Dieta proti rakovině plic

Nejlepší diety pro rakovinu plic

Neexistuje žádná „nejlepší dieta“ pro lidi s rakovinou plic. Vaše ideální strava závisí na:

• plán léčby rakoviny plic a jakékoli nežádoucí účinky, které zaznamenáte
• preference
• hmotnost
• jiné stavy, jako je cukrovka nebo srdeční onemocnění

Cíle jakékoli diety proti rakovině plic jsou:

• poskytnout vám dostatek kalorií, abyste zabránili hubnutí
• poskytne vám základní živiny, které vaše tělo potřebuje, včetně vitamínů, minerálů, bílkovin, zdravých tuků a sacharidů
• pomáhají zmírnit vedlejší účinky léčby, jako je průjem, nevolnost nebo zácpa

Promluvte si se svým lékařem a dietologem, který se specializuje na rakovinu. Mohou přizpůsobit jídelníček vašim potřebám a potravinovým preferencím.

Keto dieta

Ketogenní neboli keto dieta je dieta s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Nějaký výzkum naznačuje, že keto dieta může být účinná při léčbě pokročilé rakoviny, včetně rakoviny plic.

Nicméně, studie ukázaly, že keto dietu je obtížné dodržovat u lidí, kteří mají rakovinu plic, zvláště když podstupují léčbu, jako je chemoterapie a ozařování. Může to vést ke snížení příjmu kalorií.

Výzkum v této oblasti pokračuje. Před provedením jakýchkoli změn ve stravě je důležité poradit se se svým lékařem. Váš lékařský tým s vámi bude spolupracovat, aby rozhodl o nejlepší dietě pro vás na základě vašeho celkového zdraví a výhledu.

Jakou roli hraje výživa

Jídlo je nezbytné pro dobré zdraví. Kdykoli je to možné, je důležité vybrat si výživná jídla, která vašemu tělu dodají energii a udrží vás při síle. To může pomoci zlepšit výsledky léčby a podpořit celkovou pohodu.

Dodržování dobře vyvážené stravy bohaté na ovoce a zeleninu a další zdravé potraviny může pomoci snížit riziko vzniku řady chronických onemocnění, včetně rakoviny.

Kdykoli je to možné, snažte se vybírat potraviny, které poskytují bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály, a volte vyvážená jídla a svačiny bohaté na bílkoviny. Protein je velmi důležitý pro lidi s rakovinou, protože ztráta svalů je běžná, zejména u lidí s pokročilými rakovinami.

Co je však nejdůležitější, je zajistit, abyste zůstali živí a jedli dostatek kalorií, abyste si udrželi energii a zabránili hubnutí. Pokud se vám nedaří konzumovat dostatek kalorií, poraďte se se svým lékařským týmem.

Dieta a prevence

Kouření je hlavní příčinou rakoviny plic. Způsobuje asi 80 procent úmrtí na rakovinu plic. Existují však také důkazy, že strava hraje určitou roli v riziku rakoviny plic, zejména u kuřáků.

V studie publikované v European Journal of Clinical Nutrition, lidé, kteří jedli hodně celozrnných výrobků a ovoce, měli menší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic než ti, jejichž strava měla nízký obsah těchto zdravých potravin.

Nahrazení červeného masa a jiných potravin s vysokým obsahem nasycených tuků zdroji nenasycených tuků, jako je olivový olej, ořechy a avokádo, může také pomoci snížit riziko rakoviny plic, zejména u lidí, kteří kouří.

Ovoce a zelenina jsou důležitým doplňkem protirakovinné diety, zejména u kuřáků. Živiny jako beta karoten a vitamín A, které se nacházejí v potravinách, jako jsou sladké brambory, mrkev a meloun, mohou pomoci snížit riziko rakoviny plic.

Studie také naznačují, že vysoké hladiny vitamínu D v krvi mohou také chránit před rakovinou plic.

Vaše tělo vytváří vitamín D ze slunečního záření. Vitamin D se také přidává do některých obohacených potravin. Suplementace vitaminu D je však nezbytná, pokud máte nízké hladiny vitaminu D.

Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o získání vitaminového krevního testu, abyste zhodnotili své hladiny.

Dieta a léčba

Léčba rakoviny plic může ovlivnit:

• vaši chuť k jídlu
• vaši schopnost jíst
• jak dobře vaše tělo absorbuje živiny z potravy

Jak samotná rakovina, tak léčba, jako je chemoterapie, mohou vést ke ztrátě hmotnosti. Zdravé stravování může pomoci zabránit tomu, abyste příliš hubli a nebyli podvyživení.

Jíst dobře vyváženou stravu a udržovat své tělo nabité vám může pomoci udržet si zdraví během léčby rakoviny plic. Může pomoci snížit riziko vedlejších účinků souvisejících s léčbou, jako je ztráta hmotnosti.

Dobrá výživa vám může dodat více energie a síly a může pomoci zlepšit kvalitu vašeho života během léčby.

Dieta a vedlejší účinky

Chemoterapeutické léky jsou silné léky, které zabíjejí rakovinné buňky v celém těle. Protože jsou tyto léky tak silné, mohou způsobit nežádoucí účinky, jako jsou:

• nevolnost a zvracení
• průjem
• zácpa
• ztráta chuti k jídlu
• změny vůně a chuti
• vředy v ústech

Konzumace určitých potravin a vyhýbání se jiným může pomoci snížit tyto vedlejší účinky související s chemoterapií.

Každý člověk má jiné potřeby, takže je důležité spolupracovat se svým týmem zdravotníků, abyste přišli s plánem, který vám vyhovuje. Zde je několik obecných tipů.

Na nevolnost a zvracení:

• Jezte nevýrazná jídla, jako jsou toasty, sušenky a rýže.
• Jezte menší, častější jídla místo velkých jídel.
• Konzumace studených potravin nebo potravin pokojové teploty může pomoci, když se cítíte špatně.

Na průjem:

• Jezte potraviny, které obsahují sůl, jako jsou preclíky nebo vývar, abyste doplnili sodík ztracený při průjmu.
• Po každé uvolněné stolici vypijte alespoň 1 šálek vody nebo sportovního nápoje.
• Jezte nevýrazná jídla, jako je rýže, banány a toasty, dokud se průjem nezlepší.
• Vyhněte se mléku, potravinám s vysokým obsahem tuku, mastným jídlům a sladkostem, které mohou průjem zhoršit.
• Omezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky a čerstvé ovoce a zelenina, pokud lékař neurčí jinak.

Na zácpu:

• Aby vám to pomohlo, jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné cereálie a pečivo, čerstvou zeleninu, čerstvé ovoce se semeny a slupkou, ovocné šťávy a sušené ovoce, jako jsou sušené švestky a meruňky.
• Pijte více tekutin, včetně vody a pasterizovaných ovocných šťáv. Teplé nápoje jako čaj nebo káva mohou pomoci zmírnit zácpu.
• Omezte potraviny, které mohou zácpu zhoršit, jako je sýr a vejce.

Pro ztrátu chuti k jídlu:

• Jezte častěji malá jídla a svačiny po celý den místo tří velkých jídel.
• Zvyšte ve své stravě množství vysoce kalorických potravin s vysokým obsahem bílkovin, jako je arašídové máslo, kuřecí maso, vejce natvrdo, hummus a ořechy.
• Pijte výživový doplněk jako proteinový koktejl.

Pro změny chuti a vůně:

• Pokud nesnesete pach vaření, podávejte pokrmy studené nebo pokojové teploty.
• Smíchejte 1 lžičku soli a 1 lžičku jedlé sody do 4 šálků vody a před jídlem si jím vypláchněte ústa, aby jídlo lépe chutnalo.
• Místo kovového náčiní používejte plastové vidličky, lžíce a nože.
• Před konzumací ovoce zmrazte.
• Vyzkoušejte nová koření a marinády, dokud nenajdete příchutě, které vás osloví.

Na afty v ústech:

• Zeptejte se svého lékaře, zda můžete před jídlem užívat léky na zmírnění bolesti v ústech.
• Jezte měkká jídla, jako jsou ovesné vločky a jablečný protlak.
• Vyzkoušejte mražené potraviny, jako jsou ledové lupínky, mražený jogurt nebo ledové lupínky.
• Vyhněte se jídlům, která jsou kořeněná nebo slaná.
• Nejezte nic kyselého, jako jsou pomeranče, citrony nebo rajčata.

Výživa je důležitou součástí léčby rakoviny plic. Samotná rakovina a její vedlejší účinky mohou snížit vaši chuť k jídlu, takže je pro vás těžší získat kalorie a živiny, které právě teď potřebujete.

Pokud nejíte dobře a hubnete, promluvte si se svým lékařem. Dietolog vám může pomoci vyplnit mezery ve vašem jídelníčku.

Přidání potravin s vyšším obsahem živin a kalorií vám může pomoci udržet si sílu a cítit se během léčby lépe.