Dozvěděl jsem se, co jsem očekával — Testování trendových léků s aktivním uhlím

Věda za aktivním uhlím

Bude aktivní uhlí kontrolovat mastnotu a bakterie na vaší pokožce?

Značky péče o pleť využívají pověst dřevěného uhlí jako absorpční látky k prodeji řady pleťových vod a pleťových masek, které obsahují dřevěné uhlí. Zatím neexistují žádné studie, které by testovaly schopnost dřevěného uhlí absorbovat olej na obličeji. Nicméně dva studie našli nějaké důkazy, že aktivní uhlí a hliněné masky jsou antibakteriální. Možná mohou zabít bakterie, které způsobují akné?

Vědecky založený kosmetický blog Lab Muffin teoretizoval, že použití dřevěného uhlí na pokožku bude mít stejný účinek jako použití jílové masky – pokud ji necháte působit několik hodin.

Takže jako „kontrolu“ jsem použil a bentonitová jílová maska ​​na nos, který je nejmastnější částí mého obličeje. Masku jsem nechala na obličeji asi 20 minut, než jsem ji smyla. O několik dní později jsem smíchal sílu bentonitového jílu s dřevěným uhlím a vodou.

Největší rozdíl, kterého jsem si všiml, je, že jílová maska ​​smíchaná s dřevěným uhlím mě svědila méně než v době, kdy jsem používal jíl samotný.

Moje pleť se po masce s dřevěným uhlím cítila hezky a hladce, ale účinky nebyly nijak zvlášť dlouhodobé. Ale nikdy jsem neslyšela o pleťové masce, která vyléčí všechny neduhy vaší pleti už po jednom použití.

Udělal bych to znovu? Uhlí vypadá jako slušný doplněk hliněné masky, už jen proto, aby to tak nesvědilo. Může být lepší v boji proti bakteriím než olej.

Co mohou udělat dva týdny aktivního uhlí s vašimi zuby?

Takže takto funguje běžná nebělící zubní pasta: Odstraňuje skvrny na zubech tím, že je setře. Existují určité vědecké důkazy, že aktivní uhlí může být účinným bělícím prostředkem na zuby, protože aktivní uhlí je abrazivnější než zubní pasta. To znamená, že může potenciálně vybělit zuby, ale také poškodit sklovinu.

Abych otestoval účinnost aktivního uhlí – ale také s cílem nepoškodit si sklovinu třením přímo na zuby – smíchal jsem ho s kokosovým olejem a poté jsem olej vytáhl. Oil pulling zahrnuje propláchnutí kokosového oleje v ústech a studie zjistili, že může pomoci snížit zánět dásní a plak.

Dva týdny jsem rozbil jednu kapsli prášek z dřevěného uhlí a smíchaný s kokosový olej, olej tahání po dobu dvou minut ráno. Poté, co jsem směs vyplivl, vyčistil jsem si zuby a neelektrický zubní kartáček a běžná nebělící zubní pasta.

Nikdo ti neřekne, že prášek z dřevěného uhlí je super špinavý

Dostal se po celém mém umyvadle, rukou a obličeji. To je mnohem více čištění, než jaké by bylo se standardním zubním kartáčkem a zubní pastou. Uhlíkový olej bych vyplivl do dřezu a použil horkou vodu k rozpuštění kokosového oleje, snažil bych se dřez pořádně vyčistit (což jsem na konci mého experimentu zjistil, že je opravdu špatné pro váš odtok – takže to nedělejte) .

Při tomto experimentu jsem fotil každý den, a i když nemám pocit, že by se na obrázcích příliš zlepšilo, mám pocit, že moje zuby vypadají bělejší. Ale možná je to jen placebo efekt – po soustě černých zubů bude vypadat jakékoli množství bílé bílý.

Udělal bych to znovu? Ne, jsem rád, že se vracím k obyčejné staré zubní pastě a kartáčku, protože je to mnohem jednodušší. Už jsou v nich zubní pasty s dřevěným uhlím, pokud to chcete zkusit.

Je aktivní uhlí lékem na kocovinu?

Spousta lidí má teorie o dokonalém způsobu, jak předejít kocovině (kromě toho, že nepijou). Vzhledem k tomu, že dřevěné uhlí může absorbovat některé jedy v žaludku, lidé přemýšleli, zda vám může zabránit v opilosti nebo kocovině.

Jeden studie na zvířatech ukázal, že konzumace živočišného uhlí současně s alkoholem může zabránit zvýšení hladiny alkoholu v krvi. Některé weby, fóra a časopisy doporučují dřevěné uhlí na základě teorie, že absorbuje sírany ve víně nebo cukr v mixérech na koktejly. Ale neexistuje mnoho výzkumů, které by to podpořily. Na specifické jedy se používá dřevěné uhlí, nikoli alkohol. Žaludek absorbuje alkohol příliš rychle.

Ale stejně jsem se rozhodl to zkusit. Neexistuje žádný oficiální návod, kdy si vzít aktivní uhlí, ale rozhodl jsem se vzít si pilulku po, spíše než předtím, protože jsem musel otestovat potenciál k léčbě kocoviny.

A tak jsem se v den svých narozenin – v noci, kdy piju nejnadměrněji, díky mnoha štědrým přátelům – rozhodl tuto metodu otestovat. Po třech taktech, spoustě drinků, kole (nebo dvou?) panácích jsem si vzal pilulku živočišného uhlí. Zdá se rozumné říci zde: Naučil jsem se, že k narozeninám nebo ne, pití „pro vědu“ je hrozné. Držte se méně než umírněnosti – jeden drink a pak voda, voda, voda.

Druhý den ráno jsem se probudil s pocitem – ne skvělým, ale mnohem lepším, než jsem očekával s ohledem na všechno to pití, které jsem udělal „pro vědu“. Na základě studie na zvířatech si myslím, že živočišné uhlí absorbovalo hodně alkoholu, který jsem zkonzumoval těsně před užitím tobolky.

Udělal bych to znovu? Mohlo by být účinnější vzít si před pitím pilulku, i když nakonec můžete pít více, což je nerozumné. Ale pokud živočišné uhlí skutečně absorbuje pouze alkohol, který jste pili velmi nedávno, zdá se efektivnější pít s mírou. Navíc se vám může stát, že vás barman zaskočí, když svým přátelům nabídnete igelitový sáček černých pilulek… Teda, udělal.

Klinika Mayo má dlouhý seznam léků, které interagují nebo ztrácejí účinnost, když se aktivní uhlí užívá ústy. Nikdy byste neměli užívat aktivní uhlí, pokud máte v anamnéze krvácení do žaludku nebo tlustého střeva, nedávno jste podstoupili operaci nebo máte problémy s trávením. Aktivním uhlím je možné se předávkovat. Doporučujeme neužívat aktivní uhlí ústy bez předchozí konzultace s lékařem.

FDA neschvaluje ani nemonitoruje aktivní uhlí ani jiné přírodní prostředky.

Emily Gadd je spisovatelka a redaktorka, která žije v San Franciscu. Svůj volný čas tráví posloucháním hudby, sledováním filmů, marní život na internetu a chodí na koncerty.