je to normální?
Krvácení po análním sexu obvykle není důvodem k obavám.
Mnoho lidí čas od času zažívá lehké skvrny kvůli jemné povaze dotčených tkání.
Pokud však zažíváte silnější krvácení, může to být známka základního stavu nebo zranění, které je třeba řešit.
Měli byste navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud zaznamenáte více než pár kapek světle růžové krve nebo pokud pociťujete nepříjemné pocity, které trvají déle než dva dny.
Zde je návod, jak zjistit příčinu, tipy pro úlevu, jak snížit riziko budoucího krvácení a další.
proč se to děje?
Krvácení po análním sexu je často výsledkem přílišného tření, hrubého chování nebo pořezání nehtů.
Nejčastější příčiny
- Anální slzy (trhliny). Jemná tkáň uvnitř rektálního kanálu a kolem řitního otvoru se může během pronikání roztrhnout. Slzy jsou obvykle způsobeny třením, ale příčinou mohou být i nehty. Bolest, zejména při vyprazdňování, často doprovází krvácení z fisur.
- Rozšířené žíly (vnitřní nebo vnější hemoroidy). Tyto oteklé krevní cévy mohou být nedetekovatelné, dokud neprasknou během análního sexu. Tlak a tření z prstů, sexuální hračky nebo penisu může tyto žíly roztrhnout. Hemoroidy mohou také způsobit bolest nebo nepohodlí při sexu.
- Anální bradavice (kondylomata). Anální bradavice, které jsou způsobeny sexuálně přenosnou infekcí (STI), jsou malé a objevují se uvnitř a kolem konečníku. Obvykle nezpůsobují žádnou bolest ani nepohodlí, i když mohou svědit. Mohou také krvácet, pokud jsou třeny během análního sexu.
- Akutní nebo chronická zácpa. Záloha stolice může zatěžovat svaly konečníku. Když budete tlačit na stolici, mohou se u vás objevit hemoroidy nebo slzy. To může vést k bolesti a krvácení po anální penetraci.
- Nadměrné používání klystýrů. Klystýry procházejí tekutinou do konečníku a tlustého střeva, aby zmírnily zácpu nebo dodaly léky do vašeho dolního gastrointestinálního (GI) traktu. Příležitostně jsou bezpečné, ale časté používání může tkáň dráždit. To může způsobit praskliny nebo slzy při análním sexu.
Méně časté příčiny
- Anální herpes. Tyto vředy nebo puchýře kolem řitního otvoru jsou způsobeny virem herpes simplex, typem STI. Anální herpes jsou červené hrbolky nebo bílé puchýře a při podráždění mohou krvácet. Způsobují také bolest a svědění.
- Lymphogranuloma venereum. Tato STI způsobuje chronickou infekci lymfatického systému a zánět tkání lemujících konečník, také známý jako proktitida. Může také vést k otokům v genitálních tkáních. Během análního sexu může otok a zánět zvýšit pravděpodobnost krvácení.
Vzácné příčiny
I když je to velmi vzácné, je možné perforovat nebo roztrhnout tlusté střevo během análního sexu. Drobné krvácení však nebude jediným příznakem. Můžete také pociťovat extrémní bolest, otok v podbřišku, horečku a nevolnost. Pokud máte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Co můžete udělat, abyste našli úlevu?
Pokud po análním sexu zaznamenáte menší krvácení, můžete podniknout kroky k jeho zastavení a pomoci vašemu konečníku a konečníku zotavit se. Stačí si zapamatovat zkratku WASH.
Posaďte se do teplé lázně (W)
Sedací koupel je terapeutická teplá vodní lázeň, která ponoří pouze hýždě a boky. Může poskytnout pohodlí a úlevu od hemoroidů, análního herpesu, proktitidy, fisur a dalších. Přídavek soli pomáhá zmírnit bolest.
Můžete použít běžnou vanu nebo si pořídit speciální sedací umyvadlo. Mnohé se vejdou na toaletu.
Naplňte vanu teplou vodou a do vody nasypte epsomskou sůl. Necháme rozpustit. Odpočívejte ve vodě 10 až 20 minut.
Opakujte denně, dokud vaše příznaky nezmizí.
Aplikujte analgetikum (A)
Mírná bolest může doprovázet menší krvácení z konečníku. Můžete si zakoupit volně prodejné (OTC) krémy, masti nebo čípky, které jsou určeny k dočasnému znecitlivění anální oblasti a snížení bolesti.
Naneste malý kousek léku na prst. Jemně vetřete mast nebo krém přes anální otvor.
Pokud používáte čípek, postavte se jednou nohou na židli nebo na stranu sprchy. Uvolněte záda a hýždě. Zaveďte čípek do konečníku. Jemně, ale pevně zatlačte lék nebo kapsli za anální svěrač.
Neměli byste užívat volně prodejný lék déle než tři dny v řadě. Pokud po třech dnech stále pociťujete bolesti, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Vezměte si změkčovač stolice (S)
Zatímco se konečník nebo řitní otvor hojí, zvažte použití změkčovače stolice, aby se pohyby střev snadněji vylučovaly. Tím se uvolní tlak na jemné tkáně a sníží se možnost dalšího krvácení.
Změkčovače stolice jsou dostupné jako OTC perorální pilulky nebo rektální čípky. Některé z těchto léků fungují tak, že nasávají vodu do střev. Díky tomu je stolice měkčí a snadněji průchodná.
Ujistěte se, že pijte hodně vody, pokud užíváte změkčovače stolice.
Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (H)
Zácpa často vede k tvrdé stolici, kterou je obtížné vylučovat. To může dráždit tkáně a zvýšit pravděpodobnost krvácení po análním sexu.
Konzumace stravy s vysokým obsahem vlákniny však může zmírnit zácpu a udržovat střeva v pravidelném pohybu.
Mezi potraviny bohaté na vlákninu patří čerstvé ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Tyto potraviny zvyšují objem vašich střevních pohybů, což usnadní jejich průchod.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Drobné krvácení obvykle není důvodem k obavám. Špinění by mělo skončit za den nebo dva.
Pokud krvácení trvá déle než dva dny nebo se zesílí, vyhledejte lékaře.
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud po análním sexu zaznamenáte silné krvácení nebo silnou bolest. Silná bolest a silné krvácení jsou obvykle způsobeny základním zraněním nebo stavem.
Abyste pochopili, co je příčinou krvácení, může váš poskytovatel provést fyzické vyšetření. To zahrnuje pohled na konečník a otevření konečníku.
Mohou také objednat sigmoidoskopii nebo anoskopii. Tyto testy používají osvětlené trubice s kamerou, aby se vidělo dovnitř konečníku a dolního GI traktu. Stavy jako hemoroidy, trhliny nebo perforace budou viditelné.
Co můžete udělat pro snížení rizika budoucího krvácení?
Pravděpodobnost špinění nebo závažnějšího krvácení může být nižší, pokud:
- Začněte pomalu. Po uzdravení se nevracejte s chutí, kterou jste měli předtím. Jdi pomalu. Začněte jazykem nebo prsty. Během pronikání se zastavte a změřte, jak se vy nebo váš partner cítíte. Úplný průnik penisem nebo hračkou nemusí být bezprostředním cílem.
- Používejte lubrikanty – a hodně. Na rozdíl od pochvy nejsou konečník a konečník samomazné. Pokud lubrikant nepoužijete, dojde ke tření. To může vést k roztržení a krvácení. Aplikujte lubrikant v dostatečném množství na prsty, penis nebo hračku. Pokud se tření vrátí, opakujte aplikaci.
- Zvažte anální dilatátor nebo anální kolík. Tato zařízení jsou navržena tak, aby pomohla vašemu análnímu svěrači a rektálním svalům přizpůsobit se penetraci. Klíčem je používat je ve zvyšujících se přírůstcích, aby vaše svaly měly čas se přizpůsobit. Snížíte tak možnost roztržení. Poraďte se se svým lékařem o nejlepším způsobu jejich použití.
- Ostříhejte nehty. Ostré, dlouhé nebo špičaté nehty do řitního otvoru nebo konečníku nepatří. Požádejte svého partnera, aby si ostříhal, očistil a ostříhal nehty, pokud plánuje používat prsty při předehře nebo sexu.
- Použijte měkké, pružné dildo. Pevné sexuální hračky mohou způsobit bolestivé slzy. Hledejte takovou, která je vyrobena z měkčího materiálu, jako je silikon. Bude se ohýbat a prohýbat s přirozenými křivkami těla.
- Zkuste polohu lícem dolů. Zasaďte obličej do polštáře a vystrčte boky do vzduchu. Tato poloha může uvolnit anální tlak a usnadnit penetraci. Se sníženým tlakem je méně pravděpodobné, že zažijete nějaké slzy nebo řezy, které by mohly způsobit krvácení.
Existují nějaké další způsoby, jak snížit riziko komplikací?
Kromě rektálního krvácení představuje anální sex několik dalších komplikací, včetně rizika STI.
Při jakémkoli druhu sexuálního styku byste měli vždy nosit kondomy, abyste zabránili výměně pohlavně přenosných chorob. Namazané kondomy sníží tření.
Pokud nosíte kondom, doporučují se lubrikační gely na vodní bázi. Lubrikační gely na bázi oleje mohou rozbít latexové kondomy, což může mít za následek roztržení.
Stejně jako při jakékoli sexuální aktivitě se během análního sexu můžete nakazit a sdílet STI. Je důležité absolvovat pravidelné testy STI – alespoň jednou ročně, ne-li více. Tímto způsobem můžete včas léčit jakékoli infekce a předejít komplikacím.
Sečteno a podtrženo
I když vás může po análním sexu vyděsit trocha krve, není to nic neobvyklého.
Tření z análního průniku může způsobit drobné trhlinky v tkáni nebo krevních cévách uvnitř konečníku. Krvácení by se mělo zastavit za den nebo dva.
Pokud ne, objednejte se k lékaři. Váš poskytovatel vám může pomoci zajistit, aby krvácení nebylo vážnější, a vy můžete mít klid na budoucí hraní.
