Co je Endo Belly a jak ho můžete spravovat?

Co způsobuje endo břicho?

Při endometrióze tkáň podobná endometriu, která se nachází v místech mimo dělohu, působí stejným způsobem jako endometrium: hromadí se, pak se rozpadá a krvácí každý měsíc, stejně jako výstelka vaší dělohy.

Ale protože tato tkáň nemá způsob, jak opustit vaše tělo, uvízne. Okolní tkáň se může zanítit a podráždit, což může způsobit tvorbu jizvy. Může také způsobit slepení tkání uvnitř pánve.

Nadýmání a zadržování tekutin jsou běžné příznaky endometriózy. Jedna starší studie například zjistila, že 96 procent žen s endometriózou zažilo nadýmání břicha ve srovnání s 64 procenty žen, které tento stav neměly.

Existuje několik důvodů, proč může endometrióza způsobit nadýmání břicha:

• Nahromadění tkáně podobné endometriu může způsobit zánět v břiše. To může mít za následek otoky, zadržování vody a nadýmání.
• Tkáň podobná endometriu může pokrývat nebo prorůstat do vaječníků. Když k tomu dojde, zachycená krev může tvořit cysty, které mohou způsobit nadýmání.
• Osoby s endometriózou jsou náchylnější k přerůstání bakterií v tenkém střevě (SIBO) a fibroidům, které mohou také vést k nadýmání.
• Endometrióza často způsobuje problémy s trávením, jako je zácpa a plynatost.

Jaké jsou typické příznaky?

Hlavním příznakem endo břicha je silné nadýmání, zejména během menstruace nebo těsně před ní.

Nadýmání je, když se břicho naplní vzduchem nebo plynem, takže vypadá větší. Na dotek může být také těsný nebo tvrdý.

Endo belly může způsobit nepohodlí, bolest a tlak v břiše a zádech. Spodní část břicha může otékat dny, týdny nebo jen několik hodin.

Mnoho žen, které zažívají endo břicho, říká, že „vypadají těhotné“, i když nejsou.

Endo břicho je jen jedním z příznaků endometriózy. Ženy, které zažívají endo břicho, mají často další gastrointestinální příznaky, jako jsou:

• bolest plynů
• nevolnost
• zácpa
• průjem

Pomáhají nějaké domácí prostředky?

Většina opatření pro péči o endo břicho zahrnuje změny ve vaší stravě. Některé možnosti zahrnují:

• vyhýbání se zánětlivým potravinám, jako jsou zpracované potraviny, červené maso, lepek, mléčné výrobky, alkohol a kofein
• dodržování diety s nízkým obsahem FODMAP a vyhýbání se potravinám s vysokým obsahem FODMAP, jako je pšenice, mléčné výrobky, luštěniny a některé druhy ovoce a zeleniny, aby se zmírnilo nadýmání a plynatost
• pití mátového nebo zázvorového čaje ke zmírnění trávicích problémů a bolesti
• zvýšení příjmu vlákniny, aby se zabránilo zácpě

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Získání správné diagnózy, když máte nafouknuté břicho, je důležité, zvláště pokud nadýmání:

• se stává často
• trvá déle než pár dní
• je doprovázena bolestí

Chcete-li diagnostikovat příčinu nadýmání, váš lékař provede vyšetření pánve, aby nahmatal vaše břicho na cysty nebo jizvy za dělohou.

Transvaginální ultrazvuk nebo ultrazvuk břicha může pomoci lékaři vidět snímky vnitřku vaší pánevní oblasti. To může pomoci vašemu lékaři určit, zda tkáň jizvy, cysty nebo jiné problémy způsobují vaše nafouklé břicho.

Jaké jsou možnosti léčby?

Endo břicho můžete ulevit zvládnutím endometriózy, základního stavu, který může způsobit otoky břicha.

Možnosti léčby endometriózy zahrnují následující:

• Doplňkové hormony nebo antikoncepční pilulky může pomoci regulovat měsíční hormonální změny, které podporují růst tkáně mimo dělohu.
• Hormony uvolňující gonadotropiny (GnRH) může pomoci blokovat produkci estrogenu, který stimuluje vaječníky.
• Danazol (danokrinní) je syntetický androgen, který může pomoci inhibovat určité typy hormonů.
• Laparoskopie je minimálně invazivní chirurgie, která se používá k odstranění tkáně, která roste mimo dělohu.
• Hysterektomie a ooforektomie (odstranění dělohy, resp. vaječníků) se obvykle provádí pouze u žen s těžkou, neléčitelnou bolestí, které nechtějí v budoucnu otěhotnět.

Jiné příčiny nafouknutého břicha

I když vám byla diagnostikována endometrióza, mnoho dalších stavů může způsobit nafouknuté břicho. Tyto zahrnují:

• syndrom dráždivého tračníku (IBS)
• ulcerózní kolitida
• Crohnova nemoc
• potravinová intolerance
• žlučové kameny
• ovariální cysty
• celiakie
• premenstruační syndrom (PMS)
• těhotenství

Plyn ve vašem trávicím traktu často vede k nadýmání. K tomu dochází, když vaše tělo rozkládá nestrávené jídlo. Mezi potraviny, které mohou způsobit velké množství plynu, patří:

• fazole
• celá zrna, jako je pšenice nebo oves
• mléčné výrobky
• zelenina, jako je brokolice, zelí, růžičková kapusta a květák
• limonády
• ovoce

Pokud máte některý z následujících příznaků spolu s přetrvávajícím nadýmáním, domluvte si schůzku se svým lékařem:

• silná bolest žaludku, zejména po jídle
• krev ve stolici
• vysoká horečka
• zvracení
• nevysvětlitelné hubnutí

Zdroje endometriózy

Existuje mnoho neziskových organizací, které nabízejí podporu, obhajobu pacientů, vzdělávací zdroje a výzkum nových pokroků v endometrióze.

Ve Spojených státech se podívejte na:

• Asociace endometriózy
• Endometriosis Foundation of America
• Centrum pro výzkum endometriózy

Mimo Spojené státy se podívejte na:

• Světová společnost pro endometriózu
• Mezinárodní společnost pro pánevní bolest

Pokud máte endometriózu, je důležité vědět, že v tom nejste sami. Skupiny online podpory nebo místní osobní setkání vám mohou pomoci posílit vaše možnosti. Mohou také nabídnout vhled do symptomů a léčby.

Pokud chcete oslovit podporu, můžete zkusit tyto skupiny:

• Můj tým pro endometriózu
• Endo Warriors

Sečteno a podtrženo

Endo belly označuje bolestivé břišní nadýmání, které je spojeno s endometriózou.

Příznaky endo břicha můžete zvládnout pomocí léků a dietních změn. Léčba endometriózy, základního stavu, může také pomoci léčit endo břicho.

Pokud máte nadýmání břicha, které je bolestivé, časté nebo trvá déle než několik dní, určitě navštivte svého lékaře.

Je také důležité mít na paměti, že jiné stavy mohou způsobit nafouklé nebo oteklé břicho. Váš lékař bude schopen diagnostikovat příčinu a předepsat správný typ léčebného plánu.