Co byste měli vědět o kofeinu a erektilní dysfunkci

Co způsobuje ED?

Muži mají občas problémy s erekcí. Je to obvykle dočasný problém, ale pokud se to stává často, můžete mít erektilní dysfunkci (ED).

Erekce začíná fyzickou nebo emocionální stimulací. Mozek vysílá signály do vašeho centrálního nervového systému a zvyšuje průtok krve do penisu. Svaly v penisu se uvolňují, aby umožnily vstup krve. Tlak z průtoku krve způsobí, že váš penis je pevný a vzpřímený.

Cokoli, co narušuje průtok krve do penisu, může způsobit ED. Někdy je to příznak základního onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak nebo srdeční onemocnění. Může se také objevit po operaci rakoviny močového měchýře, prostaty nebo tlustého střeva.

Mezi další možné příčiny ED patří:

  • Peyronieho choroba, která zahrnuje poškození nervů v blízkosti vašeho penisu

  • nízký testosteron
  • neurologický stav
  • konzumace drog nebo alkoholu
  • kouření
  • nadváhou nebo obezitou

Stres, deprese a problémy ve vztazích mohou mít něco společného s ED. ED může tyto problémy přivodit nebo zesílit. Někdy se na tom podílí více faktorů.

Je pravda, že kofein pomáhá při ED?

Teorie, že kofein může pomoci při léčbě ED, může pramenit ze studií na toto téma.

Jedna nedávná studie zjistili, že muži, kteří pijí asi 170-375 miligramů (mg) kofeinu denně, mají menší pravděpodobnost, že budou hlásit ED než ti, kteří tak neučinili. Vědci však poznamenali, že nebyli schopni najít souvislost mezi kofeinem a zvýšeným průtokem krve. Studie byla také ze své podstaty neobjektivní. Údaje pocházejí z National Health and Nutrition Examination Survey. K potvrzení zjištění této studie je zapotřebí další výzkum.

Pití několika šálků kávy denně k léčbě ED by bylo pro některé lidi atraktivním řešením, ale neexistuje dostatek důkazů, které by dokazovaly, že kofein je užitečný při léčbě ED.

Životní styl a ED

Existují některé faktory životního stylu, které mohou přispět k ED. Možná budete schopni eliminovat potřebu léků nebo jiné léčby, pokud provedete několik změn:

Zhubnout

Pokud máte nadváhu, prozkoumejte své stravovací návyky. Ujistěte se, že jíte dostatek potravin bohatých na živiny. Vyhýbejte se potravinám, které mají nízkou nutriční hodnotu. Přidejte do své každodenní rutiny nějaké cvičení. Pokud jste obézní, požádejte svého lékaře o radu, jak bezpečně zhubnout.

Omezit konzumaci alkoholu

Omezte nebo přestaňte pít alkohol, abyste zjistili, zda to pomůže. Pokud kouříte, teď by byl ten správný čas přestat. Pokud máte problém se zneužíváním návykových látek, vyhledejte lékařskou pomoc.

De-stres

Když stres a úzkost narušují kvalitu vašeho života, může být prospěšné vyhledat radu.

Léčba ED

Může stačit léčba příčiny a změna životního stylu. Pokud to nepomůže, jsou další možnosti.

Orální léky na předpis jsou navrženy tak, aby pomohly svalům v penisu relaxovat, což podporuje průtok krve. Tři z těchto léků jsou sildenafil citrát (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) a tadalafil (Cialis). Musíte si je vzít pouze předtím, než plánujete sex.

Tyto léky mohou způsobit mírné vedlejší účinky, jako je ucpaný nos, bolesti hlavy a bolesti svalů. Nežádoucí účinky jsou obvykle dočasné. Je to vzácné, ale někteří muži mají vážnější vedlejší účinky. Tyto léky mohou být nebezpečné, pokud užíváte nitráty nebo máte onemocnění ledvin nebo jater.

Pokud tyto léky nezaberou, mohou pomoci léky, které si sami aplikujete nebo uretrální čípky. Další alternativou je vakuové erekční zařízení, které pomáhá udržet průtok krve v penisu. Nakonec můžete zvážit chirurgické možnosti, které zahrnují penilní implantáty a operaci krevních cév.

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud se ED neléčí, může mít škodlivý vliv na sebevědomí a narušovat intimní vztahy. Z tohoto důvodu a protože ED může být příznakem vážného zdravotního problému, je důležité navštívit svého lékaře.

Nezapomeňte svému lékaři vysvětlit všechny své příznaky. Udělejte si seznam všech doplňků stravy, volně prodejných léků a léků na předpis, které užíváte.

Váš lékař pravděpodobně začne odebráním kompletní anamnézy, po které bude následovat fyzická zkouška. V závislosti na nálezech můžete být odesláni k urologovi nebo jinému specialistovi k dalšímu diagnostickému vyšetření.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY