Existuje mnoho různých forem antikoncepce pro ženy, které chtějí zabránit těhotenství. Většina typů obsahuje syntetické hormony, které zastavují ovulaci nebo jinak brání spermiím setkat se s vajíčkem. Pokud nechcete brát hormony, možná vás zajímá, jestli existují nějaké bylinné možnosti antikoncepce. Zde je více o tom, co je tam venku, co říká výzkum a další metody, které by pro vás mohly fungovat.
Co je to bylinná antikoncepce?
Rostliny se k léčebným účelům používají po staletí, možná i déle. Přestože jsou bylinné doplňky označovány jako přírodní, některé vyvolávají účinky podobné drogám. V důsledku toho s sebou užívání určitých doplňků přináší rizika. Je důležité si uvědomit, že ačkoli můžete v regálech místních potravin nebo drogerie vidět mnoho bylinných doplňků, americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) většinu těchto doplňků neschválil.
Bez ohledu na to jsou bylinné doplňky široce používány a dokonce propagovány odborníky na určitá léčivá umění, jako je akupunktura. Některé mohou být dokonce použity pro účely antikoncepce. Pokud se pustíte do vlastního výzkumu bylinné antikoncepce, brzy zjistíte, že ze zavedených lékařských zdrojů není mnoho informací.
Sarah Pope píše populární blog The Healthy Home Economist. Vysvětluje, že bylinky mohou být užitečné jak při zvyšování, tak při „tlumení“ plodnosti v závislosti na vašich cílech plánování rodiny. Ženy se mohou obrátit na bylinky, pokud nechtějí užívat syntetické hormony, plánovat své cykly nebo věnovat pozornost jiným příznakům plodnosti. Věří, že bylinky v kombinaci s bariérovou metodou, jako jsou mužské nebo ženské kondomy, mohou poskytnout dobrou ochranu před otěhotněním.
Katie Spears ve Wellness Mama také provedla velký výzkum svého vlastního přirozeného plánování rodiny. Dává přednost sledování své plodnosti, aby se vyhnula nechráněnému sexu během plodných dnů každý měsíc, než užívání pilulek. Nepropaguje používání bylin pro antikoncepci z několika klíčových důvodů.
- Některé bylinky mohou obsahovat látky, které vyvolávají potrat a způsobují potrat.
- Některé bylinky mohou ovlivnit tělo a vyvolat některé stejné vedlejší účinky jako hormonální antikoncepce.
- Žádné bylinky nejsou 100% účinné a jejich používání může představovat riziko pro plod, pokud dojde k těhotenství.
Protože mnoho z toho, co najdete online o bylinné antikoncepci, pochází z neoficiálních zpráv, můžete vidět, jak obtížné může být prokousat se informacemi. Než se vydáte do obchodu vyzvednout si nějaké doplňky, zde je několik podrobností.
Možnosti bylinné antikoncepce
Papežovy informace o bylinné antikoncepci z velké části pocházejí z knihy Bylinný přípravek pro moudrou ženu pro plodný rok od Susun S. Weed. Weed v textu nastiňuje různé bylinky, které lze použít jako antikoncepci mnoha způsoby. Některé bylinky údajně působí jako prevence implantace. Některé bylinky způsobují stažení dělohy. Jiné bylinky podporují sterilitu a seznam by mohl pokračovat.
Tyto informace jsou také k dispozici na webových stránkách Weed, Natural Health, Herbal Medicine a Sprit Healing the Wise Woman Way, které poskytují úryvek z její knihy. Před čtením je důležité poznamenat, že podle jejího autorského profilu nemá Weed „žádné oficiální diplomy jakéhokoli druhu“. Bylinky začala studovat v roce 1965, když byla těhotná, a v průběhu let získala v určitých kruzích odbornou úroveň na toto téma.
Propagátoři sterility
Weed říká, že následující lidé považují za podporu sterility:
- Kořen stoneseed byl používán ženami v kmeni Dakota. Kořen byl ponořen do studené vody po dobu hodin a poté požíván denně po dobu šesti měsíců v kuse.
- Kořen Jack-in-the-pulpit, i když ne tak silný, byl podobně přijímán ženami v kmeni Hopi poté, co byl smíchán se studenou vodou.
- Bodláky údajně podporují dočasnou sterilitu. Byly vařeny ve vodě, aby vznikl čaj a konzumovány ženami z kmene Quinault.
Implantační prevence
Weed říká, že následující lidé považují za prevenci implantace:
- Krajka královny Anny je také známá jako semena divoké mrkve, která se používá jako antikoncepce a její kořeny sahá až do Indie. Semena se berou sedm dní po nechráněném styku během plodného období, aby se zabránilo uhnízdění oplodněných vajíček v děloze.
- Listy Smartweed rostou po celém světě a údajně obsahují látky, které zabraňují implantaci, jako je rutin, quercetin a kyselina gallová.
- Rutin lze pro podobný účel zakoupit i samostatně. Může se užívat po nechráněném pohlavním styku až do začátku menstruace.
Startéry menstruace
Weed říká, že někteří lidé považují následující bylinky za podporu menstruace:
- Kořen zázvoru je považován za nejúčinnější bylinku, kterou můžete užívat na podporu menstruace. Přijímá se pomocí energie smíchané s vroucí vodou několikrát denně po dobu přibližně pěti dnů.
- Vitamín C může mít podobný účinek, ale je potřeba ho užívat ve vyšších dávkách. Užívání vysokých dávek vitaminu C v syntetické formě může způsobit uvolnění vašich střev.
Ze všech těchto bylin je krajka královny Anny jednou z více diskutovaných možností kontroly porodnosti na tomto seznamu. Jeho vliv sahá až do starověku. Dokonce i dnes vědci z University of Illinois v Chicagu sdílejí, že o některých ženách na venkově v Severní Karolíně je známo, že konzumují semena smíchaná s vodou, aby zabránily otěhotnění. Zdá se, že nejúčinnější výsledky přináší žvýkání semen.
Je důležité si uvědomit, že tyto bylinné metody kontroly porodnosti jsou jen zřídka, pokud vůbec někdy diskutovány, propagovány nebo zkoumány západní medicínou. Stále chcete prozkoumat bylinky jako možnost antikoncepce? Před zahájením samostatného kurzu je dobré sejít se s profesionálním bylinkářem nebo jiným licencovaným praktikem, který se bylinkami pravidelně zabývá.
Potenciální vedlejší účinky bylinné antikoncepce
Stejně jako u mnoha léků mohou bylinné doplňky způsobit řadu vedlejších účinků, i když se používají správně. Například krajka královny Anny může při nesprávném použití způsobit různé nepříjemné příznaky.
Podle Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide mohou vedlejší účinky zahrnovat:
- nevolnost
- únava
- alergická reakce
- nízký krevní tlak
- nadměrná sedace nebo deprese v kombinaci s určitými léky
- zvýšená citlivost na sluneční záření při kombinaci s určitými léky
- zhoršené podráždění nebo zánět ledvin
- zesílené účinky jiných doplňků se sedativními vlastnostmi
Různé bylinky budou mít různé vedlejší účinky. Různá těla budou na bylinky reagovat různě. Než začnete s něčím novým, může vám váš lékárník poskytnout více informací, zejména pokud užíváte léky.
Abyste předešli nežádoucím účinkům, vždy používejte bylinky podle pokynů na etiketě nebo podle pokynů svého lékaře. Sledujte všechny znepokojivé příznaky, které můžete mít, abyste je mohli probrat se svým lékařem.
Rizikové faktory ke zvážení
Existuje několik důvodů, proč bylinné doplňky nemusí být pro vás. Postupujte opatrně, pokud máte některý z následujících rizikových faktorů:
- Ať už máte předpis nebo užíváte léky, které jsou volně prodejné, může docházet k interakci s bylinkami. Požádejte svého lékárníka o další informace o konkrétních interakcích.
- Toto je důležité, pokud uvažujete o použití bylin k prevenci těhotenství. Byliny mohou být škodlivé pro plod nebo kojící dítě. Pokud otěhotníte během užívání bylinek, měli byste přestat užívat bylinky, dokud si o nich nepromluvíte se svým lékařem.
- Některé bylinky mohou na operačním sále interagovat s anestezií nebo vyvolat jiné vedlejší účinky. Informujte svého lékaře, zda užíváte nějaké bylinky, než půjdete na operaci.
- Byliny nebyly testovány na mnoha lidech mladších 18 let. Lidé starší 65 let mohou také bylinky zpracovávat jinak.
Jak používat bylinnou antikoncepci
Pokud se rozhodnete vyzkoušet bylinné antikoncepční metody, promluvte si se svým lékařem o jakýchkoli nežádoucích účincích, které se u vás mohou objevit. Léčba může být tak jednoduchá jako přerušení užívání a používání jiného typu antikoncepce.
Přečtěte si více: Domácí bylinné přípravky »
Bylinné doplňky nejsou regulovány FDA. Při užívání bylinné antikoncepce je důležité, abyste:
- Dodržujte všechny pokyny týkající se doplňků. Neužívejte více, než je doporučeno na štítku nebo lékařem.
- Sledujte své využití. To může být užitečné, pokud zaznamenáte nežádoucí účinky. Poznamenejte si, jaké množství doplňku užíváte, jak dlouho jej užíváte a jakékoli příznaky.
- Přečtěte si štítky. Měli byste být obzvláště opatrní u doplňků vyrobených mimo Spojené státy. Bylo odhaleno, že některé bylinné doplňky z Číny, Indie a Mexika obsahovaly toxické přísady a léky na předpis.
- Buďte informováni. Bylinné doplňky nejsou schváleny FDA, ale FDA může vydávat různé recenze nebo zprávy, jakmile jsou na trhu. Všechny aktualizace můžete zkontrolovat online.
Pokud užíváte bylinky jako antikoncepci, je dobré použít záložní metodu, jako jsou kondomy, které poskytují dodatečnou ochranu před otěhotněním. Kondomy neobsahují žádné syntetické hormony a jsou účinné až z 82 procent. Jinými slovy, asi 18 ze 100 žen otěhotní každý rok, když se spoléhají pouze na mužské kondomy jako antikoncepci.
Kondomy také chrání před sexuálně přenosnými chorobami (STD), což je oblast, kterou bylinné doplňky nepokrývají.
Alternativní možnosti antikoncepce
Hledáte další možnosti antikoncepce bez hormonů? Metody založené na povědomí o plodnosti (FAM) jsou spolehlivým způsobem, jak poznat své tělo a plodná období. Abyste mohli praktikovat FAM, musíte věnovat pozornost příznakům a signálům vašeho těla, abyste mohli předpovědět, kdy může nastat ovulace. Nejlepší na tom je, že neexistují žádné vedlejší účinky.
Jste nejplodnější během pěti dnů před ovulací, stejně jako v den ovulace. FAM vám pomůže určit ovulaci sledováním bazální tělesné teploty teploměrem po probuzení. Můžete také sledovat svůj cervikální hlen, sledovat data ovulace ve standardním kalendáři nebo sledovat menstruační cykly, abyste mohli posoudit možné plodné časy.
Účinnost FAM je o něco nižší než účinnost jiných možností kontroly porodnosti. Dvacet čtyři ze 100 žen praktikujících FAM otěhotní každý rok, pokud tuto metodu nepoužívají dokonale. Použití těchto metod soustavně zlepšuje míru prevence otěhotnění.
Mluvit se svým lékařem
Neexistuje mnoho výsledků výzkumu, které by dokazovaly, že bylinky jsou účinné nebo bezpečné jako forma antikoncepce. Vždy informujte svého lékaře, pokud užíváte bylinky, abyste zabránili interakcím se zdravotními stavy nebo léky, které možná užíváte.
Při používání bylinných doplňků k prevenci těhotenství byste měli být opatrní. Mezi lékovými interakcemi, vedlejšími účinky a dalšími neznámými, bylinky nemusí stát za rizika. Můžete si domluvit schůzku, abyste si promluvili se svým lékařem o svých obavách z hormonální antikoncepce a o své touze prozkoumat další možnosti. Existují alternativy, jako je FAM a další, které nezahrnují konzumaci bylin.
