 72 hodin po expozici HIV. Musí se užívat denně nebo jinak předepsaným způsobem po dobu 28 dnů.
Znát míru rizika různých typů sexu
Anální sex zvyšuje šance na HIV více než jakýkoli jiný druh sexu. Existují dva typy análního styku. Receptivní anální sex, neboli být na dně, je, když partnerův penis pronikne do řitního otvoru. Receptivní anální sex bez kondomu je považován za nejrizikovější sexuální aktivitu pro získání HIV.
Být na vrcholu během sexu je známý jako inzertní anální sex. Instruktivní anální sex bez kondomu je dalším způsobem nákazy HIV. Riziko nakažení HIV tímto způsobem je však nižší ve srovnání s receptivním análním sexem.
Vaginální sex má nižší riziko přenosu HIV než anální sex, ale stále je důležité chránit se metodami, jako je správné používání kondomu.
Ačkoli je to extrémně vzácné, je možné se nakazit virem HIV prostřednictvím orálního sexu. Použití kondomu nebo latexové bariéry při orálním sexu může také snížit riziko nákazy jinými pohlavně přenosnými chorobami. Další možností je vyhnout se orálnímu sexu v přítomnosti genitálních nebo ústních vředů.
Používejte ochranu
Používání kondomu při sexu snižuje riziko přenosu HIV. Kondomy mohou také chránit před jinými pohlavně přenosnými chorobami.
Naučte se, jak správně používat kondom, abyste snížili pravděpodobnost, že se při sexu zlomí nebo selže. Používejte kondom vyrobený z odolných materiálů, jako je latex. Vyhněte se těm z přírodních materiálů. Výzkum ukazuje, že nezabraňují přenosu HIV.
Maziva mohou také snížit riziko expozice. Zabraňují totiž selhání kondomů. Mohou snížit tření a snížit pravděpodobnost mikroskopických trhlin v análním kanálu nebo vagíně.
Při výběru maziva:
- Zvolte lubrikant na vodní nebo silikonové bázi.
- Nepoužívejte lubrikanty na bázi oleje s latexovými kondomy, protože degradují latex. Lubrikanty na olejové bázi zahrnují vazelínu a mléko na ruce.
- Nepoužívejte lubrikanty s nonoxynolem-9. Může být dráždivý a může zvýšit pravděpodobnost přenosu HIV.
Nesdílejte intravenózní jehly
Pokud používáte jehly k injekčnímu podávání drog, je důležité, abyste s nikým nesdíleli intravenózní jehly nebo stříkačky. Sdílení jehel zvyšuje riziko HIV.
Jídlo s sebou
Cvičením sexu s kondomy je možné mít zdravý a úplný romantický vztah s někým, kdo žije s HIV. Užívání preventivních léků, jako je PrEP nebo PEP, může snížit pravděpodobnost expozice HIV.
Pokud má někdo s HIV nezjistitelnou virovou zátěž, nemůže přenášet HIV na ostatní. Toto je další důležitý způsob ochrany partnera bez HIV před virem.
