Pokud máte astma, chronický stav dýchání charakterizovaný zánětem v plicích, pravděpodobně máte mnoho otázek ohledně používání roušek během pandemie COVID-19.
Možná se ptáte, zda nošení roušky nějak zhorší nebo spustí příznaky astmatu. Můžete také chtít vědět, zda vás astma vystavuje většímu riziku komplikací COVID-19, a pokud ano, jaký typ masky byste měli používat pro optimální ochranu.
Může být překvapením, že nošení roušky může být pro astma prospěšné. Nošení roušky vás může chránit před chladným počasím, látkami znečišťujícími životní prostředí, alergeny a infekcemi dýchacích cest, což jsou všechny
Jaké jsou pokyny CDC pro obličejové masky a astma?
Od začátku pandemie se pokyny Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) změnily, pokud jde o doporučení masky. V době zveřejnění
Doporučení se liší podle počtu případů, kapacit nemocnic a počtu hospitalizovaných pacientů. Masky mohou být doporučeny, pokud žijete v oblasti se střední až vysokou úrovní komunity, na základě vašich vlastních zdravotních potřeb a rizikových faktorů.
Pokud jde o nošení masek u lidí s astmatem,
Jak Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) a American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) také podpořily myšlenku, že lidé s astmatem mohou bezpečně nosit obličejové masky.
AAFA uvedla, že u lidí s dobře kontrolovaným astmatem by nošení roušky nemělo představovat bezpečnostní problém. Ale lidé s astmatem by měli dbát na to, aby svůj stav zvládali a užívali předepsané léky.
AAAAI zveřejnila v roce 2012 studii v The Journal of Allergy and Clinical Immunology, která zjistila, že hladiny kyslíku u pacientů s astmatem, kteří nosí masky, neklesají. Bylo tomu tak bez ohledu na délku nošení masky nebo typ nošené masky.
Jsou lidé s astmatem vystaveni vyššímu riziku rozvoje závažného onemocnění COVID-19?
Studie z roku 2022 zveřejněná v Thorax zjistila, že děti a dospělí s mírným, dobře kontrolovaným astmatem obecně nezaznamenají závažnější případy COVID-19 a není pravděpodobnější, že budou hospitalizováni nebo zemřou.
Nicméně, podle
Mohou být obličejové masky užitečné pro lidi s astmatem?
Astma může být spouštěno různými zdroji, které lze vdechovat. Vystavení některým z těchto spouštěčů astmatu lze snížit používáním masky a mnoho lidí s astmatem zjistilo, že během pandemie COVID-19 se jejich příznaky astmatu zmírnily. pomocí obličejové masky.
Některé z nejběžnějších spouštěčů astmatu, které mohou masky snížit expozici, zahrnují:
- respirační viry jako nachlazení, chřipka a COVID-19
-
vnitřní alergeny, jako jsou srst domácích zvířat, plísně a roztoči
-
venkovní alergeny, jako jsou pyl a spóry plísní
- nekvalitní ovzduší nebo látky znečišťující ovzduší v životním prostředí
- studený vzduch
Nejlepší masky N95 pro dospělé astmatiky
Pokud se chcete chránit před COVID-19 nebo jinými respiračními viry, dobrou ochranu může nabídnout dobře padnoucí obličejová maska.
AAFA doporučuje, aby lidé, kteří jsou vystaveni zvýšenému riziku komplikací COVID-19, včetně lidí s astmatem, zvážili nošení masky s vysokou filtrací, jako je maska N95 nebo KN95.
Je důležité najít spolehlivý zdroj masek N95 nebo KN95, protože některé padělané masky s vysokou filtrací se prodávají online. Dobrým zdrojem autentických, vysoce kvalitních masek je Project N95.
Bez ohledu na masku N95 nebo KN95, kterou používáte, je důležité nepoužívat masku s výdechovými ventily, protože mohou umožnit kapkám viru dostat se do vzduchu.
Doporučuje se také, aby vám maska těsně seděla (bez mezer) a aby byla pohodlná, takže si ji budete držet podle potřeby.
Nejlepší masky pro děti s astmatem
Studie z roku 2022 publikovaná v Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice zjistila, že příznaky astmatu u dětí se mohou zhoršovat prvních 6 měsíců po infekci COVID-19.
Na druhou stranu jiné studie zjistily, že astmatické děti neměly po infekci COVID-19 horší výsledky než neastmatické děti.
Neexistují žádné masky N95, které by byly vyrobeny speciálně pro děti. Ale pokud hledáte masku s vysokou filtrací pro vaše dítě, můžete zvážit masku KN95 nebo KF94, protože existují určité značky, které tyto masky pro děti vyrábějí.
Projekt N95 je i pro ně dobrým zdrojem. Mezi další masky s vysokou filtrací, které jsou oblíbené u dětí, patří Happy Masks a Enro Masks.
AAFA doporučuje, aby děti, které nosí obličejové masky, nosily masky, které pohodlně a těsně padnou, zakrývají nos i ústa a mezi maskou a stranou obličeje nebo nosu nejsou žádné mezery. Pouze děti od 2 let by měly nosit roušky.
Nejlepší masky do chladného počasí pro lidi s astmatem
Někteří lidé jsou překvapeni, když zjistí, že studený vzduch, obvykle v zimě, může u některých lidí přispět k příznakům astmatu.
Je to proto, že chladné počasí může ovlivnit výstelku vašeho dýchacího traktu a vyvolat epizody bronchiální hyperreaktivity (bronchiální křeče nebo zúžení).
Odborníci naznačují, že nošení obličejové masky během chladného počasí může tato rizika zmírnit. Je to proto, že obličejové masky mohou pomoci zahřát a zvlhčit vzduch, který dýcháte.
Není mnoho obličejových masek do chladného počasí navržených speciálně pro lidi s astmatem, ale pouhé nošení šátku nebo jakékoli pohodlné obličejové masky může pomoci s příznaky astmatu vyvolanými chladem. Možná budete chtít vybrat pokrývku obličeje vyrobenou z teplého materiálu, jako je fleece.
Odnést
Nošení roušky na ochranu před COVID-19 je bezpečné, i když máte astma.
A co víc, nošení roušky vás může chránit před dalšími běžnými spouštěči astmatu, jako jsou alergeny, studený vzduch, látky znečišťující ovzduší a další respirační viry, které astma spouštějí.
Máte-li jakékoli další otázky týkající se astmatu a nošení roušky, neváhejte se obrátit na svého lékaře.
