Co je to očista žlučníku?
Očista žlučníku je specializovaná dieta určená k tomu, aby člověk nedostal žlučové kameny nebo k léčbě stávajících žlučových kamenů. Někteří lidé mohou očistu žlučníku také nazývat „výplach jater“.
Žlučové kameny jsou ztvrdlá ložiska, která se mohou vyvinout ve žlučníku a způsobit bolest, nevolnost a zvracení, pokud ucpou jeden z kanálků žlučníku.
Žlučník je zodpovědný za ukládání žluči, kterou tvoří játra. Tato tekutina vám může pomoci efektivněji trávit tuk. Zatímco žlučník pomáhá s trávením, žlučník k životu nepotřebujete.
Pokud má člověk žlučové kameny, které způsobují příznaky, většina lékařů doporučí chirurgické odstranění žlučníku. Ale někteří lidé mohou zkusit očistu žlučníku, aby se vyhnuli operaci.
Neexistuje však žádná konkrétní očista žlučníku, kterou by všichni lidé dodržovali. Existuje jen málo výzkumů, které by podporovaly použití očisty žlučníku jako alternativy k lékařské léčbě.
Přečtěte si další informace o tom, jak funguje čištění žlučníku.
Jaké jsou uváděné výhody čištění žlučníku?
Někteří zastánci přírodní a alternativní medicíny doporučují k redukci žlučových kamenů očistu žlučníku. Tvrdí, že čištění žlučníku způsobuje, že žlučník uvolňuje žlučové kameny.
V ideálním případě pak žlučové kameny projdou stolicí. Pokud k tomu dojde, člověku by zůstalo méně žlučových kamenů, které by způsobovaly nepříjemné příznaky, a mohl by se případně vyhnout operaci.
Existují různé typy čištění žlučníku. Na internetu existuje několik „receptů“ a lidových léků od praktiků alternativní medicíny. Zde jsou některé z očistných metod pojmenovaných v časopise Alternative Medicine Review:
- Citronová šťáva a olivový olej. Tato metoda zahrnuje nejíst 12 hodin během dne a poté v 19 hodin vypít čtyři polévkové lžíce olivového oleje a jednu polévkovou lžíci citronové šťávy – osmkrát každých 15 minut.
- Jablečná šťáva a zeleninová šťáva. Tato metoda zahrnuje pití pouze jablečné šťávy a zeleninové šťávy do 17:00. Po 17:00 vypijte každých 15 minut 18 mililitrů (ml) olivového oleje a 9 ml citrónové šťávy, dokud nespotřebujete 8 uncí olivového oleje.
Někteří lidé mohou také používat klystýry spolu s pitím olivového oleje a citronové šťávy, aby podpořili pohyby střev. Klystýry mohou obsahovat mýdlovou pěnu nebo teplou vodu, kterou si člověk instiluje do konečníku. Extra voda může stimulovat střeva k pohybu.
Tyto metody jsou jen některé z těch, které jsou popsány jako očista žlučníku. Obvykle podporují odchod stolice a mohou také způsobit průjem. Většina nezahrnuje změny ve stravě déle než jednu nebo dvě noci.
Existuje nějaký výzkum na podporu čištění žlučníku?
Existuje jen malý výzkum podporující čištění žlučníku. Podle Mayo Clinic může člověk vidět ve stolici hrudky, které vypadají jako žlučové kameny, ale ve skutečnosti jsou to hrudky oleje a šťávy použité při samotné očistě.
Podle Alternative Medicine Review jen málo lidí, kteří dokončili očistu žlučníku, podstoupilo následné zobrazovací studie, aby se zjistilo, zda po očistě skutečně mají méně žlučových kamenů.
Stejně jako Mayo Clinic, článek v časopise zjistil, že hrudky, které vypadají jako žlučové kameny, nebyly obvykle vyrobeny z běžných složek žlučových kamenů, jako je cholesterol nebo bilirubin.
Časopis poukázal na studii z počátku 90. let, která pomocí ultrazvuku zjistila, že někteří lidé měli po dokončení výplachu žlučníku méně žlučových kamenů.
Od té doby však nebyly publikovány žádné významné lékařské studie podporující návaly žlučníku.
Jaké jsou vedlejší účinky čištění žlučníku?
Nežádoucí účinky čištění žlučníku mohou záviset na „receptu“, který člověk k čištění používá. Mnoho lidí například používá olivový olej při čištění žlučníku. To může mít laxativní účinek, pokud se užívá ve velkém množství.
Někteří lidé mohou hlásit následující příznaky při použití čištění žlučníku:
- průjem
- nevolnost
- zvracení
Další vedlejší účinky mohou záviset na bylinkách nebo jiných složkách, které člověk používá při své očistě.
Je také možné, že člověk může provést očistu žlučníku a očista nebude fungovat k odstranění žlučových kamenů.
V té době budou pravděpodobně muset vyhledat chirurgickou léčbu, aby se jejich příznaky nezhoršily nebo aby se jejich žlučník nenakazil.
Jaký je výhled na očistu žlučníku?
Čištění žlučníku nemá rozsáhlý výzkum, který by podpořil jejich účinnost. Očista jsou z velké části lidové prostředky, o kterých se říká, že působí na redukci žlučových kamenů.
Můžete však podniknout kroky k prevenci žlučových kamenů. To zahrnuje:
- jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- jíst zdravé zdroje tuku, jako je olivový olej
- vyhýbání se jídlům s vysokým obsahem tuku, jako jsou smažená jídla, koláče a sušenky.
Dodržování zdravé a vyvážené stravy může také pomoci, protože extrémně nízkokalorické diety mohou zvýšit riziko žlučových kamenů.
Protože čištění žlučníku může způsobit nepříjemné příznaky, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, než s ním začnete. Lékař může také doporučit další léčebné postupy.
Jedním z příkladů je užívání léku kyselina ursodeoxycholová (Actigall), která pomáhá rozpouštět žlučové kameny. Tento lék musíte užívat šest měsíců až rok, než se kameny úplně rozpustí.
Pokud máte velké žlučové kameny nebo žlučové kameny, které se nezdají být vyrobeny z cholesterolu, léky pravděpodobně nebudou fungovat. V důsledku toho může lékař doporučit operaci, pokud vaše žlučové kameny způsobují příznaky.
