Je to důvod k obavám?
Je to důvod k obavám?
Sex, při kterém se vám zatočí hlava, obvykle není důvodem k poplachu. Často je to způsobeno základním stresem nebo příliš rychlou změnou pozic.
Pokud je náhlá závratě příznakem něčeho vážnějšího – jako je základní stav – je obvykle doprovázena dalšími příznaky.
Zde je na co si dát pozor, kdy navštívit lékaře a jak zabránit návratu příznaků.
Poziční vertigo (BPV)
Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPV) je jednou z nejčastějších příčin vertiga. Vertigo je náhlý pocit, že se vám nebo vaše hlava točí.
Spouští se změnou polohy vaší hlavy, například když si lehnete nebo sednete do postele. Můžete také zaznamenat nevolnost nebo zvracení. Epizody BPV obvykle trvají méně než minutu.
Příznaky mohou přicházet a odcházet, někdy mizí na měsíce nebo roky, než se opakují. Stav není vážný a lze jej léčit pomocí speciálních manévrů krku a hlavy.
Nízký krevní tlak
Váš krevní tlak může během dne kolísat. Je ovlivněno několika faktory, včetně úrovně stresu, polohy těla, denní doby a dýchání.
Někdy jsou závratě příznakem nízkého krevního tlaku. Občasné záchvaty závratí obvykle nejsou důvodem k obavám. Možná si budete chtít domluvit schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče, pokud pociťujete další příznaky, jako například:
- rozmazané vidění
- nevolnost
- potíže se soustředěním
- mdloba
Váš lékař může určit, co je příčinou poklesu vašeho krevního tlaku, a poradí vám další kroky.
Nízká hladina cukru v krvi
Nízká hladina cukru v krvi neboli hypoglykémie nastává, když hladina glukózy v krvi klesá.
Přestože nízká hladina cukru v krvi je častější u lidí s cukrovkou, může se to stát každému. Toto je známé jako nediabetická hypoglykémie.
Je běžné, že se vám při nízké hladině cukru v krvi točí hlava nebo se vám točí hlava. Můžete také pociťovat hlad, třes nebo nervozitu, podrážděnost a mírnou bolest hlavy.
Může se objevit po několika hodinách bez jídla nebo pití nebo po požití velkého množství alkoholu. Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo přetrvávají, navštivte lékaře.
Citlivost na tlak
Někteří lidé mohou mít závratě během intenzivní sexuální aktivity kvůli zvýšení nitrohrudního tlaku. Jedná se o stejný typ tlaku způsobeného namáháním nebo tlačením během pohybu střev.
Výzkum citlivosti na tlak a toho, jak může ovlivnit sexuální aktivitu, je omezený, i když to může souviset s tím, že lidé se zdráhají hlásit závratě související se sexem.
Určité polohy a pokusy o orgasmus mohou způsobit, že se tímto způsobem budete napínat. Bylo hlášeno mnoho případů, kdy se lidem točila hlava a dokonce omdlévali, když se namáhali během pohybu střev.
Pokud máte podezření, že na vině může být tlaková citlivost, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Úzkost
Úzkost – ať už trvalá nebo situační – může způsobit, že se vám zrychlí tep a váš dech se stane mělkým. To může někdy způsobit závratě nebo hyperventilaci.
Úzkost je běžný pocit, zvláště pokud jde o sex. Nemusíte mít diagnózu úzkostné poruchy, abyste ji zažili.
Mnoho lidí cítí úzkost:
- v novém vztahu
- při prvním sexu
- při problémech ve vztahu
- kvůli bolesti nebo předchozí traumatické zkušenosti
Mezi další příznaky patří:
- nervozita
- pocení
- napjaté svaly
- silná touha dostat se pryč od toho, co spouští vaši úzkost
Pokud si myslíte, že vaše příznaky souvisejí s úzkostí, může být užitečné promluvit si se svým partnerem nebo jinou důvěryhodnou osobou o tom, co cítíte.
Může být také užitečné promluvit si s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Mohou vám pomoci identifikovat kořen vaší úzkosti a pomoci vám zjistit, co dělat dál.
Hyperventilace
Není žádným tajemstvím, že sexuální vzrušení může způsobit zrychlení dechu. Pokud se váš dech zkracuje a zrychluje rychle, hrozí vám hyperventilace. Ačkoli hyperventilace související se sexem není běžná, je možná.
Při hyperventilaci více vydechujete než vdechujete, což narušuje rovnováhu oxidu uhličitého a kyslíku. To může způsobit, že se budete cítit závratě a točení hlavy, což může vést k mdlobám.
Bolest hlavy při orgasmu
Ve vzácných případech může mít sexuální aktivita a orgasmus za následek bolest hlavy a následné závratě.
Přesná příčina není jasná, ale vědci mají podezření, že jsou vyvolány rychlým zvýšením srdeční frekvence a krevního tlaku. Přestože bolesti hlavy před orgasmem nebo orgasmem mohou postihnout kohokoli, jsou častější u mužů.
Bolesti hlavy před orgasmem jsou popisovány jako tupá bolest, která se objevuje během sexuální aktivity a zvyšuje se sexuálním vzrušením. Bolest hlavy při orgasmu způsobuje náhlou výbušnou bolest hlavy s intenzivním pulzováním, které začíná těsně před nebo v okamžiku orgasmu.
Bolest obvykle vychází ze zadní části hlavy a je pociťována na obou stranách lebky. Může trvat od jedné minuty do 72 hodin.
Léky na erektilní dysfunkci (ED)
Několik léků používaných k léčbě ED uvádí jako vedlejší účinek závratě.
To zahrnuje:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Tyto léky zvyšují hladinu oxidu dusnatého ve vaší krvi. Ačkoli toto zvýšení oxidu dusnatého může zvýšit průtok krve do vašeho penisu, může také způsobit závratě.
Další nežádoucí účinky mohou zahrnovat:
- bolest hlavy
- bolest svalu
- pálení žáhy
- průjem
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků při užívání léků na ED, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Mohou být schopni předepsat jiný lék nebo doporučit terapii, která méně pravděpodobně způsobí vedlejší účinky.
Základní srdeční stav
Pokud máte diagnostikované srdeční onemocnění, věnujte zvláštní pozornost závratím nebo jiným neobvyklým příznakům. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte závratě s:
- dušnost
- otoky nohou, kotníků nebo chodidel
- změny vidění
- bolest na hrudi
- slabost
- únava
Pokud pociťujete podobné příznaky, ale nemáte diagnostikované srdeční onemocnění, navštivte co nejdříve lékaře.
Co když jsem těhotná a mám závratě?
Závratě jsou
Vaše měnící se hladiny hormonů způsobují, že se vaše krevní cévy rozšiřují, čímž se zvyšuje průtok krve k plodu. Toto snížení krevního tlaku může způsobit, že se budete cítit závratě nebo točení hlavy.
Závratě mohou být také spojeny s nízkou hladinou cukru v krvi. Vaše hladina cukru v krvi stoupá a klesá, jak se vaše tělo přizpůsobuje těhotenství. Jíst malá jídla během dne může pomoci udržet hladinu cukru v krvi v rovnováze.
Mezi další příznaky raného těhotenství patří:
- citlivá, oteklá prsa
- nevolnost
- únava
- bolest hlavy
- zácpa
Přidaná hmotnost může také způsobit, že se vám bude točit hlava nebo se vám točí hlava, zvláště když ležíte na zádech. Je to proto, že rostoucí plod vyvíjí tlak na vaši dutou žílu, což je velká žíla, která dodává krev do vašeho srdce z dolní části těla.
Jak najít úlevu a předejít tomu v budoucnu
Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zmírnili své závratě a zabránili tomu, aby se v budoucnu opakovaly:
- Zůstaňte hydratovaní. Pijte vodu před a po sexu, abyste se vyhnuli dehydrataci. Dehydratace může způsobit zúžení vašich krevních cév a způsobit změny vašeho krevního tlaku.
- Dýchejte pomalu, zhluboka. Hyperventilace způsobuje rychlý pokles oxidu uhličitého. Tím se zužují krevní cévy, které přivádějí krev do vašeho mozku, což má za následek točení hlavy.
- Vyhněte se příliš rychlému vstávání. Když stojíte, gravitace způsobuje hromadění krve v nohách a břiše. To dočasně snižuje množství krve proudící zpět do vašeho srdce a mozku, což způsobuje závratě.
- Jezte pravidelná jídla. Jezte malá jídla během dne, abyste udrželi hladinu cukru v krvi v rovnováze.
Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Pokud jsou závratě po sexu jednorázovým jevem – a nedoprovázené jinými příznaky – obvykle to není známka ničeho vážného. Ale pokud se to děje pravidelně nebo jinak ovlivňuje váš každodenní život, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Pokud ještě nemáte lékaře primární péče, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud zaznamenáte:
- rozmazané vidění
- nevolnost
- Bolest svalů
- únava
- zmatek
- potíže se soustředěním
- mdloba
Váš lékař vám může pomoci určit, co je příčinou vašich příznaků, a vyvinout vhodný léčebný plán.
