Co je cestovatelský průjem?
Cestovatelský průjem je porucha trávicího traktu. Skládá se z břišních křečí a průjmu, které jsou nejčastěji způsobeny konzumací jídla nebo vody, které tělo nezná.
Pokud navštěvujete oblast, kde se hygienické postupy nebo klima liší od toho, na co jste zvyklí doma, je pravděpodobnější, že zažijete cestovatelský průjem.
Cestovatelský průjem je nejčastější při návštěvě:
- Mexiko
- Střední Amerika
- Jižní Amerika
- Afrika
- střední východ
- většina Asie (kromě Japonska)
To může být způsobeno bakteriemi, viry nebo parazity.
Cestovatelský průjem obvykle sám odezní během několika dnů. Může způsobit dehydrataci, což může být nebezpečné zejména pro děti. Často je však nakažlivá a přenáší se z člověka na člověka bez ohledu na příčinu.
Jaké jsou příznaky cestovatelského průjmu?
Volný vodnatý průjem a křeče v břiše jsou nejuniverzálnější příznaky, které u cestovatelského průjmu zažijete. Další příznaky mohou záviset na příčině stavu. Příznaky mohou zahrnovat:
- nevolnost
- zvracení
- horečka
- nadýmání
- nadměrná plynatost
- ztráta chuti k jídlu
- naléhavá potřeba vyprázdnit se
Všechny tyto příznaky jsou normální. Existují však některé příznaky, které naznačují, že je čas okamžitě navštívit lékaře. Tyto zahrnují:
- silná, nesnesitelná bolest břicha nebo konečníku
- přetrvávající zvracení po dobu delší než čtyři hodiny, což má za následek neschopnost udržet tekutiny dole
- horečka vyšší než 102˚F (39˚C)
- krvavá stolice
- příznaky dehydratace
Jak se cestovatelský průjem diagnostikuje?
Pokud se váš cestovatelský průjem do tří dnů nevyřeší nebo se vaše příznaky zhorší, domluvte si schůzku se svým lékařem.
Při schůzce informujte svého lékaře, že jste nedávno cestovali. Provedou fyzickou prohlídku, která zahrnuje měření teploty a tlak na břicho. Pravděpodobně nařídí test stolice, aby hledal důkazy o parazitech, a mohou nařídit krevní test na kontrolu infekcí. Krevní test může také zjistit, zda jste nebo nejste aktuálně dehydratovaní.
Může cestovatelský průjem způsobit komplikace?
Nejčastější komplikací cestovatelského průjmu je dehydratace. To může být velmi vážné. K dehydrataci může snadno dojít, když průjem způsobí, že tělo ztrácí tekutiny rychleji, než je dokáže přijmout. Zvracení a nevolnost, které někdy průjem doprovázejí, to mohou zhoršit. Dehydratace může být zvláště nebezpečná pro malé děti. Znát varovné příznaky dehydratace u batolat.
Mezi příznaky dehydratace patří:
- suchá ústa
- zvýšená žízeň
- snížený výdej moči
- bolest hlavy
- závrať
- suchá kůže
- zmatek
Cestovatelský průjem způsobený parazitární infekcí je obvykle nutné léčit léky, jinak by se infekce mohla zhoršit. Parazitární infekce mohou způsobit:
- záchvaty
- horečka
- alergické reakce
- bakteriální infekce
Tasemnice zanořují hlavu do střevní stěny, ale mohou klást vajíčka, která se přesouvají do jiných částí těla. Červi motolice mohou způsobit únavu. Měchovci mohou způsobit anémii a únavu. Červi trichinelózy mohou způsobit:
- horečka
- bolest hlavy
- zánět spojivek
- otok obličeje
- bolest svalů
Jak se léčí cestovatelský průjem?
Léčba bude záviset na příčině průjmu. První linií obrany budou často domácí léky a volně prodejné (OTC) léčby k vyřešení mírných případů onemocnění.
Když dostanete cestovatelský průjem, vyhněte se kofeinu a alkoholu. Ty mohou zvýšit dehydrataci. Nadále však pijte co nejvíce jiných tekutin, abyste předešli dehydrataci.
Zkuste se držet nevýrazných potravin, o kterých víte, že mají malé riziko kontaminace a která vaše tělo zná.
Pokud cestujete, je často dobré vzít si s sebou OTC léčbu pro případ, že byste dostali cestovatelský průjem. Subsalicylát bismutitý (Pepto-Bismol) může být účinný při léčbě mírných případů cestovatelského průjmu. Použijte jej podle pokynů na krabičce.
Lze také použít antimotilitní látky, jako je Imodium, ale je třeba je uschovat pro případ nouze, jako je cestování letadlem. Mohou prodloužit onemocnění tím, že nedovolí vašemu tělu se ho zbavit.
Léčby předepsané lékařem
Pokud domácí léčba nezabrala, lékař předepíše léčbu na základě příčiny onemocnění. Pokud máte bakteriální infekci, předepíší vám antibiotika, jako je doxycyklin (Acticlate) nebo ciproflaxin (Cipro).
Pokud máte parazity, lékař vám předepíše perorální antiparazitika. Přesný předpis bude záviset na typu parazitární infekce, kterou máte. Pravděpodobně budete muset vzít několik kol parazitického léku, abyste zajistili, že infekce je zcela mimo váš systém.
Pokud cestovní průjem způsobil dehydrataci, dostanete intravenózně tekutiny, které mohou obsahovat glukózu nebo elektrolyty.
Jaký je výhled na cestovatelský průjem?
Cestovatelský průjem obvykle odezní během dvou až tří dnů, ale i mírné případy mohou trvat až sedm dní. Léčbou se může vyřešit rychleji. Vzhledem k tomu, že příznaky nemusí začít dříve než několik dní po expozici, může být obtížné přesně určit, co vám způsobilo nevolnost.
Při zotavování buďte obzvláště opatrní, abyste se vyhnuli jakýmkoli kontaminovaným potravinám nebo zdrojům vody. To urychlí hojení a zabrání pokračující nebo opakované expozici.
Jak lze cestovnímu průjmu předejít?
Nejlepším způsobem, jak předejít cestovatelskému průjmu, jsou pečlivé hygienické postupy a pečlivý výběr vody a jídla.
Při návštěvě rizikových zemí nepijte nesterilizovanou vodu. To zahrnuje:
- nápoje s ledem vyrobeným z místní vody
- ovocné šťávy s přidanou vodou
- čištění zubů nebo vyplachování úst vodou z vodovodu
Zkuste pít balenou vodu. Pokud to absolutně není možné, vařte vodu alespoň tři minuty.
Abyste dále zabránili rozvoji cestovatelského průjmu, měli byste:
- Vyhněte se konzumaci jídla od pouličních prodavačů.
- Dávejte pozor na konzumaci ovoce umytého v kontaminované vodě.
- Vyhýbejte se nepasterizovaným mléčným výrobkům, dokonce i zmrzlině.
- Jezte jídla, která jsou dobře uvařená a podávaná teplá.
- Vyhněte se potravinám, které jsou vlhké nebo skladované při pokojové teplotě.
Často si myjte ruce, zvláště před jídlem a dotykem obličeje. Zabraňte dětem, aby si něco vkládaly do úst, včetně rukou. Pokud nemáte k dispozici čistou vodu, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu obsahující alespoň 60 procent alkoholu.
