- HIV zvyšuje riziko deprese, která může způsobit pocity přetrvávajícího smutku, beznaděje, únavy a dalších příznaků.
- Váš lékař vám může předepsat léky, talk terapii nebo kombinaci obojího, aby vám pomohl zvládnout depresi.
- Může být také užitečné připojit se k podpůrné skupině.
Život s HIV zvyšuje šanci, že člověk zažije duševní onemocnění, včetně deprese. Ve skutečnosti deprese ovlivňuje odhadem
Příznaky deprese mohou zasahovat do vašeho každodenního života a ztěžovat dodržování doporučeného léčebného plánu pro HIV.
Pokud si myslíte, že můžete mít depresi, řekněte to lékaři. Promluvte si s nimi o změnách vaší nálady nebo jiných příznacích.
Čtěte dále a dozvíte se o příznacích deprese, o tom, jak mohou léky ovlivnit vaše duševní zdraví a další.
Příznaky deprese
Pokud jste zažili špatnou náladu nebo jiné problémy s duševním zdravím denně nebo téměř denně po dobu 2 týdnů nebo déle, můžete mít depresi.
Mezi příznaky deprese patří:
- pocit často smutku nebo prázdnoty
- pocit beznaděje nebo pesimismu
- pocit viny nebo bezcennosti
- pocit podrážděnosti nebo neklidu
- ztráta zájmu o činnosti, které vás obvykle baví
- snížená energie nebo únava
- změny ve spánkových návycích
- změny chuti k jídlu nebo hmotnosti
- zpomalená řeč nebo pohyby
- potíže s koncentrací nebo pamětí
- nevysvětlitelné bolesti, bolesti nebo zažívací potíže
- sebevražedné myšlenky nebo pokus o sebevraždu
Příznaky deprese se mohou u jednotlivých osob lišit.
Antiretrovirová terapie a deprese
Může být náročné žít s HIV a souvisejícími zdravotními stavy. Ale to je jen jedna z možných příčin deprese.
Některé léky mohou také přispět k příznakům deprese.
Antiretrovirová terapie (ART) je důležitou součástí léčby HIV. A některé antiretrovirové léky mohou způsobit nežádoucí účinky na duševní zdraví, včetně deprese a úzkosti.
Pokud trpíte duševním onemocněním, některé antiretrovirové léky mohou příznaky zhoršit.
Je také možné, že některé antidepresivní léky interagují s antiretrovirovými léky.
Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte. Zeptejte se jich na potenciální vedlejší účinky a lékové interakce.
Dejte jim vědět, pokud si myslíte, že byste mohli pociťovat vedlejší účinky léčby HIV nebo příznaky deprese. Nepřestávejte užívat předepsané léky, aniž byste si nejprve promluvili se svým lékařem.
Léčba deprese
K léčbě deprese může zdravotnický pracovník předepsat jeden nebo více z následujících:
- talk terapie
- léky
- změny životního stylu
Příklady antidepresiv zahrnují:
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), jako je fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), sertralin (Zoloft) nebo citalopram (Celexa)
- bupropion (Wellbutrin), který se také používá k pomoci lidem přestat kouřit
- tricyklická antidepresiva (TCA), jako je imipramin (Tofranil)
Může trvat až 2 až 4 týdny, než antidepresiva zaberou plný účinek
Zdravotnický pracovník bude sledovat:
- změny nálady
- vedlejší efekty
- možné lékové interakce s antiretrovirovými léky
Mohou vás povzbudit ke změnám životního stylu.
Například pravidelné cvičení může pomoci snížit stres a zlepšit vaši náladu. Pokud s cvičením začínáte, zeptejte se svého zdravotnického týmu o radu, jak cvičit bezpečně.
Pokud mluvená terapie, léky a změny životního stylu nestačí ke snížení příznaků deprese, může vám lékař předepsat elektrokonvulzivní terapii (ECT) nebo jiné terapie stimulující mozek.
Hledání podpory
Léčba deprese může zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života.
Váš lékař vás může poslat ke specialistovi na duševní zdraví, jako je psycholog nebo psychiatr, za účelem diagnózy a léčby. Psycholog může poskytnout talk terapii. Léky může předepsat i psychiatr.
Chcete-li vyhledat služby v oblasti duševního zdraví ve vašem regionu, navštivte webovou stránku Správy zneužívání návykových látek a služeb v oblasti duševního zdraví.
Může být také užitečné připojit se k podpůrné skupině pro lidi s HIV nebo depresí. Například Národní aliance pro duševní nemoci provozuje skupiny na podporu jednotlivců a rodin.
Podpora od rodiny a přátel vám také může pomoci vyrovnat se s problémy deprese. Zvažte oslovení lidí, kterým důvěřujete. Můžete s nimi mluvit o výzvách, kterým čelíte, a o tom, jak vám mohou pomoci.
Pokud jste právě v krizi nebo máte sebevražedné myšlenky, zavolejte na číslo (800)-273-TALK (8255) a požádejte o okamžitou pomoc. Můžete také poslat SMS „HOME“ na linku Crisis Text Line na číslo 741741. Tyto zdroje jsou bezplatné a důvěrné.
Deprese je jedním z nejčastějších stavů duševního zdraví u lidí s HIV. Přetrvávající smutek, únava a ztráta zájmu o vaše oblíbené aktivity jsou některé z potenciálních příznaků.
Informujte lékaře, pokud si myslíte, že trpíte depresí nebo jinými duševními problémy. Mohou vám předepsat léčbu nebo vás poslat ke specialistovi na duševní zdraví.
Je důležité informovat svého lékaře o všech lécích, které užíváte. Některá antidepresiva a antiretrovirová léčiva se mohou vzájemně ovlivňovat. Váš lékař vám může pomoci najít plán léčby, který vám vyhovuje.
