Bahno z Mrtvého moře: Výhody a použití

Přehled

Mrtvé moře je jezero se slanou vodou na Středním východě, ohraničené Izraelem a Západním břehem Jordánu na západě a Jordánskem na východě. Zeměpisné rysy Mrtvého moře – včetně skutečnosti, že jezero je na nejnižší hladině moře ze všech vodních útvarů na Zemi a je obklopeno horami – činí okolní bahno a bahno bohaté na jedinečnou kombinaci minerálů, jako je hořčík, sodík, a draslík.

Lidé používají bahno z Mrtvého moře k léčbě zdravotních stavů od lupénky po bolesti zad. Mnoho výzkumů podporuje tvrzení, že bahno z Mrtvého moře může zmírnit bolest, snížit zánět a další.

1. Pomáhá zlepšit psoriázu

Bahno z Mrtvého moře lze aplikovat jako obklad na vzplanutí lupénky. Výzkumníci založili že vysoké koncentrace soli a dalších chemických sloučenin v bahně mohou být použity k účinné léčbě lupénky.

Použití bahna z Mrtvého moře jako bahenního obkladu v oblastech, kde je vaše psoriáza nebo psoriatická artritida, může zmírnit příznaky a zmírnit bolest způsobenou zánětem.

2. Snižuje nečistoty pleti

Pokud máte suchou pleť, vyzkoušejte bahenní masku z Mrtvého moře. Bahenní masky mohou fungovat při odstraňování nečistot a odumřelé kůže na vašem těle.

Další výhodou bahna z Mrtvého moře je, že sůl a hořčík v něm mohou zlepšit funkčnost pokožky tím, že z ní vytvoří lepší bariéru a pružnější. Sůl z Mrtvého moře bylo také ukázáno jako ošetření pro zdravější pokožku.

3. Poskytuje úlevu při artritidě

v jeden starší experimentZahřívané bahenní zábaly byly aplikovány na končetiny lidí s artritidou po dobu 20 minut, jednou denně, po dobu 2 týdnů. Tato studie používala bahno z Mrtvého moře a lidé zaznamenali výrazné snížení symptomů artritidy, které trvalo až tři měsíce.

Lidé se zánětlivou artritidou, jako je revmatoidní artritida nebo psoriatická artritida, s větší pravděpodobností zažijí tuto výhodu.

4. Pomáhá tišit chronické bolesti zad

Údaje od a studie 2014 ukázal, že obklad z bahna z Mrtvého moře aplikovaný pětkrát týdně po dobu tří po sobě jdoucích týdnů vedl k významnému zlepšení symptomů u lidí s chronickou bolestí dolní části zad. K potvrzení těchto zjištění je stále zapotřebí dalšího výzkumu s větší velikostí vzorku.

5. Pomáhá léčit akné

Bahno z Mrtvého moře byl testován a bylo prokázáno, že má antimikrobiální účinek na kmeny bakterií, které žijí na lidské kůži. Vzhledem k tomu, že přemnožení nebo přítomnost určitých bakterií může vést k akné, je možné, že právě proto se bahno z Mrtvého moře používá k léčbě pupínků již od biblických dob.

Používání bahna z Mrtvého moře v bahenní masce nebo používání pleťových krémů a mlék, které obsahují bahno z Mrtvého moře, vám může pomoci k menšímu počtu útržků.

Rizika a vedlejší účinky

Bahno z Mrtvého moře by se mělo používat pouze zevně. Konzumace hrnku z Mrtvého moře ve velkém množství může mít toxický účinek.

Někteří lidé mají kožní citlivost na kovy, jako je nikl a chrom. Vzhledem k tomu, že v bahně z Mrtvého moře lze někdy nalézt stopové prvky některých kovů, lidé s touto citlivostí se možná budou chtít vyhnout používání bahna z Mrtvého moře jako místní léčby nebo domácího léku. Výzkum však ukazuje, že většina lidí se zdravou kůží se nemusí znepokojovat používáním bahna z Mrtvého moře na kůži.

Odnést

Bahno z Mrtvého moře nenahrazuje léky na předpis pro diagnostikované stavy. Je to však velmi nízkorizikový způsob léčby některých stavů, zlepšení zdraví pokožky a pro většinu lidí je bezpečný.

Bylo prokázáno, že bahno z Mrtvého moře má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je užitečné v bahenních zábalech a kosmetice. Pokud se obáváte citlivosti, promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem, než použijete bahno z Mrtvého moře. Před aplikací jakéhokoli nového produktu vždy otestujte malou oblast pokožky.