Přehled
Osoba, která má funkční inkontinenci, nemusí rozpoznat, že musí používat toaletu. Možná také nevědí, kde najít toaletu nebo jak se dostat do nejlepší pozice, aby mohli jít na záchod.
U mnoha lidí s inkontinencí je hlavní příčinou porucha močového, svalového nebo neurologického systému. To však není případ funkční inkontinence. Funkční inkontinence je způsobena fyzickými bariérami nebo psychickými problémy. Člověku znesnadňují dostat se včas na toaletu.
Příznaky funkční inkontinence
Při funkční inkontinenci se člověk vymočí, než se dostane na toaletu. Množství moči se může lišit. Může to být jen únik, nebo to může být všechno v močovém měchýři. Funkční inkontinence by sama o sobě neměla způsobovat bolest.
Jak dlouho vaše příznaky přetrvávají, závisí do značné míry na tom, zda a jak lze vaši inkontinenci zvládnout. U některých lidí může být funkční inkontinence dočasným stavem. U ostatních, zejména těch, jejichž inkontinence je způsobena jinými, dlouhodobými problémy, může být nutné tento stav zvládat po neomezenou dobu.
Příčiny funkční inkontinence
Mezi možné příčiny funkční inkontinence patří:
- špatné vidění
- psychické problémy
- environmentální bariéry při používání toalety
- kognitivní problémy, včetně forem demence, deliria a mentálního postižení
- neurologická nebo svalová omezení, jako je artritida
Svalová omezení, jako je artritida, mohou ovlivnit schopnost člověka dostat se na toaletu nebo se včas svléknout.
Rizikové faktory funkční inkontinence
Lidé, kteří jsou ohroženi tímto typem inkontinence, mají pravděpodobně jiný zdravotní problém nebo stav. Zejména starší dospělí jsou náchylnější k faktorům, které mohou vést k funkční inkontinenci, jako jsou onemocnění související s demencí nebo stavy ovlivňující pohyblivost a obratnost.
Lidé mohou funkční inkontinenci prožívat různě. Například osoba s artritidou se může náhodně vymočit ne proto, že zapomněla jít nebo byla překvapena potřebou močit, ale proto, že si nedokázala dostatečně rychle rozepnout knoflík nebo zip. Člověk s demencí si nemusí pamatovat, kde se koupelna nachází. Člověk se špatným zrakem nemusí vidět natolik dobře, aby se tam dostal včas.
Podle Urology Care Foundation se 25 až 33 procent Američanů potýká s močovou inkontinencí v nějaké formě. Je častější u žen. Inkontinence se také stává častějším, když lidé stárnou nebo procházejí tělesnými změnami, jako je těhotenství a porod.
Diagnostika funkční inkontinence
Vyhledání hodnocení od lékaře je prvním krokem ve snaze zvládnout inkontinenci. Profesionál se podívá na vaši anamnézu, včetně všech aktuálních stavů, které máte, a léků, které užíváte. Pravděpodobně se také zeptají na váš celkový zdravotní stav. Témata mohou zahrnovat:
- strava
- hydratace
- pohybové návyky
- obecná mobilita
Pravděpodobně podstoupíte nějaké rutinní testy. Lékař vás může požádat, abyste udělali něco jednoduchého, jako je zavření úst a nosu při těžkém dechu. Mohou také provést analýzu moči, kterou lékaři používají ke screeningu moči na abnormality.
Lékař se může rozhodnout provést i méně běžné testy. Mohou vyšetřit vaši sílu pánevního dna, sílu močového měchýře a abnormality ve vašem močovém traktu.
Můžete být také požádáni o sledování deníku:
- příjem potravy
- příjem vody
- pohyby moči a střev
- když se inkontinence stává problémem
Prevence a léčba
Funkční inkontinenci ani stavům, které k ní vedou, nezabráníte. Úlevu však můžete najít zvládnutím základního stavu. Pokud je vaše inkontinence vázána na dlouhodobý stav, může být léčba otázkou lepšího zvládání symptomů.
Existuje celá řada věcí, které mohou také pomoci s kontrolou močového měchýře. Pomoci může například pravidelné cvičení. Zkuste se projít 30 minut denně.
Také zamiřte do koupelny, jakmile pocítíte potřebu jít. Měli byste si také naplánovat pravidelné výlety do koupelny. Každý, kdo má kognitivní problémy, by měl být povzbuzován, aby také zkusil chodit na záchod pravidelně.
Lidé, kteří mají problémy s viděním na záchod, mohou mít prospěch z instalace přídavných světel ve své domácí koupelně a nošení baterky na klíčence, když jsou mimo domov.
Cvičení pánevního dna může také pomoci lidem, kteří mají problémy dostat se včas na záchod. Omezení alkoholu a kofeinových nápojů může také snížit, jak často musíte používat toaletu.
Přečtěte si více: Kegelovy cviky »
