Před dvanácti lety, když jí bylo 40 let, Kim pracovala jako sestra na pohotovosti v místní nemocnici. Byla zdravotní sestrou 16 let. Chystala se odejít z domova do práce, ale nahoře něco zapomněla. Když se dostala na vrchol schodiště, nemohla popadnout dech. Kim si myslela, že je to divné, ale smetla to. Chodila do práce na 12hodinovou směnu.
Během změny hlášení v práci Kim onemocněla. Byla zadýchaná a měla bušení srdce na hrudi. Měla pocit, že omdlí. Její spolupracovníci jí pomohli na nosítka. Sestra na pohotovosti se stala pacientem.
Po vyšetření bylo Kim doporučeno, aby se obrátila na svého poskytovatele primární péče (PCP). Řekla svému PCP o tom, jak měla nedávno potíže s dýcháním při lezení do schodů a lehké otoky kotníků.
Její PCP ji poslal ke kardiologovi, který nařídil řadu testů, včetně zátěžového testu na běžícím pásu a testu echokardiogram. V obou testech neuspěla. Nemohla ani dokončit test na běžícím pásu, protože byla tak dušná.
Po testování kardiolog řekl Kim, že má městnavé srdeční selhání. Městnavé srdeční selhání je, když srdce není schopno efektivně pumpovat, aby uspokojilo potřeby těla. To má za následek příznaky, jako je dušnost, únava, otoky kotníků a dokonce i kašel.
Kim byla nejprve přesvědčena, že se kardiolog mýlil. Jiné zdravotní problémy neměla a pravidelně cvičila.
Když viděla výsledky svých testů, nevěřícně se rozplakala. Její ejekční frakce (EF), což je procento krve, která opouští srdce s každým úderem, bylo pouze 20 procent. Zdravá míra je 55 procent nebo více.
První, komu Kim sdělila svou diagnózu, byla její nejlepší kamarádka a sestra-dvojče Shaun.
Obě jsou zkušené zdravotní sestry, pochopily, že v Kimově diagnóze může být genetická složka, a tak se Shaun šel nechat otestovat. O tři týdny později bylo Shaunovi také diagnostikováno městnavé srdeční selhání s EF 30 procent.
Začali upravovat životní styl, aby zvládli srdeční selhání, což zahrnovalo každodenní užívání léků. Museli se naučit nový normál. Truchlili za svým starým já, ale silně spoléhali na svou víru v Boha a Jeho plán pro svůj život.
Udělat změny ve vašem jídelníčku je těžké. Kim a Shaun naprosto milují jídlo, zejména mořské plody a produkty ze soli. Vyřazení soli z jídelníčku bylo obrovskou součástí jejich změny životního stylu. S praxí se však naučili užívat si vaření s čerstvou zeleninou a bylinkami.
Je také důležité cvičit alespoň třikrát nebo čtyřikrát týdně, aby bylo vaše srdce silné. Kim a Shaun nikdy moc nechodili do posilovny, ale milují tanec – zejména písně jejich oblíbené skupiny New Edition.
Kim a Shaun mají štěstí, že mají úžasný kruh rodiny a přátel, kteří je na jejich cestě podporují. Sociální podpora vám může pomoci udržet si pozitivní přístup. Je také dobré mít přátele, kteří vás udrží v angažmá a aktivní na společenské scéně.
Kim a Shaun cítí, že je důležité podělit se o svůj příběh, aby pomohli ostatním, kteří také žijí se srdečním selháním.
Za tímto účelem se stali velvyslanci National Heart Association s
Kim a Shaun chtějí prostřednictvím své práce ukázat ostatním, že mohou žít zdravý šťastný život se srdečním selháním, pokud je dobře spravováno.
Je mnoho důležitých věcí, které se na své cestě k selhání srdce naučíte. Při rozhovoru se svým lékařem se nikdy nebojte ptát. Čím více budete vědět, tím lépe budete zvládat své srdeční selhání.
Znáte svá čísla (krevní tlak, cholesterol, krevní cukr a index tělesné hmotnosti). Buďte si vědomi jakýchkoli laboratorních výsledků, užívejte léky a dokončete všechny testy, které vám lékař nařídí (a ujistěte se, že rozumíte výsledkům).
Slaďte se se svým tělem. Pokud máte pocit, že je něco jinak nebo špatně, upozorněte na to svého lékaře. Pokračujte, dokud nedostanete odpovědi. Buďte svým nejlepším obhájcem. A co je nejdůležitější, nikdy se nevzdávat.
Kimberly Ketter je zdravotnická sestra pro dospělé/geriatrickou lékařku a certifikovaná učitelka diabetu. Získala bakalářský titul na Old Dominion University a magisterský titul v oboru ošetřovatelství na Walden University. Shaun Rivers je pokročilá klinická sestra specialistka na diabetes. Získala bakalářský titul v oboru ošetřovatelství na Old Dominion University. Magisterský titul v oboru ošetřovatelství získala na Capella University. Jako jednovaječná dvojčata a obchodní partneři spoluvlastní a provozují Case Management Associates, LLC, diabetické wellness centrum v Petersburgu ve Virginii. Je to klinika vlastněná a provozovaná zdravotní sestrou, která využívá holistický přístup k pomoci lidem žijícím s diabetem zvládat jejich stav. Kimberly a Shaun jsou obě 12 let, které přežily městnavé srdeční selhání, a dobrovolně se stávají ambasadory srdečního selhání pro American Heart Association (AHA). Kimberly a Shaun jsou konzultanti a partneři společnosti Gdavis Productions, jevištní produkční společnosti, která produkuje hry s poselstvím. V současné době koncertují se svou novou hrou „Sisters at Heart“, která je založena na jejich cestě životem s městnavým srdečním selháním. Jejich cílem je bavit, inspirovat a vzdělávat.
